Thủ dâm giúp nam giới giải tỏa căng thẳng nhưng có thể gây nghiện ảnh hưởng sinh lý. Bác sĩ Trà Anh Duy, Giám đốc trung tâm sức khỏe nam giới (TP HCM) cho biết, thủ dâm quá nhiều gây rối loạn cương, stress, lo âu. Trường hợp này bác sĩ sẽ chỉ dẫn cắt dần hành vi thủ dâm, thay thế bằng thiền, yoga nhẹ hoặc liệu pháp hành vi nhận thức. Đồng thời, bác sĩ khuyên nên điều chỉnh lối sống, tập thể dục để tốt cho sinh lý.
