Nữ gymer Nguyễn Hồng Hanh recently gây chú ý trên mạng xã hội Thread với loạt ảnh sở hữu vòng3 ấn tượng, tiệm cận mốc 1 mét. Mặc dù nhiều người nghi ngờ về tính xác thực của những bức ảnh này, cho rằng có thể là sản phẩm của công nghệ AI hoặc photoshop, nữ gymer khẳng định mình hoàn toàn có thật và đạt được thân hình đáng mơ ước nhờ quá trình tập luyện kiên trì.

Cô nàng không ngần ngại chia sẻ địa chỉ cụ thể và mời mọi người đến xem trực tiếp. Việc này không chỉ thể hiện sự tự tin về thân hình của mình mà còn thể hiện tinh thần trách nhiệm đối với cộng đồng, đặc biệt là đối với những người đang tìm kiếm hình mẫu về tập luyện và cải thiện vóc dáng.

Nguyễn Hồng Hanh là một cái tên không còn xa lạ trong giới gymer Việt, với số đo vòng3 ấn tượng và hình thể săn chắc. Cô nàng thường xuyên cập nhật hình ảnh và video tập luyện trên trang cá nhân, truyền cảm hứng cho nhiều bạn trẻ muốn cải thiện vóc dáng.

Hơn nữa, nữ gymer này cũng chia sẻ về kinh nghiệm tập luyện và bài tập hữu ích cho cộng đồng. Qua đó, giúp nhiều người có thêm kiến thức và thông tin để xây dựng một chế độ tập luyện phù hợp và hiệu quả.

Trước đó, Hồng Hanh được biết đến với bộ ảnh cưới phong cách độc lạ, với cơ bắp cuồn cuộn nhưng không kém phần quyến rũ. Cô dâu và chú rể đều là HLV Fitness, đang sống và làm việc ở Hà Nội. Sự kiện này không chỉ thu hút sự chú ý của cộng đồng gym mà còn của công chúng rộng lớn hơn.

Hồng Hanh bắt đầu tập luyện chuyên nghiệp gần 6 năm trở lại đây, ban đầu để giảm cân vì là nạn nhân của body shaming. Hiện tại, cô vẫn đang đi theo hướng tập luyện chuyên nghiệp và đã giành Huy chương vàng ở hạng cân 57kg tại giải đấu VPF Amateur Invitational 2 năm 2023.

Có thể nói, hành trình tập luyện của Nguyễn Hồng Hanh là một hình mẫu về sự kiên trì và nỗ lực. Từ việc bị ảnh hưởng bởi body shaming đến việc trở thành một gymer nổi tiếng và đạt được thành tích trong các giải đấu, câu chuyện của cô truyền cảm hứng cho nhiều người.

Thông qua các chia sẻ của mình, Hồng Hanh cũng muốn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tập luyện lành mạnh và xây dựng hình thể một cách tự nhiên, an toàn. Đồng thời, cô cũng khuyến khích mọi người nên tập trung vào việc cải thiện sức khỏe và tự tin vào bản thân thay vì chạy theo các tiêu chuẩn không thực tế.

Với những nỗ lực và thành tích của mình, Nguyễn Hồng Hanh đã chứng minh rằng việc đạt được thân hình lý tưởng và sức khỏe tốt không chỉ là mơ ước mà còn là hiện thực nếu như mỗi người biết cách kiên trì và tập luyện đúng đắn.

Nữ diễn viên Kristin Davis, được biết đến với vai diễn Charlotte York trong bộ phim nổi tiếng ‘Sex and the City’, vừa tiết lộ về những trải nghiệm không may của mình với việc tiêm filler. Mặc dù đã đạt được thành công với vẻ đẹp quyến rũ và thanh lịch trên màn ảnh, Kristin đã phải đối mặt với những thách thức khi cố gắng duy trì vẻ đẹp của mình.

Kristin Davis, biểu tượng nhan sắc của Hollywood với vẻ đẹp chuẩn mực của thập niên 90, đã trở thành một hình tượng về sự thanh lịch và tinh tế. Dù đã ở độ tuổi 60, cô vẫn giữ được vẻ rạng rỡ và sức sống. Tuy nhiên, Kristin đã từng trải qua một khoảng thời gian khó khăn khi cố gắng duy trì vẻ đẹp của mình thông qua việc tiêm filler.

Cô đã chia sẻ với The Telegraph về những trải nghiệm không may của mình: ‘Tôi đã từng tiêm filler. Có lúc kết quả tốt đẹp, nhưng cũng có lúc tệ hại. Tôi đã phải tiêm chất làm tan filler, rồi bị chế giễu không thương tiếc. Điều đó đã khiến tôi khóc rất nhiều và cũng rất căng thẳng’. Kristin cũng nhấn mạnh rằng áp lực của việc gìn giữ sắc đẹp trong giới giải trí đã ảnh hưởng đến cô.

Sau sự cố tiêm filler, Kristin đã quyết định sống với hiện tại của mình. Cô đã loại bỏ filler và tự tin khoe ảnh mặt mộc trên Instagram. Khoảnh khắc đó đã giúp cô nhận được hàng loạt câu khen ngợi về vẻ đẹp tự nhiên của mình.

Ở tuổi 60, Kristin Davis vẫn đẹp và tỏa sáng qua thái độ sống chân thật và bình thản trước thị phi. Cô đã trở thành một nguồn cảm hứng cho phụ nữ hiện đại, với thông điệp hãy sống cho mình và đẹp theo cách mình muốn.

Ca sĩ Kyo York vừa trở lại với một hình ảnh mới đầy phong trần và cuốn hút. Trong bộ ảnh mới được thực hiện nhân dịp anh bước sang tuổi 40, Kyo York gây chú ý khi khoe cơ bụng săn chắc sau một thời gian dài nỗ lực giảm cân.

Thời gian qua, nam ca sĩ Thương ca tiếng Việt đã tích cực tập luyện và cải thiện vóc dáng. Sau hơn 2 tháng, Kyo York đã giảm hơn 11kg. Sự thay đổi tích cực về ngoại hình giúp anh trở nên tự tin, vui vẻ và thoải mái hơn khi làm nghệ thuật.

Để có được vóc dáng như hiện tại, Kyo York đã phải trải qua một hành trình nỗ lực không ngừng. Trước đây, anh từng nặng đến 130kg. Sau khi về Việt Nam và bén duyên với công việc nghệ thuật, giọng ca 8X nhận ra ngoại hình là yếu tố cần thiết nên chú trọng tập luyện để tự tin khi đứng trước công chúng.

Tuy nhiên, sau biến cố mất người thân, Kyo York gần như rơi vào trầm cảm và tăng cân trở lại. Quãng thời gian đó khiến anh nhận nhiều bình luận tiêu cực trên mạng xã hội và quyết tâm thay đổi. “Tôi chú ý cách ăn uống của mình nhiều hơn và giảm ăn gia vị. Một phần động lực là do tôi muốn thách thức bản thân ở lứa tuổi này để xem mình có đủ quyết tâm hay không. Cuối cùng tôi cũng đạt được kết quả như mong muốn”, nam ca sĩ cho hay.

Khi ngoại hình được cải thiện rõ rệt, Kyo York tự tin khi trở lại với các dự án nghệ thuật. Gần đây, nam ca sĩ đảm nhận vai trò giám khảo chương trình Tình ca xuyên Việt. Hành trình này giúp giọng ca 8X được gặp gỡ các bạn trẻ trong và ngoài nước.

Là một trong những người nước ngoài đầu tiên thành công với âm nhạc Việt, Kyo York muốn truyền đạt lại tất cả kinh nghiệm và kiến thức anh có được trong hơn 10 năm làm nghề tại Việt Nam đến với các bạn trẻ. “Tôi hơi ‘lắm lời’ nhưng tôi nghĩ các bạn cũng xem đó là những lời góp ý giá trị cho họ”, Kyo York chia sẻ.

Trước câu hỏi có lo lắng khi thị trường giải trí có nhiều giọng ca mới xuất hiện, Kyo York cởi mở cho rằng “tre già măng mọc là quy luật tự nhiên”. Nam ca sĩ lại cảm thấy vui vì âm nhạc Việt được nhiều người yêu mến. “Tôi đã chăm chỉ, làm việc đầy tâm huyết, dành trọn tình yêu với âm nhạc Việt Nam. Việt Nam đã là gia đình thứ hai của tôi rồi”, Kyo York nói.

Ở tuổi 40, Kyo York vẫn miệt mài với công việc nghệ thuật. Anh cho biết ở mỗi hành trình, bản thân không tránh khỏi những áp lực, lo lắng vì muốn mình luôn mới mẻ trong mắt khán giả. Khi hỏi về điều trăn trở nhất, nam ca sĩ 8X không ngại thừa nhận anh mong có một bản hit cho riêng mình.

“Tôi nghĩ hành trình đến với âm nhạc của tôi là một thử thách lớn vì tôi khá cầu toàn và lại là người nước ngoài. Tôi đã miệt mài tập trung hát cho trọn vẹn rõ chữ và đầy xúc cảm từng bài hát của các anh chị và bạn bè đồng nghiệp. Hy vọng sắp tới tôi sẽ có cơ hội hợp tác với các nhạc sĩ để hoàn thành mong muốn này”, anh tâm sự.

Kyo York sinh năm 1985, tại New York, Mỹ. Anh đến Việt Nam vào năm 2009, theo dự án sinh viên Mỹ dạy tiếng Anh cho thanh niên ở tỉnh Hậu Giang. Khi chương trình kết thúc, Kyo York ở lại TPHCM sinh sống và hoạt động với vai trò ca sĩ. Anh là gương mặt quen thuộc ở các phòng trà, tụ điểm ca nhạc tại TPHCM và các gameshow truyền hình.

Cuộc thi tìm kiếm tài năng thời trang The Face BITEX2025 đã chính thức bắt đầu vào tháng 5 năm 2025 với sự tham gia của hàng trăm thí sinh nhỏ tuổi. Sau khi trải qua vòng sơ tuyển và bình chọn trực tuyến, 29 thí sinh xuất sắc nhất đã giành quyền vào chung kết diễn ra vào tối ngày 27 tháng 7 năm 2025.

Tại vòng chung kết, các thí sinh thể hiện đam mê trình diễn thời trang đã cạnh tranh qua 3 vòng thi đầy thách thức và sáng tạo. Các thí sinh đã lần lượt thể hiện kỹ năng trình diễn catwalk tự do, trình diễn theo bộ sưu tập balo Smartkids và BITEX, và thể hiện khả năng ứng xử của mình.

Sau khi trải qua các vòng thi đầy cam go, thí sinh Mai Thiên Quí, sinh năm 2015, với sự tự tin và thần thái chuyên nghiệp, đã trở thành quán quân của cuộc thi. Á quân thuộc về thí sinh Bùi Nhật Huy, sinh năm 2018.

The Face BITEX2025 là cuộc thi dành riêng cho trẻ từ 4-12 tuổi, với mục tiêu cung cấp cơ hội rèn luyện sự tự tin, kỹ năng trình diễn và khả năng làm chủ sân khấu cho các em.

Chia sẻ về cuộc thi, bà Trần Thanh Thảo, Tổng Giám đốc BITEX và Trưởng Ban tổ chức The Face BITEX2025, cho biết cuộc thi không chỉ tìm kiếm một gương mặt đại diện đáng yêu, mà còn là hành trình giúp các em nhỏ rèn luyện sự tự tin và khả năng thể hiện bản thân một cách tích cực. “Mỗi em nhỏ bước lên sân khấu đều là một phiên bản duy nhất. Các con không cần trở thành ai cả – chỉ cần là chính mình và tỏa sáng theo cách riêng của mình”, bà Trần Thanh Thảo nhấn mạnh.

The Face BITEX có tiền thân là cuộc thi The Face B.Bag được tổ chức lần đầu tiên vào năm 2019. Sau 6 năm, The Face BITEX2025 trở lại với quy mô lớn hơn, chuyên nghiệp hơn và sứ mệnh mới: Khơi dậy sự tự tin, khuyến khích bản lĩnh và tôn vinh chất riêng của mỗi em nhỏ.

Thương hiệu mỹ phẩm NYX Professional Makeup vừa công bố sự hợp tác chiến lược với hai ngôi sao của câu lạc bộ bóng đá nữ Angel City FC, Alyssa và Gisele Thompson. Hai chị em này sẽ trở thành gương mặt đại diện cho chiến dịch ‘Make Them Look’ của thương hiệu, một chiến dịch hướng đến việc thúc đẩy sự tự biểu đạt và ủng hộ phụ nữ trong thể thao.

Thông qua sự hợp tác này, NYX Professional Makeup muốn truyền tải thông điệp về sự tự tin và cảm giác được trao quyền khi là chính mình. Gisele Thompson chia sẻ: ‘NYX Professional Makeup đại diện cho sự tự tin, thể hiện bản thân một cách chân thực và cảm thấy được trao quyền trên chính làn da của mình – những giá trị cốt lõi mà tôi luôn đề cao.’ Việc tham gia vào chiến dịch này đối với cô là cơ hội để thể hiện bản thân một cách trọn vẹn và không xin lỗi, bởi có sức mạnh thực sự ở đó.

Vào tháng 5 năm 2025, Alyssa và Gisele Thompson đã làm nên lịch sử trong giải bóng đá nữ quốc gia khi trở thành chị em đầu tiên cùng nhau ghi bàn, khi Alyssa hỗ trợ Gisele ghi bàn thắng chuyên nghiệp đầu tiên của cô. Alyssa nói: ‘Với tôi, chiến dịch này có nghĩa là trở thành phiên bản tự tin nhất của mình – trên và ngoài sân cỏ.’ Cô nhấn mạnh khi bạn tỏa ra loại năng lượng tích cực như vậy, người khác không thể không để ý đến bạn – đó là về việc trở nên không thể chối cãi. Đó là điều mà không ai có thể lấy đi từ bạn.

Với tư cách là người đại diện cho NYX, các chị em Thompson sẽ xuất hiện trong loạt nội dung trên các nền tảng xã hội và kỹ thuật số của thương hiệu. Diana Valdez, Phó Chủ tịch thương hiệu và trải nghiệm khách hàng của NYX Professional Makeup, bày tỏ: ‘Tại NYX Professional Makeup, chúng tôi lấy cảm hứng từ các vận động viên như Alyssa và Gisele, những người đã thể hiện sự quyết tâm, cá tính và tự thể hiện trong mọi việc họ làm.’ Cô cũng cho biết thêm rằng sự tự tin, tính xác thực và phong cách của họ phản ánh tinh thần đầy đủ và cá tính của cộng đồng thương hiệu và sức mạnh của sự tự biểu đạt mà thương hiệu định nghĩa. NYX Professional Makeup rất hân hạnh được chào đón họ vào gia đình NYX Professional Makeup.

Sự hợp tác này đánh dấu một trong nhiều mối quan hệ đối tác của thương hiệu trong lĩnh vực thể thao, trước đó đã hợp tác với Juju Watkins, và vào năm 2024, NYX đã trở thành nhà tài trợ mỹ phẩm đầu tiên của câu lạc bộ bóng đá nữ Angel City FC thông qua quan hệ đối tác nhiều năm. Chiến dịch ‘Make Them Look’ của NYX Professional Makeup tiếp tục khẳng định cam kết của thương hiệu trong việc ủng hộ và trao quyền cho phụ nữ, đặc biệt là trong lĩnh vực thể thao, thông qua việc tôn vinh sự tự tin và cá tính của từng cá nhân.

Thiều Bảo Trâm vừa giới thiệu bộ ảnh thời trang mới nhất của mình, mang tên Silent Symphony hoặc Bản giao hưởng tĩnh lặng. Bộ ảnh này không chỉ thể hiện khả năng chinh phục lĩnh vực thời trang của cô mà còn khẳng định sự đa dạng và phong phú trong phong cách.

Qua bộ ảnh này, Thiều Bảo Trâm tiếp tục thử nghiệm với nhiều kiểu dáng đa dạng, từ sexy, thanh lịch đến hiện đại pha chút hoài cổ. Cô mang đến một hình ảnh của sự tự tin và bản lĩnh trước ống kính, phá vỡ những khuôn mẫu thông thường trong thời trang.

Trong bộ ảnh, Thiều Bảo Trâm thể hiện sự biến hóa không giới hạn qua từng bộ trang phục. Cô xuất hiện với nhiều phong cách khác nhau – lúc là quý cô thanh lịch, lúc lại là một cô gái mạnh mẽ và quyến rũ. Không gian của bộ ảnh là một căn phòng với ánh sáng tự nhiên và lối kiến trúc tối giản, giúp tôn lên vẻ đẹp của nữ ca sĩ.

Nổi bật trong bộ ảnh là sự kết hợp tinh tế giữa trang phục và không gian. Thiều Bảo Trâm diện những bộ trang phục từ những thương hiệu nổi tiếng với kiểu dáng và màu sắc đa dạng, từ gam màu trung tính đến màu sắc nổi bật. Sự hiện diện của cô khiến không gian trở nên sống động và bắt mắt hơn.

Sự đa dạng trong phong cách của Thiều Bảo Trâm không chỉ thể hiện qua trang phục mà còn qua cách cô thể hiện với từng bộ cánh. Từ một quý cô mang vẻ ngoài không bị ràng buộc vào những khuôn mẫu trong chiếc blazer đen tối giản, kết hợp khéo với bralette sáng màu cùng quần jean bụi bặm, cho đến hình ảnh một quý cô gợi cảm nhưng vẫn tinh tế, thanh lịch khi phối sơ mi trắng oversize cùng cà vạt và blazer gam trung tính, nhấn nhá hai cầu vai rộng.

Bộ ảnh của Thiều Bảo Trâm là một minh chứng cho sự phát triển và trưởng thành trong phong cách thời trang của cô. Qua đó, cô cũng muốn gửi gắm thông điệp về sự tự tin và bản lĩnh của một người phụ nữ hiện đại.

Ngày 24/7/2025, nữ ca sĩ Jennifer Lopez đã khiến người hâm mộ bất ngờ khi chia sẻ một bức ảnh của mình mà không hề điểm xuyết chút phấn trang điểm nào, nhân dịp sinh nhật lần thứ 56 của cô. Đây không chỉ đơn giản là một bức ảnh selfie; mà còn là một tuyên bố mạnh mẽ ủng hộ cho sự chấp nhận bản thân và vẻ đẹp chân thật, không qua chỉnh sửa hay che giấu.

Sinh nhật với dấu ấn của sự chân thực đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc đời của Jennifer Lopez. Chuyến đi đến Thổ Nhĩ Kỳ của cô đã gây sốt trên mạng xã hội: các bữa tiệc xa hoa, chiếc váy bạc lấp lánh và một chiếc bánh khổng lồ, tất cả đã hội tụ để chào mừng nữ diva. Tuy nhiên, chính một chi tiết đơn giản hơn đã thu hút sự chú ý của người theo dõi cô. Trên Instagram, nữ ca sĩ đã khoe vẻ tự nhiên, với một chiếc áo sọc drap qua vai, tóc thả dài và làn da trần, chứng tỏ rằng cô hoàn toàn không cần che giấu gì.

Một cái gật đầu với xu hướng ‘không trang điểm’ đang ngày càng lan rộng, gần đây được các biểu tượng như Pamela Anderson tiếp nối. Bằng cách đăng tải bức ảnh ‘thân trần’ này, Jennifer Lopez gửi một thông điệp mạnh mẽ đến người hâm mộ của tất cả lứa tuổi. Trong thời điểm mà việc sử dụng filter và trang điểm đang thống trị trên mạng xã hội, nữ ca sĩ nhắc chúng ta về tầm quan trọng của việc yêu thương bản thân như vốn có.

Cách tiếp cận của cô cũng chứng minh rằng không có giới hạn tuổi cho việc tỏa sáng vẻ đẹp: vẻ đẹp đích thực sinh ra từ sự tự tin và tính xác thực. Khi người nổi tiếng truyền cảm hứng cho một vẻ đẹp chân thực hơn, họ đã tạo ra một làn sóng tích cực lan tỏa trong cộng đồng. Với hành động này, Jennifer Lopez đã gia nhập một phong trào ngày càng phát triển trong giới người nổi tiếng, những người đang quảng bá một hình ảnh thô mộc và chân thực hơn.

Bằng cách chia sẻ gương mặt ‘thân trần’ của mình, cô đã phá vỡ khuôn mẫu của sự lộng lẫy thông thường. Hành động này càng trở nên nổi bật khi đến từ một biểu tượng được biết đến với phong cách lộng lẫy, chứng minh rằng sự thanh lịch không phụ thuộc vào lớp trang điểm. Jennifer Lopez đã cho thấy rằng ngôi sao đích thực là người dám tự mình là chính mình, trong ánh sáng cũng như trong sự giản dị của cuộc sống hàng ngày.

Nữ diễn viên Sydney Sweeney, nổi tiếng với vai diễn trong bộ phim Euphoria, mới đây đã thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng với những bức ảnh mới, trong đó cô diện một bộ bikini, tự tin khoe vóc dáng khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.

Sự kiện này đã đánh dấu một xu hướng mới trong việc định nghĩa về vẻ đẹp hiện đại. Thế hệ Z và Millennials đang ngày càng tìm kiếm sự chân thực và ngưỡng mộ những người nổi tiếng dám sống thật với cơ thể của mình. Thay vì chạy theo chuẩn mực truyền thống về vẻ đẹp, Sydney Sweeney đã chứng minh rằng một cơ thể săn chắc và khỏe mạnh mới là định nghĩa của sự quyến rũ hiện đại.

Vóc dáng đáng ghen tị của cô không chỉ được đúc kết từ phòng gym, mà còn từ lối sống gắn bó mật thiết với thiên nhiên. Lớn lên ở vùng biên giới Washington-Idaho, Sydney Sweeney đã quen thuộc với các hoạt động ngoài trời như bơi, leo ván, và trượt tuyết. Những hoạt động này không chỉ giúp cô duy trì một vóc dáng khỏe mạnh mà còn giúp cô kết nối với thiên nhiên.

Lối sống này hoàn toàn tương thích với các nghiên cứu khoa học về ‘Biophilia’ (Ái lực sinh học), cho rằng con người có xu hướng bẩm sinh kết nối với thiên nhiên. Việc thường xuyên tiếp xúc với thiên nhiên và tham gia các hoạt động ngoài trời không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất mà còn giảm đáng kể nồng độ cortisol (hormone gây stress), tăng cường sức khỏe tinh thần.

Sydney Sweeney cũng chứng minh sự chuyên nghiệp và kỷ luật đáng nể khi chuẩn bị hóa thân vào vai cựu võ sĩ quyền Anh Christy Martin trong bộ phim tiểu sử sắp tới. Cô đã trải qua một chế độ tập luyện khắc nghiệt kéo dài ba tháng rưỡi, bao gồm tập tạ, kickboxing, và tập tạ, để biến đổi cơ thể mình một cách ngoạn mục.

Chế độ dinh dưỡng của Sydney Sweeney cũng được chú ý, với bữa sáng thường là trứng và trái cây, bữa trưa có thể là salad gà hoặc một chiếc cheeseburger, và bữa tối yêu thích ẩm thực Ý. Cô cũng không uống cà phê, mà thay vào đó, cô chỉ ‘nạp đường’ khi cần sự tỉnh táo tức thì, thường là kẹo gummy hoặc cá muối Thụy Điển.

Nhìn chung, Sydney Sweeney không chỉ là một ngôi sao tài năng, mà còn là một hình mẫu truyền cảm hứng cho giới trẻ về một định nghĩa mới của cái đẹp: vẻ đẹp của sức khỏe, của sự nỗ lực và của sự tự tin vào chính cơ thể mình.

Diễn viên Lan Phương mới đây đã tiết lộ về việc ly thân với chồng Tây và đang tiến hành thủ tục ly hôn đơn phương. Trong thời gian qua, cô phải đối mặt với chứng trầm cảm thai kỳ và sau sinh, tự mình cố gắng vượt qua những cảm xúc tiêu cực.

Đầu năm nay, Lan Phương đã đưa hai con gái Lina và Mia về Hà Nội sau nửa năm sống ở Đà Nẵng với chồng. Kể từ khi trở về Hà Nội, cô đã ổn định lại nhà cửa và tìm trường học mới cho con gái lớn. Hiện tại, ba mẹ con cô sống trong một căn hộ cao cấp gần quán kid cafe do cô làm chủ. Ông xã cô đã xuất hiện ít dần trong các bức ảnh và dịp quan trọng của gia đình.

Không có chồng đồng hành, Lan Phương vẫn một mình đưa các con đi du lịch, thăm quan bảo tàng vào các cuối tuần, đồng thời lao mình vào công việc ở quán kid cafe. Cô cũng dành nhiều thời gian cho việc luyện tập thể thao, bao gồm tập gym, pilates và tham gia các giải chạy phong trào. Lan Phương cho biết việc tập thể thao giúp cô có thời gian dành cho mình mà không thấy có lỗi. Ngoài ra, cô cũng đi gặp bác sĩ tâm thần và chuyên viên tâm lý để vượt qua cảm giác trầm cảm.

Lan Phương đã tham gia một số giải chạy và chinh phục cự ly 10 km tại giải VnExpress Marathon ở Hạ Long. Cô cho biết cô chạy để nhắc bản thân rằng mình vẫn còn nhiều sức sống, nhiều năng lượng và tự do. Bên cạnh việc tập thể thao, Lan Phương còn tham gia hiến máu nhân đạo. Cô tin rằng việc cho đi một phần máu cũ sẽ giúp cơ thể mình có cơ hội tạo ra máu mới, từ đó tạo ra năng lượng mới cho cuộc đời.

Lan Phương cũng nhận lời tham gia một số chương trình để tâm sự về quãng thời gian bị trầm cảm sau sinh và việc nói ra nỗi lòng giúp cô cảm thấy tốt hơn. Cô cho biết đã cảm thấy khó khăn, cô đơn khi một mình xoay xở trong bầu bí, sinh nở và thất vọng về chồng.

Hiện tại, Lan Phương vẫn chăm chỉ xuất hiện tại các sự kiện với diện mạo chỉn chu, lộng lẫy. Trên trang cá nhân, cô thường xuyên ẩn ý về việc đang tự chữa lành và trên hành trình hồi phục sau biến cố. Những nỗ lực của cô trong việc vượt qua khó khăn và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống đang được ngưỡng mộ.

Trần Bích Hạnh, bạn gái của cầu thủ Vũ Văn Thanh, mới đây đã chia sẻ về quyết định phẫu thuật thẩm mỹ của mình trong quá khứ. Cô gái đến từ Nam Định đã đăng tải lại loạt ảnh từ 10-11 năm trước, thời điểm gương mặt của cô được đánh giá là khá hài hòa và ưa nhìn với phần sống mũi cao tự nhiên.

Tuy nhiên, do không hài lòng với phần đầu mũi của mình, Bích Hạnh đã quyết định tiến hành phẫu thuật thẩm mỹ. Mặc dù vậy, kết quả dường như không được như mong đợi, khiến cô cảm thấy không tự tin với chiếc mũi hiện tại của mình.

Bích Hạnh là một trong những cái tên nổi bật trong cộng đồng WAG (vợ và bạn gái của các cầu thủ) của bóng đá Việt Nam. Cô nổi tiếng với phong cách thời trang hiện đại và gợi cảm, trưởng thành. Trước khi trở thành bạn gái của cầu thủ Vũ Văn Thanh, Bích Hạnh đã được biết đến trên mạng xã hội với biệt danh hot girl phòng gym hay hot girl giảm cân nhờ hành trình giảm cân ấn tượng của mình.

Cô đã từng chia sẻ về việc bản thân nặng đến 70 kg và cảm thấy tự ti về vóc dáng của mình. Tuy nhiên, sau khi tập gym và giảm cân thành công, cô đã lột xác thành một cô gái nóng bỏng và tự tin. Bích Hạnh cũng từng tiết lộ rằng mình đã tăng thu nhập đáng kể sau thời gian làm huấn luyện viên cá nhân và hiện đang tập trung vào lĩnh vực thẩm mỹ.

Kể từ khi công khai chuyện tình với cầu thủ tuyển Việt Nam, Bích Hạnh đã không ngại chia sẻ những khoảnh khắc tình tứ lên mạng xã hội. Cặp đôi được đánh giá là rất ngọt ngào và gần đây, Bích Hạnh tiết lộ rằng cầu thủ Vũ Văn Thanh đã bỏ tiền để mua một căn nhà và để cô đứng tên chung trong sổ đỏ.

Bên cạnh nhữngเรื่อง vui trong tình yêu và sự nghiệp, Bích Hạnh cũng như nhiều người khác phải đối mặt với áp lực từ mạng xã hội. Nhà tâm lý học xã hội Jonathan Haidt đã từng nói rằng trẻ em và thanh thiếu niên ngày nay phải đối mặt với một loại áp lực mà các thế hệ trước không hề biết đến, đó là áp lực từ những lượt thích, bình luận và sự so sánh không hồi kết trên mạng xã hội. Điều này có thể tạo ra một vòng xoáy độc hại, nơi lòng tự trọng bị gắn chặt với những con số ảo thay vì giá trị thực tế.

Cuộc sống của Bích Hạnh hiện tại vẫn đang thu hút sự quan tâm của công chúng. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cô thông qua các trang mạng xã hội Instagram hoặc Facebook.

Trong những năm gần đây, ngành làm đẹp đã chứng kiến sự chuyển đổi đáng kể trong quan niệm về vẻ đẹp. Phong cách trang điểm đậm đà, từng thống trị trong quá khứ, giờ đây đã nhường chỗ cho xu hướng tôn vinh vẻ đẹp tự nhiên. Các ngôi sao Bollywood, với sự tự tin và thoải mái, đã thể hiện vẻ đẹp tự nhiên của mình – từ làn da trần, tàn nhang, kết cấu, đến vẻ ngoài rạng rỡ mà không cần trang điểm.

Ngày nay, lớp nền dày đã trở thành dĩ vãng và phong cách ‘tự nhiên như thật’ đang lên ngôi. Từ những bức ảnh selfie vào ngày Chủ nhật cuối tuần đến những khoảnh khắc sau khi kết thúc một sự kiện, những diễn viên này đang cho chúng ta thấy rằng sự thật và tự nhiên chính là vẻ đẹp mới mẻ và rạng rỡ. Xu hướng này không chỉ dừng lại ở việc không trang điểm mà còn bao gồm việc chăm sóc da một cách kỹ lưỡng và khoa học.

Dưới đây là danh sách những ngôi sao Bollywood xinh đẹp với làn da trần mà chúng tôi yêu thích, đang khiến vẻ đẹp tự nhiên trở thành chuẩn mực mới.

Shanaya đang là một biểu tượng cho phong cách tự nhiên mới mẻ. Với làn da mịn màng, rạng rỡ và những bức ảnh selfie không trang điểm đầy sức quyến rũ, cô đang cho thấy một cách tiếp cận mới về vẻ đẹp. Dù đang khiêu vũ trên mạng xã hội hoặc thư giãn với bạn bè, làn da của cô vẫn luôn tỏa sáng.

Pratibha chứng minh rằng chăm sóc da chính là chìa khóa cho vẻ đẹp tự nhiên. Phong cách tối giản, sóng tóc nhẹ mềm và làn da mịn màng của cô chính là bài học về phong cách hiện đại. Việc chăm sóc da một cách đều đặn và khoa học đã giúp cô có được làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.

Alia là một biểu tượng cho phong cách ‘không trang điểm’! Năng lượng ‘clean girl’ của cô, từ những ghi chép khi đi du lịch đến những khoảnh khắc yên bình bên con gái, đều tỏa ra sự ấm áp, sức khỏe và không hề có filter. Cô đã thể hiện sự tự tin và thoải mái với vẻ ngoài tự nhiên của mình.

Wamiqa cũng đã thể hiện sự quyến rũ với làn da mịn màng và đôi mắt sâu. Những bức ảnh thẳng thắn của cô cũng quyến rũ không kém so với sự hiện diện trên màn ảnh – tự nhiên và tràn đầy sự thanh lịch.

Sanya đang thể hiện một cách can đảm và tích cực về thân hình và vẻ đẹp tự nhiên. Cô thoải mái với những bức ảnh cận cảnh không trang điểm cũng như khi xuất hiện trên màn ảnh lớn. Mái tóc xoăn và sự tự tin của cô đã giúp cô trở thành một biểu tượng cho vẻ đẹp tự nhiên.

Triptii cũng đã thể hiện sự tự tin với vẻ ngoài tự nhiên của mình. Với những nét mềm mại và vẻ ngoài tỏa sáng của mình, những khoảnh khắc không trang điểm của cô cảm giác như một bài thơ. Trang Instagram của cô đầy vẻ đẹp chân thực và tự nhiên – và chúng tôi rất yêu thích điều đó.

Vẻ đẹp tự nhiên không có nghĩa là nhàm chán. Nó có nghĩa là can đảm, không sợ hãi và đẹp một cách chân thực. Và thực sự, đó là kiểu vẻ đẹp mới mà chúng tôi mong muốn.

Mini concert Unfrozen của Han Sara đã trở thành một sự kiện âm nhạc đáng chú ý trong giới giải trí Việt Nam khi quy tụ được dàn nghệ sĩ đình đám. Han Sara đã có một đêm trình diễn đáng nhớ cùng các em xinh như Orange, Ngô Lan Hương, Lamoon, Yeolan, Lyhan, Hoàng Duyên, Ánh sáng Aza, Muội, Đào Tử A1J, Chi Xê…

Các tiết mục trong concert được dàn dựng công phu với những ca khúc đặc biệt như ‘Giống như em’, ‘Xinh’ và ‘Black Rose’. Tất cả đều nằm trong dự án âm nhạc Unfrozen do chính Han Sara tham gia viết lời. Concert được chia thành hai chương với những phong cách trình diễn khác biệt, thể hiện sự đa dạng và tài năng của Han Sara.

Chương đầu tiên của concert mang đến hình ảnh của một Han Sara nội tâm, chịu nhiều tổn thương qua những bản ballad trầm buồn. Trong khi đó, chương thứ hai chứng kiến sự bùng nổ năng lượng của cô nàng qua những ca khúc sôi động, khoe khả năng vũ đạo nhuần nhuyễn.

Trước thềm concert, Han Sara đã chia sẻ về khoảng thời gian ‘đóng băng’ kéo dài 2 năm, khi cô không phát hành bất kỳ sản phẩm âm nhạc nào do áp lực dư luận và bạo lực ngôn từ. Tuy nhiên, sau thời gian đó, cô đã trở lại với dự án ‘Em xinh say hi’ và nhận ra rằng mình không cần phải là ai hết, mà phải tin vào chính mình.

Trong suốt buổi diễn, Han Sara đã giữ lời hứa ‘không khóc’ dù nhiều lần được các em xinh động viên. Buổi concert là dịp để Han Sara hoài niệm một phần ký ức âm nhạc đã qua và là lời khẳng định về một phiên bản mới của cô – bùng cháy với thứ âm nhạc đúng với bản chất mình nhất.

Mini concert Unfrozen cũng đánh dấu sự chuyển mình mạnh mẽ của Han Sara, từ hình ảnh baby dễ thương quen thuộc trở thành một nghệ sĩ nữ tính, cá tính và mạnh mẽ hơn. Sự thay đổi này đã nhận được sự ủng hộ và bất ngờ từ đồng nghiệp và khán giả. Han Sara đã thể hiện sự tự tin và bản lĩnh trên sân khấu, nhận được nhiều sự ngưỡng mộ từ người hâm mộ.

Không chỉ mang đến những tiết mục trình diễn ấn tượng, buổi concert của Han Sara còn là dịp để cô nàng gửi gắm thông điệp về sự tự tin và tự trọng. Han Sara hy vọng rằng thông qua dự án âm nhạc này, cô có thể truyền cảm hứng đến những người trẻ về việc dám là chính mình và tin vào bản thân.

Mini concert Unfrozen của Han Sara đã kết thúc nhưng những hình ảnh và cảm xúc từ buổi diễn vẫn còn đọng lại trong lòng người hâm mộ. Sự trở lại mạnh mẽ của Han Sara đã chứng minh rằng cô là một nghệ sĩ tài năng và bản lĩnh, xứng đáng được ủng hộ và tôn vinh trong làng giải trí Việt Nam.

Câu chuyện của Jessica Turner, một cô gái đến từ Surrey, Anh, đã trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều người về việc thay đổi bản thân và tìm lại sự tự tin. Cách đây 5 năm, Jessica phải đối mặt với một thực tế không dễ dàng khi cân nặng của cô lên tới 105kg, cao 1m60, và thường xuyên bị bạn học bắt nạt vì ngoại hình của mình. Những biệt danh ác ý như ‘cá voi’ đã khiến cô cảm thấy tự ti và không thích ra ngoài, tạo ra một rào cản lớn trong cuộc sống hàng ngày của cô.

Nhưng vào năm 2020, đại dịch Covid-19 đã mang lại cho Jessica một cơ hội để thay đổi bản thân. Cô bắt đầu tập theo các bài rèn luyện thể hình trên YouTube và tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng, từ đó tạo ra một kế hoạch biến đổi toàn diện. Sự thay đổi trong chế độ ăn uống và tập luyện đã giúp Jessica giảm được hơn 52kg, tương đương một nửa trọng lượng cơ thể. Cô đã chuyển từ chế độ ăn nhiều bánh ngọt, chocolate và đồ ăn nhanh sang chế độ ăn lành mạnh và cân bằng. Việc tập tạ cũng giúp cải thiện vóc dáng của cô, làm cho cơ thể trở nên săn chắc hơn.

Kết quả của sự thay đổi là Jessica đã có một cuộc sống hoàn toàn mới. Cô hiện là sinh viên ngành luật tại Đại học Exeter và là một người có ảnh hưởng trên mạng xã hội. Sự thay đổi về ngoại hình đã mang lại cho cô sự tự tin và được đối xử khác biệt từ mọi người. Một số người từng bắt nạt cô giờ lại theo dõi cô trên Instagram và cố gắng bắt chuyện. Tuy nhiên, Jessica vẫn chưa quên những gì đã xảy ra trong quá khứ và không đáp lại những người đã từng bắt nạt mình.

Jessica muốn chia sẻ hành trình của mình để truyền cảm hứng cho người khác, rằng dù bắt đầu ở đâu, cũng có thể vươn lên và đạt được những điều tưởng như ngoài tầm với. Qua câu chuyện của mình, cô hy vọng có thể giúp những người khác nhận ra rằng sự thay đổi tích cực không chỉ đến từ việc thay đổi ngoại hình mà còn từ việc xây dựng sự tự tin và kiên trì trong hành trình thay đổi bản thân. Hãy theo dõi Jessica trên Instagram để cập nhật những chia sẻ và cập nhật mới nhất về hành trình của cô.

Angela Phương Trinh: Hành trình từ ngôi sao sáng đến bóng tối của thị phi

Angela Phương Trinh từng là một trong những ngôi sao sáng của làng giải trí Việt Nam. Cô bắt đầu sự nghiệp diễn xuất từ khi mới 7 tuổi và nhanh chóng ghi điểm với hàng loạt vai diễn trong các bộ phim truyền hình ăn khách như Kính Vạn Hoa, Mùi Ngò Gai, Bông Hồng Cỏ Dại… Tuy nhiên, sau gần 2 thập kỷ làm nghề, hình ảnh của cô đã bị lấp bởi thị phi, phát ngôn gây sốc và những chiêu trò.

Angela Phương Trinh từng là hiện tượng diễn xuất hiếm có của màn ảnh Việt. Bén duyên nghệ thuật từ khi mới 7 tuổi, cô nhanh chóng ghi điểm với hàng loạt vai diễn trong các bộ phim truyền hình ăn khách. Vai diễn ‘bà mẹ nhí’ mới chính là cột mốc đưa cô lên hàng sao nhí nổi bật nhất Vbiz lúc bấy giờ. Không chỉ có gương mặt sáng, khả năng thoại tốt, biểu cảm giàu cảm xúc, Angela Phương Trinh còn thể hiện sự chững chạc, trưởng thành khi hoá thân vào những vai diễn.

Tuy nhiên, ánh hào quang đến quá sớm cũng khiến Angela Phương Trinh bước vào một quỹ đạo lệch hướng. Khi mới ở độ tuổi đôi mươi, thay vì tiếp tục khẳng định bản thân bằng các vai diễn lớn, cô lại chọn hướng đi nhiều rủi ro, ăn mặc táo bạo, phát ngôn sốc, liên tiếp dính scandal tình ái và đánh mất hình ảnh một diễn viên trẻ tài năng.

Hiện tại, khi nhắc đến Angela Phương Trinh, người ta không còn nghĩ đến một diễn viên tài năng, mà thay vào đó là một ‘hiện tượng mạng’ với những chiêu trò và ồn ào. Cô chuyển hướng sang livestream bán hàng như các nghệ sĩ khác, nhưng những phiên livestream của cô lại được đặc trưng bởi một bầu không khí náo loạn, ồn ào đến mức khiến người xem cảm tưởng như đang tham dự hội chợ chứ không phải theo dõi một nghệ sĩ bán hàng.

Việc Angela Phương Trinh chọn cách ‘tạo sóng’ để tồn tại chỉ càng bộc lộ sự hụt hơi trong định hướng, thiếu sản phẩm nghệ thuật nghiêm túc và không còn tự tin bước đi trên con đường mà mình từng làm rất tốt là diễn xuất. Chiêu trò có thể giúp nổi bật một thời điểm, nhưng không thể thay thế thực lực.

Đã đến lúc Angela Phương Trinh nên tỉnh táo hơn và lắng nghe những góp ý từ khán giả để hoàn thiện bản thân. Showbiz không thiếu tài năng, nhưng khán giả giờ đã quá tỉnh táo để biết đâu là giá trị thật, đâu là chiêu trò thoáng qua. Và đáng tiếc thay, Angela Phương Trinh giờ đây đang thuộc về vế thứ hai.

Người đẹp Hà Anh mới đây đã gây chú ý khi xuất hiện tại London với nhiều phong cách thời trang đa dạng và ấn tượng. Trong một lần dạo phố, cô đã diện một bộ trang phục gồm áo vạt lửng kèm quần shorts dáng xòe đồng điệu, giúp làm nổi bật đôi chân dài và tạo nên một hình ảnh trẻ trung, năng động.

Không chỉ dừng lại ở đó, Hà Anh còn thể hiện sự tự tin và phong cách với nhiều bộ trang phục khác nhau. Cô đã diện crop top và quần cạp cao, khéo léo khai thác lợi thế vòng eo săn chắc của mình để tạo nên một hình ảnh nữ giới hoàn hảo.

Khi muốn thể hiện sự nữ tính và quyến rũ, Hà Anh đã chọn đầm maxi cổ yếm hở lưng và xẻ cao chừng mực. Phong cách này đã bổ sung nét quyến rũ và sang trọng cho hình ảnh của cô, đồng thời cho thấy sự tinh tế và thanh lịch trong cách chọn trang phục.

Ngoài ra, váy hai dây ngắn suông mềm cũng là một gợi ý hiệu quả để phái đẹp ghi dấu ấn trên bãi biển. Hà Anh đã thể hiện sự thoải mái và tự tin khi diện phong cách này, cho thấy rằng cô không chỉ biết cách tôn lên vẻ đẹp của mình mà còn biết cách tận hưởng cuộc sống.

Các gam màu tươi sáng và bảng màu pastel đã được Hà Anh sử dụng để mang lại sức sống cho phong cách ngày hè của mình. Những màu sắc này không chỉ phù hợp với nhiều tone da mà còn giúp cô trở nên nổi bật và thu hút ánh nhìn.

Hà Anh cũng đã tạo điểm nhấn cho set đồ nghỉ dưỡng của mình bằng cách phối sơ mi linen màu trung tính với khăn thắt nút đính tua rua boho. Sự kết hợp này không chỉ mang lại một hình ảnh thoải mái mà còn cho thấy sự sáng tạo và phong cách của cô.

Không chỉ dừng lại ở đó, Hà Anh còn thể hiện sự tự tin khi mặc bra top phối chân váy vạt đắp in họa tiết sặc sỡ. Phong cách này đã giúp cô nổi bật giữa khung cảnh thiên nhiên, đồng thời cho thấy sự tự tin và thoải mái của cô khi diện những bộ trang phục này.

Bra top cũng được kết hợp ăn ý cùng quần shorts và sơ mi khoác hờ để tạo nên công thức lý tưởng cho chuyến du lịch vùng biển. Sự kết hợp này không chỉ mang lại một hình ảnh năng động mà còn cho thấy sự tinh tế và thanh lịch trong cách chọn trang phục của Hà Anh.

Để phô diễn trọn vẹn đường cong của mình, Hà Anh đã ưu tiên thiết kế xẻ cổ sâu và khoét lưng trên nền lưới xuyên thấu. Phong cách này đã giúp cô trở thành một trong những người phụ nữ quyến rũ và thu hút trong ngành giải trí.

Nếu muốn kín đáo hơn mà vẫn thu hút ánh nhìn, Hà Anh đã chọn đầm maxi hai dây dáng xòe chiết eo vừa vặn. Phong cách này đã giúp cô trở thành một trong những người phụ nữ quyền lực và thu hút trong ngành giải trí, đồng thời cho thấy sự tinh tế và thanh lịch trong cách chọn trang phục của cô.

Nữ diễn viên nổi tiếng Ashley Judd, 57 tuổi, vừa chia sẻ một thông điệp tích cực về hình thể trên mạng xã hội Instagram trong một chuyến đi thư giãn gần đây đến Biển Baltic. Trong bài đăng của mình, cô tự tin tuyên bố rằng mình là thành viên của “Câu lạc bộ không quan tâm” và thoải mái chia sẻ về những vấn đề thường gặp khi mặc đồ bơi.

Ashley Judd cho biết cô không ngại ngùng khi chia sẻ về những khuyết điểm cơ thể của mình, như cổ chân bị chát do cọ xát khi mặc đồ bơi, và thậm chí thừa nhận có thể có cellulite và “mông háu ăn”. Tuy nhiên, điều khiến cô cảm thấy thoải mái và tự tin là việc cô không quan tâm đến việc người khác nghĩ gì về hình thể của mình.

Thông điệp của Ashley Judd đã nhận được nhiều sự ủng hộ và cảm thông từ người hâm mộ trên mạng xã hội. Họ cảm thấy được cổ vũ và truyền cảm hứng bởi tinh thần tự do và vui vẻ của cô. Đây là một trong những minh chứng cho thấy Ashley Judd không chỉ là một nữ diễn viên tài năng mà còn là một người phụ nữ mạnh mẽ và tự tin.

Được biết, Ashley Judd là một trong những nữ diễn viên đầu tiên lên tiếng tố cáo Harvey Weinstein về hành vi quấy rối tình dục và đóng vai trò quan trọng trong phong trào #MeToo. Cô cũng đã trải qua những khó khăn cá nhân, bao gồm việc mất mẹ vào tháng 4 năm 2022. Gần đây, cô đã chia sẻ về việc đối mặt với những tổn thương và đau buồn sau sự ra đi của mẹ.

Trước những khó khăn đó, Ashley Judd cho biết đã tìm thấy sự hỗ trợ từ gia đình, đặc biệt là từ chị gái Wynonna Judd. Sự ủng hộ và yêu thương từ gia đình đã giúp cô vượt qua những thời điểm khó khăn và tìm thấy sự bình an trong cuộc sống.

Hiện tại, Ashley Judd vẫn tiếp tục là một nguồn cảm hứng cho nhiều người với thông điệp tích cực về hình thể và tinh thần tự do của mình. Bạn có thể theo dõi Ashley Judd trên Instagram để cập nhật những thông tin và chia sẻ mới nhất từ cô.

Để biết thêm thông tin về Ashley Judd và những hoạt động của cô, bạn có thể truy cập vào các trang tin tức và mạng xã hội để cập nhật thông tin mới nhất.

Pantipa Arunwattanachai, một biểu tượng của hình mẫu phụ nữ thời đại mới, đã tạo dựng được một cộng đồng hơn 3 triệu người theo dõi trên Instagram và Facebook. Sự nghiệp diễn xuất, người mẫu và influencer đình đám của Thái Lan này đã chứng minh rằng phụ nữ có thể vừa là vợ, là mẹ nhưng đồng thời vẫn giữ được cá tính, phong cách và đam mê riêng.

Ở tuổi gần 40, Pantipa là mẹ của hai đứa trẻ nhưng vẫn khiến dân tình trầm trồ bởi ngoại hình trẻ trung, phong cách thời trang sắc sảo và thần thái không lẫn vào đâu được. Hôn nhân không ràng buộc mà là nền tảng để trưởng thành, như cách Pantipa và chồng, rapper Gavin Duval, xây dựng mối quan hệ bình đẳng, nhẹ nhàng mà gắn kết.

Sau khi kết hôn, Pantipa không lui về hậu trường mà vẫn đều đặn tham gia hoạt động nghệ thuật, đóng quảng cáo, hợp tác cùng nhiều thương hiệu thời trang quốc tế. Sự nghiệp của cô phát triển hơn nhờ hình ảnh người phụ nữ trưởng thành, bản lĩnh, vẫn đẹp và có sức hút riêng dù đã là mẹ.

Điều đáng nói là Pantipa đã dung hòa tốt vai trò làm mẹ và là chính mình. Cô chia sẻ: ‘Tôi không cố gồng để làm vợ, làm mẹ hoàn hảo. Tôi chỉ cố gắng không đánh mất bản thân trong quá trình đó’.

Phụ nữ hiện đại không cần hy sinh vì gia đình, như cách Pantipa thể hiện trên mạng xã hội. Cô có thể xuất hiện trong chiếc váy body ôm sát khoe dáng ở tuổi U40, rồi hôm sau lại đăng clip mặc đồ ngủ chạy theo con khắp nhà. Phong cách thời trang của cô cũng là điểm khiến người hâm mộ mê mẩn.

Từ ngoại hình, sự nghiệp đến gia đình, Pantipa cho thấy một chân lý không mới nhưng vẫn khiến nhiều người giật mình: Phụ nữ không cần hy sinh chính mình để giữ gia đình mà cần yêu bản thân đủ để duy trì một mái ấm hạnh phúc. Cô đã trở thành biểu tượng của hình mẫu phụ nữ thời đại mới: bản lĩnh, độc lập và không bao giờ đánh rơi chính mình.

Phan Như Thảo – một trong những người mẫu nữ Việt Nam nổi tiếng với vẻ đẹp quyến rũ và vóc dáng nóng bỏng, đã trở thành biểu tượng phong cách cho nhiều chị em. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn sở hữu thân hình mảnh mai như cô. Vậy làm thế nào để chị em có vóc dáng ‘đậm đà’ vẫn có thể phối đồ đẹp và tự tin?

Người mẫu Phan Như Thảo được biết đến với thân hình gợi cảm và quyến rũ. Cô thường xuất hiện trước công chúng với những bộ cánh tôn lên vẻ đẹp của mình. Tuy nhiên, để có được vóc dáng như Phan Như Thảo không phải ai cũng có. Đối với chị em có vóc dáng ‘đậm đà’, việc phối đồ sao cho phù hợp và tự tin là một vấn đề quan trọng. Việc chọn đúng trang phục không chỉ giúp chị em che đi những khuyết điểm mà còn tôn lên vẻ đẹp tự nhiên của mình.

Phan Như Thảo có phong cách phối đồ rất riêng và đặc trưng. Cô thường chọn những bộ trang phục tôn lên đường cong của mình. Đối với những chị em có vóc dáng tương tự, có thể tham khảo cách phối đồ sau. Trước hết, hãy chọn những bộ trang phục phù hợp với vóc dáng của mình. Những chiếc váy body, váy ôm sẽ giúp tôn lên đường cong của bạn. Tuy nhiên, cần lưu ý chọn size váy phù hợp để không bị bó sát quá mức, gây khó chịu và mất thoải mái.

Thứ hai, hãy tập trung vào phần trên của cơ thể. Những chiếc áo hở lưng, áo sâu cổ sẽ giúp thu hút ánh nhìn và làm bạn trở nên quyến rũ hơn. Tuy nhiên, cần cân nhắc mức độ hở và sâu của cổ áo để đảm bảo sự tinh tế và lịch sự. Một chiếc áo đẹp không chỉ giúp bạn tự tin mà còn thể hiện phong cách và gu thời trang riêng.

Cuối cùng, đừng quên sử dụng phụ kiện. Những chiếc vòng cổ, đôi giày cao gót sẽ giúp bạn trở nên hoàn hảo hơn. Phụ kiện không chỉ là một phần thêm vào trang phục mà còn giúp tôn lên phong cách và cá tính của bạn. Một chiếc vòng cổ tinh tế có thể biến một bộ trang phục đơn giản trở nên nổi bật, trong khi đôi giày cao gót có thể giúp bạn tự tin và quyến rũ hơn.

Với cách phối đồ của Phan Như Thảo, chị em có vóc dáng ‘đậm đà’ có thể tự tin và quyến rũ hơn. Hãy tham khảo và tìm ra phong cách phù hợp với mình. Không cần phải có thân hình mảnh mai, bạn vẫn có thể trở thành một cô gái xinh đẹp và quyến rũ với những bộ trang phục phù hợp và phong cách riêng.

Ca sĩ Orange, tên thật là Khương Hoàn Mỹ, đã thu hút sự chú ý của công chúng vào ngày 21/7 khi đăng tải loạt ảnh diện áo dài trắng trên trang cá nhân của mình. Những bức ảnh này đã ghi lại khoảnh khắc nữ ca sĩ trở về mái trường xưa, với phong cách trang điểm nhẹ nhàng và tóc xoăn dài mang đậm phong cách Hàn Quốc. Với nhan sắc hiện tại, Orange nhận được nhiều lời khen ngợi từ khán giả và bạn bè, những người cho rằng cô đã có một sự thay đổi đáng kể về ngoại hình trong suốt thời gian qua.

Nhiều người bình luận rằng Orange có vẻ ngoài như bước ra từ một bộ phim hoạt hình, trong khi những người khác bày tỏ sự ngưỡng mộ trước sự thay đổi đáng kinh ngạc của cô trong vòng bốn năm qua. Bên cạnh đó, một video ghi lại những khoảnh khắc đầu tiên của Orange khi tham gia chương trình X-Factor vào năm 2014 đã được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội. Trong video, cô từng bày tỏ sự tự ti về ngoại hình của mình và thậm chí khóc vì nghĩ rằng mình không phù hợp với nghề ca sĩ. Tuy nhiên, sau hơn 10 năm, Orange đã trải qua một quá trình ‘lột xác’ thành công và hiện tại cô được mệnh danh là ‘thiên nga’ sau khi từ ‘vịt’.

Nếu quay lại sự nghiệp của mình, Orange cho biết rằng cô không quá chú trọng vào ngoại hình trong thời gian đầu. Cô thường phải đối mặt với những lời chê bai về vẻ ngoài và tự ti về điều đó. Tuy nhiên, với sự động viên từ Hồ Ngọc Hà và nỗ lực không ngừng của bản thân, Orange đã quyết tâm thay đổi ngoại hình và phong cách của mình. Nữ ca sĩ khẳng định rằng mình không thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ mà thay đổi nhờ vào việc chăm chút cho bản thân, đầu tư vào stylist và chuyên gia trang điểm, cũng như tự học cách trang điểm phù hợp với xu hướng hiện tại. Bên cạnh đó, cô cũng tích cực giảm cân để sở hữu gương mặt gọn gàng hơn.

Hiện tại, Orange đang là thí sinh của chương trình Em xinh say hi và nhận được nhiều lời khen ngợi về cả nhan sắc lẫn tài năng âm nhạc của mình. Sự nghiệp của cô dường như đang thăng hoa hơn bao giờ hết, và những nỗ lực không ngừng nghỉ của cô đã mang lại kết quả xứng đáng. Với diện mạo mới và tài năng được khẳng định, Orange tiếp tục là một cái tên đáng chú ý trong làng giải trí Việt Nam.

Á hậu Trúc Ny vừa xuất hiện cùng con gái nhỏ Moniz trong bộ sưu tập mới của nhà thiết kế Nguyễn Thu Hiền. Đây là lần thứ ba hai mẹ con cùng trình diễn trên sàn catwalk. Moniz, con gái của Á hậu Trúc Ny, vừa tròn 2 tuổi và đã thể hiện sự yêu thích với việc trình diễn từ khi còn nhỏ.

Khi lên sân khấu, Moniz tỏ ra khá tự tin và dạn dĩ, nhận được sự cổ vũ nhiệt tình từ khán giả. Trước giờ diễn, Á hậu Trúc Ny cùng con gái đã tập catwalk và trò chuyện, động viên con. Việc cho một em bé mới 2 tuổi trình diễn theo lịch trình cũng gặp nhiều khó khăn, nhưng với sự hỗ trợ từ ê-kíp và sự động viên của mẹ, Moniz đã thể hiện rất tốt.

Á hậu Trúc Ny chia sẻ rằng cô rất vui khi hai mẹ con liên tục được các show thời trang mời tham gia. Mục tiêu của cô là giúp con gái có bản lĩnh trên sân khấu và làm quen với đám đông. Hiện tại, Moniz có khả năng giao tiếp bằng hai ngôn ngữ, tiếng Anh và tiếng Việt. Mặc dù Moniz nói tiếng Anh rất tốt, nhưng Á hậu Trúc Ny vẫn quan trọng tiếng mẹ đẻ và luôn giúp con nói và trình bày lưu loát bằng tiếng Việt.

Vợ chồng Á hậu Trúc Ny cũng đang tìm kiếm trường quốc tế phù hợp để cho bé theo học. Cô khẳng định vẫn chú trọng vào việc học cho con gái bên cạnh các hoạt động ngoại khóa, rèn luyện thể chất. Á hậu Trúc Ny cho biết, việc cân bằng giữa việc học và các hoạt động ngoại khóa là rất quan trọng để giúp Moniz phát triển toàn diện.

Về kế hoạch tương lai, Á hậu Trúc Ny cho biết, vợ chồng cô thống nhất sẽ trích một phần cát-xê từ các hợp đồng hoặc quà tặng vào dịp sinh nhật của bé để làm từ thiện. Điều này giúp con gái lớn lên biết chia sẻ, yêu thương và giúp đỡ người khác. Việc làm này cũng giúp Moniz hiểu được giá trị của việc cho đi và nhận lại, cũng như nuôi dưỡng lòng nhân ái từ khi còn nhỏ.

Á hậu Trúc Ny cũng hy vọng rằng, qua các hoạt động trình diễn và từ thiện, con gái sẽ phát triển thành một người có ích cho xã hội. Cô tin rằng, với sự giáo dục và định hướng đúng đắn, Moniz sẽ trở thành một người có bản lĩnh và có trách nhiệm với cộng đồng.