Lưu Diệc Phi – “thần tiên tỷ tỷ” của làng giải trí Hoa ngữ – hiện đang là tâm điểm của sự chú ý khi bước vào giai đoạn trung niên với những thách thức về hình thể. Nữ diễn viên nổi tiếng với vẻ đẹp thanh lịch và dịu dàng, nhưng gần đây, cô đã phải đối mặt với những bình luận không tích cực về việc sử dụng công nghệ chỉnh sửa ảnh để hoàn thiện hình ảnh của mình trên mạng xã hội.

Mới đây, một bức ảnh do chính Lưu Diệc Phi đăng tải trên trang cá nhân đã gây ra sự tò mò trong công chúng. Trong bức ảnh, cô xuất hiện với một dáng người mảnh khảnh và vòng eo nhỏ nhắn, tạo nên một hình ảnh hoàn hảo mà nhiều người ngưỡng mộ. Tuy nhiên, khi bị soi xét kỹ, người ta phát hiện ra rằng hình ảnh đã bị chỉnh sửa một cách bất thường. Thậm chí, các chi tiết như chiếc đèn trong bức ảnh cũng bị cong đi do sự can thiệp của photoshop. Đặc biệt, chiếc gương ở phía sau lưng Lưu Diệc Phi đã “phản chủ” và vạch trần lối sống ảo của cô khi hình ảnh trong gương cho thấy một dáng người đầy đặn hơn.

Đây không phải là lần đầu tiên Lưu Diệc Phi bị chỉ trích về việc sống ảo và chỉnh sửa ảnh quá mức. Trước đó, cô cũng đã từng dính tranh cãi về việc loại bỏ mọi khuyết điểm và biến những bức ảnh của mình trở nên khác xa so với thực tế. Mặc dù cô từng tuyên bố tin vào vẻ đẹp tự nhiên và không theo đuổi chuẩn vóc dáng, nhưng hình ảnh của cô trên mạng xã hội vẫn thường xuyên bị phát hiện ra là đã được chỉnh sửa.

Một số người bày tỏ sự cảm thông với Lưu Diệc Phi vì cô thuộc tạng người dễ tăng cân. Để giữ hình tượng hoàn hảo, cô đành phải sử dụng photoshop một cách “quá tay”. Tuy nhiên, cũng có nhiều người lên tiếng rằng Lưu Diệc Phi vốn đã xinh đẹp và không nên chạy theo các ứng dụng chỉnh sửa ảnh, vì điều này có thể làm mất đi nét đặc trưng vốn có của cô và dẫn đến thị phi.

Gần đây, Lưu Diệc Phi cũng đã bị chỉ trích về thái độ của mình tại lễ trao giải Bạch Ngọc Lan. Cô đã khóc lóc và bỏ về giữa chừng khi biết mình trượt danh hiệu Thị hậu. Sự việc này đã khiến cô rơi vào cuộc khủng hoảng lớn nhất sự nghiệp và hứng chịu vô số lời chỉ trích về việc thiếu chuyên nghiệp trên mạng xã hội. Sau đó, cô đã biến mất hoàn toàn và không lên tiếng phản hồi về ồn ào này.

Hiện tại, hình ảnh và danh tiếng của Lưu Diệc Phi đang受到 sự chú ý của công chúng. Việc cô có thay đổi cách tiếp cận với hình ảnh của mình trên mạng xã hội hay không vẫn còn là câu hỏi. Tuy nhiên, có một điều chắc chắn là Lưu Diệc Phi cần phải cân nhắc kỹ lưỡng về việc sử dụng công nghệ chỉnh sửa ảnh và thái độ của mình trong các sự kiện công cộng để tránh những hệ lụy không đáng có cho sự nghiệp và hình ảnh của mình.

Người mẫu Hương Giang vừa chia sẻ một cập nhật mới về tình hình cân nặng của mình trên mạng xã hội. Trong bài đăng gần đây, cô đã tiết lộ rằng mình đã tăng được 2kg sau một thời gian dài bị chê trách vì thân hình gầy gò.

Cô cũng thông báo rằng khi nào cô tăng thêm 5kg nữa, cô sẽ tham gia cuộc thi Hoa hậu. Dòng trạng thái này của nữ người mẫu sinh năm 1999 đã nhận được sự ủng hộ nhiệt tình của dân tình. Trước đó, vào khoảng nửa năm trước, thân hình gầy trơ xương của Hương Giang từng trở thành đề tài được bàn tán rộng rãi trên mạng xã hội.

Nhiều người đã lên tiếng chê trách nữ người mẫu quá ốm yếu, cân nặng có thể chỉ khoảng 35kg. Đối diện với những bình luận thẳng thắn có phần thiếu tế nhị, Hương Giang chỉ nhẹ nhàng trấn an netizen bằng lời đáp: ‘Cũng gầy nhưng gầy vui khoẻ chứ không gầy đến mức bị bệnh đâu cả nhà ơi’.

Nữ người mẫu thường xuyên cho thấy cô có niềm yêu thích với bộ môn pickleball và đã chăm chỉ cập nhật hình ảnh ra sân đều đặn dù từng được khuyên hạn chế vận động mạnh vì trông quá mong manh ‘dễ vỡ’. Hương Giang có chiều cao công bố là 1m75, từng tham gia The New Mentor 2023 với số đo 3 vòng 76-58-88cm, nặng 45-47kg.

Với sự tích cực rèn luyện sức khoẻ từ thể thao, có thể xem đây là một tín hiệu tích cực, đáng mừng cho Á quân The New Mentor. Việc tăng cân và cải thiện sức khỏe của Hương Giang được kỳ vọng sẽ giúp cô có thêm tự tin và cơ hội để phát triển sự nghiệp trong lĩnh vực người mẫu và giải trí.

Xem thêm thông tin về Hương Giang và các hoạt động của cô trên mạng xã hội.

Trái cây luôn được xem là một phần quan trọng không thể thiếu trong chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt là trong mùa hè khi cơ thể cần bổ sung nước và vi chất để chống chọi với thời tiết nắng nóng. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng ‘thân thiện’ với vòng eo của chúng ta. Một số loại trái cây mùa hè chứa hàm lượng đường tự nhiên và calo rất cao, thậm chí có thể khiến bạn tăng cân nhanh hơn cả việc ăn một bát cơm trắng thông thường.

Ví dụ, một bát cơm trắng 150g chứa khoảng 200 kcal, trong khi một quả xoài chín có thể cung cấp hơn 250 kcal và một lượng lớn đường. Tiến sĩ dinh dưỡng Lisa Young, giáo sư tại Đại học New York (Mỹ), cho biết rằng trái cây rất giàu vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ, nhưng cũng có những loại chứa lượng đường fructose và glucose rất cao. Nếu ăn quá mức, lượng đường dư thừa sẽ chuyển hóa thành mỡ tích trữ trong cơ thể.

Một số loại trái cây mùa hè phổ biến có thể khiến bạn tăng cân nhanh chóng nếu không kiểm soát khẩu phần ăn. Xoài chín, sầu riêng, vải thiều và nhãn là những loại trái cây chứa hàm lượng đường lớn và dễ gây tăng cân nếu ăn không kiểm soát. Dưa hấu là loại trái cây mùa hè phổ biến, dù nhiều nước nhưng chỉ số đường huyết (GI) lên đến 72, khiến đường huyết tăng vọt nhanh chóng sau khi ăn.

So sánh giữa trái cây và cơm trắng cho thấy rằng, nếu ăn một lượng không kiểm soát các loại trái cây kể trên, bạn có thể tiêu thụ gần 200-225 kcal, tương đương một bát cơm. Tuy nhiên, trái cây không tạo cảm giác no lâu như cơm, dễ khiến bạn ăn thêm các món khác và tổng lượng calo trong ngày vượt mức cho phép.

Để ăn trái cây thông minh và không tăng cân, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên ăn trái cây một cách kiểm soát. Ưu tiên các loại có chỉ số GI thấp như quả mọng (việt quất, dâu tây), bưởi, táo xanh. Tránh ăn trái cây quá chín hoặc đã chế biến (sấy khô, đóng hộp, ép nước). Nên ăn trái cây nguyên trái để giữ chất xơ, giúp no lâu hơn.

Ngoài ra, thời điểm ăn cũng rất quan trọng. Các chuyên gia khuyến nghị nên ăn trái cây giữa các bữa chính, thay vì ăn sau bữa ăn hoặc buổi tối, khi cơ thể ít hoạt động, dễ tích mỡ. Bằng cách ăn trái cây một cách thông minh và kiểm soát, bạn có thể tận hưởng lợi ích của trái cây mà không lo lắng về việc tăng cân.

Một số loại trái cây tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo bao gồm quả mọng, bưởi, táo xanh. Những loại trái cây này không chỉ giàu chất xơ và vitamin mà còn có chỉ số GI thấp, giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu và tránh tăng cân.

Thời gian gần đây, nhiều ngôi sao châu Á đã thu hút sự chú ý của công chúng với những vấn đề liên quan đến cuộc sống và sức khỏe của họ. Một trong số đó là diễn viên Ha Ji Won, người đã khiến người hâm mộ trầm trồ với vẻ đẹp thanh lịch và mảnh mai của mình, dù đã ở tuổi tứ tuần. Với sự nghiệp diễn xuất kéo dài và nhiều vai diễn ấn tượng, Ha Ji Won tiếp tục chứng minh rằng tuổi tác không phải là rào cản để có được vẻ đẹp và tài năng.

Không chỉ Ha Ji Won, cựu thành viên nhóm nhạc SPICA, Kim Boa, cũng recently đã tổ chức lễ cưới với một nhạc sĩ kém cô 4 tuổi tại một nhà hàng tiệc cưới ở Seoul. Sự kiện này đã thu hút sự quan tâm của nhiều người hâm mộ và công chúng, khi họ chúc mừng cho sự kết hợp của hai người. Tại Hàn Quốc, những sự kiện như thế này thường nhận được sự chú ý lớn từ truyền thông và công chúng.

Trong khi đó, Hoa hậu Hong Kong Phùng Oánh Oánh gần đây đã gây chú ý với sự thay đổi về vóc dáng khi tăng cân đáng kể, trở nên tròn trịa hơn. Sự thay đổi này đã khiến nhiều người bất ngờ và cũng nhận được nhiều bình luận từ công chúng. Việc một người nổi tiếng thay đổi về ngoại hình luôn là tâm điểm của sự chú ý.

Không chỉ dừng lại ở đó, ca sĩ Nhật Bản Aisa Senda cũng vừa tiết lộ về quyết định phẫu thuật để loại bỏ khối u tử cung có kích thước lên đến 12 cm. Thông tin này đã nhận được sự quan tâm và ủng hộ từ người hâm mộ, khi ai cũng mong muốn cô có thể vượt qua khó khăn này một cách suôn sẻ.

Ngày 18/7 vừa qua, người hâm mộ từ khắp nơi đã tập trung để kỷ niệm 43 năm ngày ra mắt của cố diễn viên Mai Diễm Phương. Rất nhiều người đã đến đặt hoa và tưởng niệm trước tượng đồng của cô trên Đại lộ Ngôi sao ở Tsim Sha Tsui. Những sự kiện tưởng nhớ như thế này luôn nhận được sự hưởng ứng của người hâm mộ và là dịp để họ thể hiện lòng biết ơn và kính trọng với những người đã có công đóng góp cho ngành giải trí.

Nhưng không chỉ có những tin tức tích cực, nữ diễn viên Đài Loan Vương Thanh mới đây đã chia sẻ về một trải nghiệm đáng sợ khi cố gắng nấu trứng bằng lò vi sóng. Trứng đã nổ tung ngay trước mắt cô, gây tổn thương giác mạc và bỏng da. Sự việc này đã khiến nhiều người bất ngờ và rút ra kinh nghiệm từ việc nhỏ nhặt này.

Những sự kiện và chia sẻ gần đây của các ngôi sao châu Á một lần nữa cho thấy sự quan tâm của công chúng đối với cuộc sống cá nhân và những vấn đề sức khỏe của họ. Thông qua những chia sẻ và sự kiện này, công chúng có thể thấy rõ hơn về cuộc sống và con người thật của những người nổi tiếng, những người đã và đang góp phần làm nên màu sắc của ngành giải trí châu Á.

TP HCM – Chị Thi, 30 tuổi, chia sẻ về hành trình giảm cân ấn tượng của mình sau khi sinh con. Trong thai kỳ, chị đã tăng 25 kg và sau khi sinh, chị tiếp tục cho con bú mà không thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân. Đến khi cai sữa, chị đã trở nên béo phì nghiêm trọng. Khi con được hai tuổi, chị Thi nặng 75 kg và cao 1,55 m.

Sau khi thực hiện các xét nghiệm chuyên sâu và siêu âm tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, chị được chẩn đoán có lượng mỡ chiếm 44,7% cơ thể, mỡ nội tạng 147,1 cm2, chỉ số BMI 31,2 kg/m2, thuộc nhóm béo phì độ hai. Để điều trị, bác sĩ tại Trung tâm Kiểm soát cân nặng và Điều trị béo phì đã đề xuất một liệu trình điều trị bao gồm sử dụng thuốc, điều chỉnh thực đơn và thiết kế bài tập vừa sức.

Chị Thi đã điều chỉnh thói quen ăn uống của mình bằng cách thay thế các món nhiều chất béo bằng protein nạc từ cá, ức gà, trứng, rau củ quả, và chia nhỏ các bữa ăn. Sau ba tháng, chị Thi đã giảm 15 kg, vòng bụng, bắp tay, bắp chân, đùi trở nên thon thả hơn và chất lượng giấc ngủ của chị cũng được cải thiện. Chị tiếp tục duy trì liệu trình giảm cân với mục tiêu giảm xuống còn 50-55 kg.

BS.CKI Võ Trần Nguyên Duy, Trung tâm Kiểm soát cân nặng và Điều trị béo phì, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, cho biết rằng cân nặng trong thai kỳ tăng trung bình từ 12-15 kg, nhưng nhiều người có thể tăng từ 30-40 kg tùy thuộc vào cơ địa. Tình trạng này là do sự thay đổi của nội tiết tố ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của thai phụ, tạo cảm giác thèm ăn và tâm lý ăn nhiều để giúp thai nhi phát triển.

Bác sĩ Duy cũng khuyến nghị bà bầu nên kiểm soát cân nặng và không để tăng cân quá nhanh khi mang thai vì tiềm ẩn nhiều nguy cơ liên quan đến tim mạch, hội chứng chuyển hóa, tiền sản giật và béo phì kéo dài về sau. Phụ nữ sau sinh nên vận động nhẹ nhàng, tập luyện điều độ để đốt cháy calo và giảm cân, bên cạnh đó là cho con bú và nghỉ ngơi điều độ để tránh căng thẳng.