Hồng Đào U70 vẫn trẻ trung, vóc dáng quyến rũ. Nữ diễn viên thường diện váy lưng sâu, đầm dạ hội và quần shorts. Cô duy trì sắc vóc nhờ tập yoga, ăn uống lành mạnh.
-
-
Nghệ sĩ Mộng Tuyền (Huỳnh Thị Kim Loan) là diva cải lương với vẻ đẹp và giọng hát xuất sắc. Bà nổi tiếng trên sân khấu nhưng có 3 cuộc hôn nhân tan vỡ. Từng là nghệ sĩ giàu có, nữ nghệ sĩ quyết định sang Pháp định cư để tìm mấy đứa em bị mất tích. Hiện, bà sống một mình tại TP.HCM, tập yoga để giữ tinh thần thoải mái.
-
Yoga tăng cường sức mạnh cốt lõi và cải thiện sự cân bằng với 5 tư thế: tấm ván (Phalakasana), con thuyền (Navasana), plank nghiêng (Vasisthasana), chiến binh III (Virabhadrasana III) và cây cầu (Setu Bandhasana). Hít thở đúng cách giúp tăng hiệu quả tập và tỉnh táo.
