“Để duy trì sức khỏe tim mạch, bác sĩ khuyến nghị bổ sung omega-3, magne glycinate và vitamin D. Omega-3 hỗ trợ tế bào máu khỏe mạnh và giảm nguy cơ cục máu đông. Magiê hỗ trợ sức khỏe tim mạch và cải thiện giấc ngủ. Vitamin D tăng cường miễn dịch và hỗ trợ hấp thu canxi. Tuy nhiên, thực phẩm bổ sung chỉ là một phần trong lối sống lành mạnh, vận động và ăn uống cân bằng vẫn là nền tảng cốt lõi.”
Các cộng tác viên dân số tỉnh thực hiện truyền thông và vận động người dân về chính sách dân số hàng ngày. Họ cần có kiến thức và kỹ năng tư vấn tốt để giúp người dân hiểu rõ các chính sách. Nhờ sự đóng góp của họ, tỉnh đã đạt được nhiều thành tựu như trẻ em được uống vitamin A và tiêm phòng, các cặp vợ chồng sử dụng biện pháp tránh thai hiện đại.
Mẹ tăng cân sau sinh dẫn đến lo lắng về vóc dáng và sức khỏe. Nguyên nhân do thói quen ăn uống, lười vận động, rối loạn hormone. Để giải quyết, các bác sĩ tại Trung tâm Giảm cân Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh đưa ra giải pháp điều trị đơn giản, kế hoạch dinh dưỡng và vận động hợp lý giúp giảm cân và cải thiện sức khỏe.