Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng việc cho trẻ em dưới 13 tuổi sử dụng smartphone và mạng xã hội có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm lý của chúng. Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Phát triển Con người và Năng lực, trẻ em tiếp xúc với smartphone và mạng xã hội từ quá sớm có thể dẫn đến giảm khả năng điều chỉnh cảm xúc, tạo cảm giác tự ti, tách rời khỏi thực tế và thậm chí có thể dẫn đến ý nghĩ tự tử.

Các nhà nghiên cứu của Sapien Labs, một tổ chức phi lợi nhuận chuyên nghiên cứu về những tác động của cuộc sống hiện đại đến sức khỏe não bộ và tâm trí con người, đã tiến hành một khảo sát với 2 triệu người tại 163 quốc gia. Kết quả cho thấy sự tác động đến tâm lý khi sử dụng smartphone và mạng xã hội từ quá sớm sẽ ảnh hưởng đến bé gái nhiều hơn so với các bé trai.

Các nhà nghiên cứu của Sapien Labs đã kêu gọi các bậc phụ huynh trên toàn cầu nên ngăn trẻ dưới 13 tuổi sử dụng smartphone và mạng xã hội, như một biện pháp để bảo vệ trẻ em. Tiến sĩ tâm lý Tara Thiagarajan, tác giả chính của nghiên cứu, cho biết cần phải có hành động khẩn cấp để hạn chế trẻ em dưới 13 tuổi tiếp cận và sử dụng smartphone, cũng như quy định rõ ràng về môi trường số mà trẻ tiếp xúc.

Giáo sư giáo dục học Caroline Fitzpatrick và nhóm các nhà khoa học và tâm lý học Canada cũng đã chỉ ra rằng việc sử dụng smartphone, máy tính bảng ở trẻ nhỏ có thể gây ra rối loạn khả năng kiểm soát cơn giận dữ và sự thất vọng, dẫn đến tăng các cơn bùng nổ cảm xúc ở trẻ nhỏ.

Không chỉ các chuyên gia tâm lý, tỷ phú Bill Gates, nhà sáng lập Microsoft, cũng đã từng chia sẻ quan điểm cá nhân khi cho rằng độ tuổi phù hợp nhất để trẻ em sử dụng smartphone là năm 13 tuổi và ông cũng đã áp dụng điều này cho 3 đứa con của mình.

Kết quả nghiên cứu của Sapien Labs cho biết một trong những tác động xấu đến tâm lý của trẻ khi sử dụng smartphone là tiếp cận với mạng xã hội từ quá sớm. Điều này có thể dẫn đến các nguy cơ trẻ tiếp xúc các nội dung độc hại, bị bắt nạt trực tuyến hoặc có những mối quan hệ không lành mạnh.

Các chuyên gia tâm lý khuyên các bậc phụ huynh nên để trẻ em tránh xa mạng xã hội, ít nhất đến năm 16 tuổi. Để thực hiện điều này, cần có sự quan tâm từ các bậc phụ huynh, những người sẵn sàng hướng trẻ đến những niềm đam mê và sở thích khác bên ngoài màn hình điện thoại.

Nếu sau khi đọc bài viết này, nhiều phụ huynh nhận ra mình đã để cho con sử dụng smartphone, tiếp xúc với mạng xã hội từ quá sớm và cảm thấy lo lắng về điều đó, thì nên thay đổi điều này càng sớm càng tốt. Các nhà tâm lý học cho biết thêm trong trường hợp phụ huynh muốn để trẻ tiếp xúc với smartphone và máy tính bảng, hãy giới hạn thời gian cụ thể cho chúng sử dụng, chẳng hạn 20 phút sử dụng smartphone hoặc 15 phút sử dụng máy tính bảng mỗi ngày. Ngoài ra, không nên để trẻ tự sử dụng các thiết bị này mà luôn có người lớn ngồi bên để giám sát và cùng trẻ khám phá những nội dung hữu ích.

Trong thời đại kỹ thuật số hiện nay, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Nó không chỉ là nơi để chia sẻ thông tin, mà còn là một kênh lý tưởng để mọi người chia sẻ những khoảnh khắc đẹp, niềm vui và thành tựu trong cuộc sống. Tuy nhiên, ẩn sâu đằng sau những bức ảnh lung linh và dòng trạng thái đầy yêu thương, có thể là những góc khuất buồn bã, cô đơn và thậm chí là tổn thương kéo dài.

Câu chuyện mới đây của nữ diễn viên Lan Phương đã làm sáng tỏ điều này. Tối ngày 24/7, Lan Phương bất ngờ công khai thông tin về việc đã ly thân với chồng Tây, doanh nhân người Anh – David Duffy, sau nhiều năm chung sống. Điều này khiến công chúng bất ngờ bởi trước đó, mạng xã hội của cô vẫn ngập tràn hình ảnh hạnh phúc bên chồng và con. Không ít người từng ngưỡng mộ mẫu hình gia đình lý tưởng mà cô xây dựng.

Thực tế cho thấy, mạng xã hội chỉ phản ánh một phần nhỏ của sự thật. Mọi người thường có xu hướng chọn lọc những điều tốt đẹp để chia sẻ và vô thức hoặc có chủ ý giấu đi phần không hoàn hảo. Những bức ảnh gia đình đầm ấm và nụ cười rạng rỡ có thể chỉ là khoảnh khắc và không phản ánh toàn bộ trạng thái của một mối quan hệ kéo dài nhiều năm.

Lan Phương từng tiết lộ rằng cô đã trải qua trầm cảm, cảm thấy ngột ngạt và cô độc, và đã tự mình vượt qua bằng cách gặp bác sĩ tâm thần, chuyên viên tâm lý và đưa con gái trở về Hà Nội sống. Những hành động này cho thấy rằng tổn thương nội tâm đã diễn ra âm thầm từ rất lâu, mặc dù bên ngoài vẫn là những tấm ảnh gia đình kiểu mẫu.

Tổn thương không phải lúc nào cũng phát ra tiếng. Trong chia sẻ mới nhất, Lan Phương nói về những vết thương nằm sâu bên trong, kéo dài nhiều năm và cô đã âm thầm chịu đựng. Đây là điều rất thường gặp trong nhiều mối quan hệ, khi một hoặc cả hai bên chọn cách im lặng, cố gắng thích nghi vì con cái, vì trách nhiệm, hoặc vì hình ảnh cá nhân.

Sự chịu đựng kéo dài mà không được giải tỏa sẽ dần dẫn tới trầm cảm, khủng hoảng tâm lý. Khi vượt quá ngưỡng chịu đựng, họ buộc phải chấm dứt mối quan hệ để tự cứu mình.

Mặc dù việc ly thân gây tiếc nuối, hành trình của Lan Phương thể hiện sự dũng cảm. Cô không chối bỏ quá khứ, không giấu diếm nỗi đau và sẵn sàng lên tiếng để bảo vệ sự bình yên cho chính mình và con gái.

Hành động dám đối mặt với trầm cảm, tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên môn và rời khỏi vùng an toàn không phải là quyết định dễ dàng, đặc biệt là với một người nổi tiếng luôn chịu áp lực từ dư luận và ánh nhìn của xã hội.

Câu chuyện của Lan Phương nhắc nhở chúng ta rằng không nên đánh giá cuộc sống của ai đó chỉ qua những gì họ đăng lên mạng xã hội. Mỗi người đều có những cuộc chiến thầm lặng của riêng mình. Hạnh phúc thực sự không đến từ vẻ ngoài lung linh mà từ sự bình an trong tâm hồn.

Nữ diễn viên nổi tiếng Ashley Judd, 57 tuổi, vừa chia sẻ một thông điệp tích cực về hình thể trên mạng xã hội Instagram trong một chuyến đi thư giãn gần đây đến Biển Baltic. Trong bài đăng của mình, cô tự tin tuyên bố rằng mình là thành viên của “Câu lạc bộ không quan tâm” và thoải mái chia sẻ về những vấn đề thường gặp khi mặc đồ bơi.

Ashley Judd cho biết cô không ngại ngùng khi chia sẻ về những khuyết điểm cơ thể của mình, như cổ chân bị chát do cọ xát khi mặc đồ bơi, và thậm chí thừa nhận có thể có cellulite và “mông háu ăn”. Tuy nhiên, điều khiến cô cảm thấy thoải mái và tự tin là việc cô không quan tâm đến việc người khác nghĩ gì về hình thể của mình.

Thông điệp của Ashley Judd đã nhận được nhiều sự ủng hộ và cảm thông từ người hâm mộ trên mạng xã hội. Họ cảm thấy được cổ vũ và truyền cảm hứng bởi tinh thần tự do và vui vẻ của cô. Đây là một trong những minh chứng cho thấy Ashley Judd không chỉ là một nữ diễn viên tài năng mà còn là một người phụ nữ mạnh mẽ và tự tin.

Được biết, Ashley Judd là một trong những nữ diễn viên đầu tiên lên tiếng tố cáo Harvey Weinstein về hành vi quấy rối tình dục và đóng vai trò quan trọng trong phong trào #MeToo. Cô cũng đã trải qua những khó khăn cá nhân, bao gồm việc mất mẹ vào tháng 4 năm 2022. Gần đây, cô đã chia sẻ về việc đối mặt với những tổn thương và đau buồn sau sự ra đi của mẹ.

Trước những khó khăn đó, Ashley Judd cho biết đã tìm thấy sự hỗ trợ từ gia đình, đặc biệt là từ chị gái Wynonna Judd. Sự ủng hộ và yêu thương từ gia đình đã giúp cô vượt qua những thời điểm khó khăn và tìm thấy sự bình an trong cuộc sống.

Hiện tại, Ashley Judd vẫn tiếp tục là một nguồn cảm hứng cho nhiều người với thông điệp tích cực về hình thể và tinh thần tự do của mình. Bạn có thể theo dõi Ashley Judd trên Instagram để cập nhật những thông tin và chia sẻ mới nhất từ cô.

Để biết thêm thông tin về Ashley Judd và những hoạt động của cô, bạn có thể truy cập vào các trang tin tức và mạng xã hội để cập nhật thông tin mới nhất.

Trong thời gian gần đây, công chúng đã chứng kiến một loạt các vụ bắt giữ liên quan đến ma túy của những nghệ sĩ nổi tiếng Việt Nam. Những sự việc này không chỉ gây ra sự bàng hoàng mà còn đặt ra nhiều câu hỏi về xu hướng dễ dàng sa vào cạm bẫy của chất kích thích trong giới nghệ thuật. Một số người trong ngành đã đưa ra quan điểm rằng nghệ sĩ cần đến sự sáng tạo và cảm xúc để tạo ra những tác phẩm nghệ thuật độc đáo, và việc sử dụng chất kích thích có thể giúp họ đạt được điều đó. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia tâm lý và xã hội học đã lên tiếng cảnh báo về sự ngụy biện này và nhấn mạnh rằng nó có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.

Các chuyên gia cho rằng việc sử dụng chất kích thích không phải là giải pháp lành mạnh để thúc đẩy sự sáng tạo và cảm xúc trong nghệ thuật. Thực tế, việc lạm dụng chất kích thích có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của nghệ sĩ, bao gồm cả việc suy giảm khả năng sáng tạo và cảm xúc trong thời gian dài. Hơn nữa, việc sử dụng chất kích thích cũng có thể dẫn đến việc nghiện ngập, gây ra những vấn đề nghiêm trọng trong cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của nghệ sĩ.

Một số nghệ sĩ đã chia sẻ rằng họ đã từng sử dụng chất kích thích như một cách để vượt qua rào cản sáng tạo và tìm kiếm cảm hứng. Tuy nhiên, các chuyên gia nhấn mạnh rằng có nhiều cách khác để đạt được điều này mà không cần đến chất kích thích. Việc rèn luyện kỹ năng, tìm kiếm nguồn cảm hứng từ cuộc sống hàng ngày, và xây dựng mối quan hệ lành mạnh với đồng nghiệp và bạn bè có thể giúp nghệ sĩ đạt được sự sáng tạo và cảm xúc mà không cần đến chất kích thích.

Các cơ quan chức năng và tổ chức xã hội cũng đã lên tiếng cảnh báo về tình trạng sử dụng chất kích thích trong giới nghệ thuật và kêu gọi nghệ sĩ tránh xa cạm bẫy này. Đồng thời, họ cũng đề nghị hỗ trợ và tư vấn cho những nghệ sĩ đang gặp khó khăn với chất kích thích, giúp họ tìm kiếm sự giúp đỡ và phục hồi.

Vụ việc nhiều nghệ sĩ bị bắt vì liên quan đến ma túy đã làm dấy lên cuộc tranh luận về trách nhiệm của giới nghệ thuật trong việc ngăn chặn và xử lý tình trạng này. Cần có sự phối hợp chặt chẽ giữa các cơ quan chức năng, tổ chức xã hội, và chính giới nghệ thuật để xây dựng một môi trường lành mạnh và an toàn cho tất cả các nghệ sĩ.

Vietnamnet cho biết, ngày 8/8, thông tin từ Công an TP Hà Nội cho biết, cơ quan này đang điều tra làm rõ liên quan nghi vấn một số người bị bắt giữ liên quan ma túy và các nghệ sĩ khác trong showbiz Việt.