Người phụ nữ Mỹ uống viên nghệ bị tổn thương gan nghiêm trọng. Các triệu chứng của cô bắt đầu xuất hiện sau vài tuần. Chỉ khi xem tin tức, cô mới biết được mối nguy này và đi khám. Kết quả cho thấy chỉ số men gan cao gấp 60 lần và chức năng gan bị tổn thương.
Ông Nguyễn Quang Trí, Giám đốc Điều hành Marketing của Vinamilk, chia sẻ hành trình tạo ra sữa bột cho trẻ em với chất dinh dưỡng giống sữa mẹ. Ông nhấn mạnh tầm quan trọng của Human Milk Oligosaccharides (HMO) trong dinh dưỡng nhi khoa. Vinamilk đã cho ra mắt sản phẩm sữa bột đầu tiên tại Việt Nam chứa phức hợp 6-HMO, mô phỏng HMO tự nhiên. Sản phẩm hỗ trợ sức khỏe đường ruột ngay từ những ngày đầu và được đánh giá cao bởi các chuyên gia quốc tế.
Lá dâu tằm giúp ổn định đường huyết, cải thiện thị lực và tăng cường sức khỏe.
Người Hàn Quốc ngủ ít hơn so với trước, theo báo cáo của Trung tâm Thống kê Hàn Quốc. Thời gian ngủ trung bình mỗi ngày là 8 giờ 4 phút, giảm 8 phút so với năm 2019. Đây là lần đầu giảm kể từ năm 1999 khi Hàn Quốc bắt đầu theo dõi thời gian sử dụng của người dân. Thanh thiếu niên ngủ nhiều nhất, trong khi người 50 tuổi ngủ ít nhất. Trong thời gian rảnh, người Hàn Quốc thường xem nội dung truyền thông và dùng thiết bị điện tử thay vì ngủ.
“Hóa chất Borax (hàn the) có thể gây tử vong khi tiêu thụ 15g, với các triệu chứng buồn nôn, nôn, tiêu chảy, co giật, hôn mê. Borax tích lũy trong cơ thể gây suy tiêu hóa, giảm cân, suy thận và nhiều triệu chứng khác.”
Trò chơi “xé túi mù” mua thực phẩm gây quan ngại về kiểm soát đầu vào thực phẩm do người tiêu dùng không biết thành phần, hạn sử dụng, điều kiện bảo quản và nơi sản xuất. Dù gây sốt trong giới trẻ vì sự hồi hộp và kích thích, nhưng mua thực phẩm theo cách này có thể ảnh hưởng sức khỏe nếu là hàng lậu hoặc hàng xách tay không hợp pháp.
“Tía tô và mật ong là sự kết hợp tốt cho sức khỏe. Lá tía tô màu xanh đậm, gân đỏ tía, hỗ trợ điều trị bệnh với công dụng chống dị ứng, oxy hóa, gout và cải thiện tiêu hóa. Mật ong kháng khuẩn, chống nấm, oxy hóa, là dược liệu tự nhiên và phương pháp làm đẹp hiệu quả.”
“Uống cà phê đen không đường giúp bắt đầu ngày mới với lượng caffeine cần thiết nhưng vị đắng có thể khó chịu. Một mẹo đơn giản là thêm một chút muối vào cà phê để giảm vị đắng mà không cần đường hoặc sữa. Uống cà phê đen không đường có thể giảm nguy cơ bệnh tim mạch chuyển hóa và bệnh gan.”
Sử dụng thiết bị làm mát cổ có thể mang lại cảm giác dễ chịu nhưng không phải là giải pháp vĩnh cửu để chống lại cái nóng. Nên tháo quần áo và lộ ra càng nhiều da càng tốt để làm mát hiệu quả. Quạt cổ có thể cung cấp sự缓解 tạm thời nhưng không phải là giải pháp lâu dài để chống lại cái nóng.
Đột quỵ xảy ra khi một phần não không nhận đủ oxy và dưỡng chất, gây tổn thương não vĩnh viễn. Có hai dạng đột quỵ: đột quỵ do thiếu máu cục bộ và đột quỵ do xuất huyết. Nhận biết đột quỵ qua quy tắc F.A.S.T: Face, Arm, Speech, Time. Phòng ngừa đột quỵ bằng chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia, kiểm soát bệnh lý nền và khám sức khỏe định kỳ.
Đột quỵ đang trẻ hóa và 4/5 người có nguy cơ mắc phải trong đời do tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, béo phì và rung nhĩ. Kiểm soát các yếu tố nguy cơ bằng điều trị và theo dõi sức khỏe để phòng tránh đột quỵ.
Cá ngừ xốt tương là một trong những món ăn tiện lợi và phổ biến tại Việt Nam, được nhiều người yêu thích bởi hương vị đậm đà và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, liệu rằng loại thực phẩm này có thực sự tốt cho sức khỏe như…
“Siêu thực phẩm là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và phòng bệnh. Dù không có định nghĩa chính thức, khái niệm này thường được dùng để tiếp thị. Một chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng vẫn là chìa khóa để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.”
Tắm biển giúp tăng cường sức khỏe nhưng cần tuân thủ các quy tắc an toàn để phòng tránh đột quỵ. Trước khi tắm, nên khởi động từ 5-10 phút, tránh tắm vào giữa trưa và nên tắm trong khung giờ an toàn. Không tắm khi bụng no hoặc sau khi vận động mạnh. Tránh uống rượu bia trước khi tắm biển.
“Ăn các loại trái cây như dưa hấu, chanh ngọt, lựu, nam việt quất và đu đủ góp phần duy trì sức khỏe gan và thận. Bạn có thể tìm hiểu về lợi ích của những loại quả này đối với cơ thể.”
Mụn xuất hiện không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sự tự tin của chúng ta. Việc tìm kiếm các giải pháp để điều trị và ngăn chặn mụn luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Một trong những sản phẩm được nhiều người…
“Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá cho trẻ trong những tháng đầu đời, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và đóng vai trò như một loại vắc-xin tự nhiên giúp hình thành hệ miễn dịch. Tuy nhiên, tại Việt Nam, chỉ một tỷ lệ nhỏ trẻ dưới 6 tháng tuổi được bú mẹ hoàn toàn. Sữa mẹ chứa nhiều kháng thể và yếu tố miễn dịch, mang lại lợi ích không chỉ cho trẻ mà còn cho phụ nữ.”
3 nhóm người nên hạn chế ăn đu đủ để tránh tác dụng phụ: Người bị hạ đường huyết, sỏi thận hoặc suy giáp.
Đa dạng hóa nguồn canxi giúp đáp ứng nhu cầu hàng ngày và cung cấp dưỡng chất cho cơ thể. Một số nguồn cung cấp canxi gồm: rau lá xanh (cải xoăn, cải rổ), cá và hải sản (cá mòi, cá hồi), thực phẩm tăng cường canxi (sữa thực vật, đậu phụ), và các loại hạt (hạnh nhân, vừng, chia). Người trên 19 tuổi nên tiêu thụ 1000mg canxi mỗi ngày, và 1300mg đối với người trên 70 tuổi.
Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương cần 30.000 đơn vị máu để điều trị và cấp cứu trong dịp hè. Nhiều tổ chức và cá nhân đã tham gia tổ chức chương trình hiến máu, cùng chung tay trong chiến dịch “Vì sức khỏe dòng máu Việt”.