Khi nhắc đến trekking, nhiều người thường tập trung vào việc chuẩn bị trang thiết bị như giày dép, quần áo, và ba lô, mà bỏ qua một yếu tố quan trọng khác: bảo vệ bản thân khỏi ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời có thể gây ra…
Khi nhắc đến trekking, nhiều người thường tập trung vào việc chuẩn bị trang thiết bị như giày dép, quần áo, và ba lô, mà bỏ qua một yếu tố quan trọng khác: bảo vệ bản thân khỏi ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời có thể gây ra…