MC Mai Ngọc chia sẻ bí quyết giữ dáng: Chạy 30 phút và nhảy dây 1.000 cái mỗi ngày, kể cả khi mang thai, để duy trì body đẹp sau sinh con đầu lòng.
MC Mai Ngọc chia sẻ bí quyết giữ dáng: Chạy 30 phút và nhảy dây 1.000 cái mỗi ngày, kể cả khi mang thai, để duy trì body đẹp sau sinh con đầu lòng.