3 nhóm người nên hạn chế ăn đu đủ để tránh tác dụng phụ: Người bị hạ đường huyết, sỏi thận hoặc suy giáp.
-
-
Matcha cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, tiêu thụ quá mức có thể gây ra các vấn đề tiêu hóa như tiêu chảy. Caffein và chất xơ trong matcha có thể gây phản ứng phụ ở người nhạy cảm. Sử dụng matcha an toàn bằng cách bắt đầu với liều lượng nhỏ, uống đủ nước và chú ý phản ứng của cơ thể.
-
Uống giloy có thể gây táo bón, giảm đường huyết quá mức hoặc làm trầm trọng thêm các bệnh tự miễn. Phụ nữ có thai, đang cho con bú nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
