Ông Hoàng Nam Tiến chia sẻ về ứng dụng AI trong y tế tại Bệnh viện E ngày 18/7. Ông nhấn mạnh AI giúp cá thể hóa khám chữa bệnh, làm cho quá trình này thuận tiện hơn. Tuy nhiên, ông cho rằng AI không thể thay thế bác sĩ chẩn đoán xét nghiệm trong 10 năm tới. Trong buổi giảng, ông bất ngờ mệt và ho, được chuyển vào bệnh viện điều trị về tim mạch. Vài ngày sau, ông qua đời chiều 31/7, để lại tiếc nuối cho đồng nghiệp, học trò.
Thực phẩm xanh giúp hạ mỡ máu hiệu quả: Rong nho giảm mỡ máu, làm sạch mạch máu và phòng ngừa biến chứng tim mạch.
Đi bộ nhanh giúp cải thiện sức khỏe tim mạch khi đạt tốc độ và cường độ phù hợp. Tốc độ lý tưởng là ít nhất 3 dặm/giờ (4,8 km/giờ). Bạn có thể tăng hiệu quả bằng cách đi lên dốc, tăng tốc ngắn hoặc thay đổi lộ trình.
Kiêng cơm hoàn toàn để giảm cân có thể gây nhiều hậu quả xấu cho sức khỏe. Carbs là nguồn năng lượng quan trọng và thiếu hụt có thể dẫn đến mệt mỏi, kém tập trung. Hạn chế carbs lâu dài gây rối loạn tiêu hóa, thiếu chất dinh dưỡng, tăng cân trở lại và các vấn đề tim mạch.
Giảm muối và tăng kali là cách tốt nhất để kiểm soát huyết áp cao. Kali có trong nhiều thực phẩm như bơ, rau xanh và chuối có tác dụng hỗ trợ cơ thể thải natri, giảm gánh nặng cho tim mạch. Tăng kali có thể hiệu quả tương đương với giảm muối trong việc kiểm soát huyết áp. Kali giúp giãn mạch máu, giảm nguy cơ đột quỵ, bệnh tim mạch và bệnh thận. Bổ sung đủ kali giúp giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim.
Chị Thi tăng 25kg trong thai kỳ, sinh con và sau 2 tuổi con, chị nặng 75kg, tỷ lệ mỡ cơ thể 44,7%, chỉ số BMI 31,2kg/m2, được đánh giá béo phì độ II. Sau 3 tháng điều chỉnh lối sống, chị giảm 15kg. Bác sĩ khuyến cáo phụ nữ mang thai kiểm soát tăng cân, tập luyện để tránh nguy cơ tim mạch, béo phì.
Rau bí chứa hàm lượng sắt cao hơn thịt bò. 100g rau bí chứa 3,2mg sắt, trong khi 100g thịt bò chỉ chứa 2,6mg. Rau bí cũng cung cấp các chất dinh dưỡng giúp hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch và cải thiện tiêu hóa.