Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí PLOS One đã đưa ra lời cảnh báo về việc không khí trong nhà và ô tô chứa hàng nghìn hạt vi nhựa cực nhỏ. Những hạt vi nhựa này có khả năng xâm nhập sâu vào phổi và tích tụ trong cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng.

Theo nghiên cứu, mỗi người trưởng thành có thể hít phải khoảng 68.000 hạt vi nhựa mỗi ngày từ không khí trong nhà. Kích thước của những hạt vi nhựa này dao động từ 1 đến 10 micromet, nhỏ hơn cả tế bào hồng cầu. Nguồn gốc của những hạt vi nhựa siêu nhỏ này chủ yếu đến từ sự hao mòn của các vật liệu nhựa trong đời sống hàng ngày, chẳng hạn như đồ gia dụng, vải nội thất, rèm cửa, thảm trải sàn, và đặc biệt là các chi tiết trong xe hơi.

Các chuyên gia y tế cảnh báo rằng việc tiếp xúc lâu dài với vi nhựa có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Một số rủi ro có thể kể đến như rối loạn nội tiết, vô sinh và dị tật bẩm sinh, rối loạn phát triển thần kinh, bệnh tim mạch và ung thư. Đặc biệt, cabin ô tô được mô tả là môi trường lý tưởng để tích tụ vi nhựa: không gian kín, ít thông gió, và chứa nhiều vật liệu nhựa dễ phân rã dưới tác động của nhiệt độ, ma sát và ánh nắng. Kết quả cho thấy, mỗi mét khối không khí trong xe chứa 2.238 hạt vi nhựa – cao gấp 4 lần so với trong nhà ở.

Dù vi nhựa có mặt ở khắp nơi, các chuyên gia khẳng định mỗi cá nhân vẫn có thể giảm thiểu đáng kể mức độ phơi nhiễm nếu thay đổi một số thói quen hàng ngày. Một số biện pháp có thể được thực hiện như tránh sử dụng đồ nhựa dùng một lần, sử dụng ly inox, cốc thủy tinh và hộp đựng bằng thủy tinh thay cho đồ nhựa, không hâm nóng thực phẩm trong bao bì nhựa, mang túi vải khi đi siêu thị và hạn chế sử dụng túi nilon.

Vi nhựa không còn là vấn đề môi trường xa vời mà đã trở thành một mối nguy rõ ràng đối với sức khỏe cộng đồng. Khi không khí mà chúng ta hít thở mỗi ngày, ngay trong nhà ở hay xe ô tô, đã bị bao phủ bởi hạt nhựa siêu nhỏ, việc nhận thức rõ rủi ro và thay đổi hành vi tiêu dùng là điều cấp thiết. Bằng cách áp dụng các biện pháp đơn giản và hiệu quả, chúng ta có thể giảm thiểu rủi ro và bảo vệ sức khỏe của mình cũng như môi trường sống xung quanh.

Ô nhiễm không khí ở Hà Nội và các tỉnh miền Bắc đang trở thành một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Dữ liệu từ ứng dụng IQAir cho thấy Hà Nội đã được xếp hạng là thành phố ô nhiễm nhất thế giới, với chỉ số chất lượng không khí ở mức cao, gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của con người.

Giáo sư – Tiến sĩ Nguyễn Thị Hoài An, nguyên Trưởng khoa Tai Mũi Họng Nhi, Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương, hiện là Giám đốc chuyên môn Bệnh viện đa khoa An Việt, đã lên tiếng cảnh báo về những tác hại của ô nhiễm không khí. Không chỉ giới hạn ở ảnh hưởng đến phổi và hệ hô hấp, ô nhiễm không khí có thể gây tổn thương cho nhiều cơ quan khác trên cơ thể, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nắng nóng cực đoan.

Một số nhóm người cụ thể như người cao tuổi, phụ nữ mang thai, trẻ em và những người có sức đề kháng yếu, là những đối tượng dễ bị ảnh hưởng bởi ô nhiễm không khí. Do đó, việc đeo khẩu trang khi ra đường là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe, nhưng việc chọn đúng loại khẩu trang phù hợp là điều cần thiết.

Giáo sư – Tiến sĩ Nguyễn Thị Hoài An cũng tư vấn rằng ngoài việc đeo khẩu trang, mọi người nên duy trì chế độ dinh dưỡng tốt để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, từ đó giúp ngăn ngừa và tiêu diệt các vi khuẩn gây hại. Trong tình hình ô nhiễm không khí nghiêm trọng như hiện nay, việc thường xuyên đi khám sức khỏe để theo dõi tình trạng sức khỏe của bản thân là rất cần thiết.

Một số biện pháp phòng ngừa khác bao gồm đóng kín cửa, sử dụng máy lọc không khí và vệ sinh đường hô hấp bằng cách rửa mũi họng với nước muối sinh lý, tất cả đều có thể giúp giảm thiểu tác động có hại của ô nhiễm không khí. Trước tình hình ô nhiễm không khí, mỗi người cần nâng cao cảnh giác và chủ động thực hiện các biện pháp bảo vệ sức khỏe của mình.

Để biết thêm thông tin về chỉ số chất lượng không khí và cách bảo vệ sức khỏe trong tình hình ô nhiễm, bạn có thể truy cập vào trang web của IQAir hoặc tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế.

Ngoài ra, để có thêm thông tin về các biện pháp bảo vệ sức khỏe trước ô nhiễm không khí, bạn có thể tham khảo các nguồn thông tin đáng tin cậy như Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) hoặc các cơ quan y tế địa phương.