Khi nhắc đến việc chọn ống hút cho trẻ em, nhiều bậc phụ huynh thường tập trung vào chất liệu, độ bền và tính vệ sinh. Tuy nhiên, việc lựa chọn ống hút phù hợp không chỉ dừng lại ở những yếu tố đó, mà còn phải đảm bảo sự…
-
-
Uống 1,5-2 lít nước mỗi ngày giúp thận khỏe mạnh. Điều chỉnh lượng nước tùy vào cân nặng, hoạt động, khí hậu và tình trạng sức khỏe. Uống đủ nước giúp thận loại bỏ chất thải và chất lỏng dư thừa.
-
Uống nước trước bữa ăn giúp giảm lượng đường trong máu tăng đột biến sau ăn, hỗ trợ cảm giác no và trao đổi chất, đặc biệt có lợi cho người tiểu đường loại 2 hoặc kháng insulin, đồng thời hỗ trợ tiêu hóa.
