Sức khỏe

“Xu hướng Fibermaxxing với 157 triệu lượt xem trên TikTok giúp nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của chất xơ. Ăn thực phẩm nguyên cám và tăng dần lượng chất xơ là chìa khóa để cải thiện sức khỏe.”

Sử dụng mỹ phẩm quá mức ở độ tuổi trẻ có thể gây hại về thể chất và tinh thần cho các cô gái. Việc các cô gái trưởng thành nhanh chóng một phần là do tiếp xúc với mỹ phẩm trên các nền tảng truyền thông internet. Cha mẹ nên dạy con gái rằng mỹ phẩm chỉ là một lựa chọn và không phải là điều cần thiết.

Cô gái Brazil 22 tuổi Marcondes sống với bộ ngực lớn nặng hơn 10kg từ nhỏ. Bộ ngực của cô phát triển quá mức từ tuổi 14, tăng 750 gram mỗi tháng, gây khó khăn trong cuộc sống hàng ngày và vận động. Sau khi được chẩn đoán với bệnh gigantomastia, cô đã phẫu thuật thu nhỏ ngực vào tháng 10 năm ngoái.

Nghệ sĩ Hồng Đào chia sẻ cuộc đời và hành trình nghệ thuật trên “The Khang Show”. Sau khi sang Mỹ, chị chuyển sang diễn hài do không còn sân khấu kịch. Hiện, Hồng Đào sống bình an với gia đình và mong tìm người bạn đồng hành tuổi xế chiều. Nữ nghệ sĩ coi “bình an” là điều quan trọng nhất, tập trung sống đơn giản, tích cực và chăm sóc sức khỏe.

“Gia đình xa cách” ngày càng phổ biến khi cha mẹ và con sống chung nhưng thiếu kết nối. Hiện tượng này tác động tiêu cực đến sức khoẻ tâm lý, tạo nên cảm giác buồn và hận. Chuyên gia đề xuất giải pháp: tạo không gian thoải mái, lắng nghe tích cực, khôi phục nghi thức gia đình và chấp nhận thay đổi khi trưởng thành.

Dưới đây là mô tả viết lại:

“Ngọc Chiến, một diễn viên sở hữu vẻ đẹp và sức sống tươi trẻ, đã chia sẻ bí quyết làm đẹp của mình trên VTV. Cô nhấn mạnh tầm quan trọng của việc uống đủ nước, ăn uống cân đối và thường xuyên tập thể dục để duy trì vẻ đẹp từ bên trong và giữ cho cơ thể khỏe mạnh, trẻ trung.”

Trải qua giây phút sợ hãi khi mắc K vú, tôi đã vực dậy nhờ sự động viên từ mọi người. Hiện tại, tôi sống tích cực, chăm sóc gia đình và sáng tạo âm nhạc, đồng thời cảm thấy may mắn với những kỷ niệm và gia tài quý giá có được.

Dự báo ngày 29/7/2025: 12 con giáp trải qua ngày với tài lộc và sự phát triển khác nhau;
Tý nên cẩn trọng trong công việc và sức khỏe;
Sửu có ngày bình yên với tình yêu ngọt ngào;
Dần phát triển sự nghiệp với học hỏi và tri thức;
Mão cần giao tiếp mềm mại và tận hưởng thu nhập tăng;
Thìn làm việc linh hoạt và tập trung tình yêu;
Tỵ tự lập và giữ bình tĩnh;
Ngọ có tài lộc và gia đình ấm áp;
Mùi vượt qua trở ngại;
Thân tài chính dồi dào và tình yêu tốt;
Dậu cần kiên nhẫn tránh gây phản cảm;
Tuất cần sáng tạo và nắm bắt cơ hội;
Hợi suy nghĩ kỹ và tránh chi tiêu nhiều.

Thời điểm vàng ăn tỏi giúp thận tự lọc sạch độc tố là khi ăn đúng thời điểm. Ăn tỏi lúc này có thể tăng cường chức năng gan thận, hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố hiệu quả.

“Các vấn đề về da như mụn thường xảy ra trong và sau chuyến bay do không khí thiếu độ ẩm. Mất nước có thể gây sưng và phù trên mặt và cơ thể trong và sau khi bay. Thiếu ngủ và độ cao có thể làm da xỉn màu và kích ứng bằng cách giảm lưu lượng máu đến da.”

Cổ Lực Na Trát, mỹ nhân được đánh giá 360 độ không góc chết, gây sốt vì thân hình quá gầy tại sân bay, khiến khán giả lo lắng về sức khỏe.

“Mướp đắng sống chứa nhiều lợi ích sức khỏe như kiểm soát đường huyết, chống oxy hóa, hỗ trợ tiêu hóa và miễn dịch. Các hoạt chất charantin, vicine và polypeptid-P giúp tăng hấp thu glucose, giảm đường huyết. Tuy nhiên, người dùng thuốc tiểu đường cần cẩn thận khi sử dụng để tránh hạ đường huyết đột ngột.”

Thạc sĩ, Bác sĩ Phan Ngọc Nhu là chuyên gia hàng đầu về can thiệp mạch máu thần kinh tại Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ. Bác sĩ đã ứng dụng thành công nhiều kỹ thuật hiện đại trong điều trị đột quỵ thần kinh, cứu sống nhiều bệnh nhân. Luôn sẵn sàng 24/7, bác sĩ tận tâm và trách nhiệm cao trong công việc, dành hết tâm sức để chăm sóc và điều trị cho bệnh nhân.

Huấn luyện viên Anh Sơn Nguyễn cho rằng dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng, chiếm 70% kết quả tập luyện. Một chế độ ăn hợp lý cần có 3 nhóm chất: protein, carb phức tạp, chất béo tốt và vi chất. Nhiều người thường nhịn ăn hoặc tiêu thụ quá nhiều protein, điều này không tốt. Chìa khóa là lối sống điều độ, năng lượng hợp lý và hoạt động thể chất đều đặn.

Runner có thể thưởng thức ẩm thực tại Nha Trang trong 48 giờ trước VnExpress Marathon Libera Nha Trang 2025 với các món đặc sản miền Trung và hải sản. Các món ăn đặc trưng gồm bánh căn, nem nướng, bún sứa, ốc len xào dừa và cháo hàu. Để đảm bảo sức khỏe, runner nên ăn tại quán quen, đông khách, đảm bảo vệ sinh và tránh ăn quá no cũng như thử món lạ.

“Bổ sung vitamin C cần tuân thủ nguyên tắc vàng để tránh nguy cơ tích tụ axit uric gây bệnh gout và sỏi thận. 5 biện pháp đơn giản giúp phòng ngừa gồm uống nhiều nước, hạn chế đồ uống có caffeine, và duy trì lối sống lành mạnh. Người có sỏi thận có thể ăn xoài với điều kiện hợp lý để hỗ trợ sức khỏe thận. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung bất kỳ chất dinh dưỡng nào.”

Chị Ngọc, 40 tuổi tại TP HCM, kết hôn 6 năm chưa có con. Khám sức khỏe, bác sĩ chẩn đoán chị vô sinh do tuổi tác và số lượng trứng dự trữ trong buồng trứng thấp. Chị từ chối phương pháp xin noãn hiến tặng và chọn phương pháp tích lũy trứng nhiều chu kỳ. Với sự hỗ trợ của BS.CKI Châu Hoàng Phương Thảo tại Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, chị Ngọc đã sinh con gái khỏe mạnh vào tháng 6 vừa qua. Cơ sở này thường xuyên điều trị thành công cho trường hợp lớn tuổi, buồng trứng thấp và vô sinh hiếm muộn lâu năm, giúp họ sinh con khỏe mạnh mà không cần xin noãn.

Cụ bà 63 tuổi ở Ninh Bình vào viện cấp cứu vì uống nước đường thay thuốc điều trị đái tháo đường theo chỉ dẫn của một thầy lang; đường huyết tăng cao gấp 4 lần, mất nước, suy kiệt. Hiện, bà được điều trị bằng kháng sinh mạnh, bù dịch, tiêm insulin chỉnh liều, cắt lọc vết thương mỗi ngày.