Mùa hè – Lamdepthammy.com https://lamdepthammy.com Nơi chia sẻ bí quyết để bạn luôn xinh đẹp, tự tin và quyến rũ. Mon, 15 Sep 2025 12:20:00 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/lamdepthammy/2025/08/lamdepthammy.svg Mùa hè – Lamdepthammy.com https://lamdepthammy.com 32 32 Mặc Bộ Cotton Trẻ Em Vào Mùa Hè: Làm Thế Nào Để Không Lựa Chọn Sai Và đảm Bảo Sự Thoải Mái Cho Bé? https://lamdepthammy.com/mac-bo-cotton-tre-em-vao-mua-he-lam-the-nao-de-khong-lua-chon-sai-va-dam-bao-su-thoai-mai-cho-be/ Mon, 15 Sep 2025 12:20:00 +0000 https://lamdepthammy.com/mac-bo-cotton-tre-em-vao-mua-he-lam-the-nao-de-khong-lua-chon-sai-va-dam-bao-su-thoai-mai-cho-be/

Khi mùa hè đến, việc lựa chọn trang phục phù hợp cho trẻ em trở thành mối quan tâm hàng đầu của nhiều bậc phụ huynh. Trang phục cotton được xem là sự lựa chọn lý tưởng cho trẻ em trong mùa hè, bởi tính thoáng mát và thoải mái của nó. Tuy nhiên, làm thế nào để lựa chọn bộ cotton trẻ em phù hợp và đảm bảo sự thoải mái cho bé? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ những tips và kinh nghiệm giúp bạn lựa chọn bộ cotton trẻ em vào mùa hè.

Mặc Bộ Cotton Trẻ Em Vào Mùa Hè: Làm Thế Nào Để Không Lựa Chọn Sai Và đảm Bảo Sự Thoải Mái Cho Bé?
Mặc Bộ Cotton Trẻ Em Vào Mùa Hè: Làm Thế Nào Để Không Lựa Chọn Sai Và đảm Bảo Sự Thoải Mái Cho Bé? – Ảnh 1

Mặc Bộ Cotton Trẻ Em Vào Mùa Hè: Tầm Quan Trọng Của Sự Thoải Mái

Vì Sao Bộ Cotton Trẻ Em Là Lựa Chọn Lý Tưởng Vào Mùa Hè?

Bộ cotton trẻ em được xem là lựa chọn hàng đầu vào mùa hè vì chúng mang lại sự thoải mái và thoáng mát cho trẻ. Vải cotton là loại vải tự nhiên, mềm mại, và có khả năng thấm hút mồ hôi tốt, giúp trẻ cảm thấy khô thoáng và thoải mái ngay cả trong những ngày hè nóng bức.

Một lý do khác khiến bộ cotton trẻ em trở nên phổ biến là chúng rất dễ dàng trong việc vệ sinh và chăm sóc. Cha mẹ có thể dễ dàng giặt và làm sạch bộ cotton trẻ em, giúp tiết kiệm thời gian và công sức.

Mặc Bộ Cotton Trẻ Em Vào Mùa Hè: Làm Thế Nào Để Không Lựa Chọn Sai Và đảm Bảo Sự Thoải Mái Cho Bé?
Mặc Bộ Cotton Trẻ Em Vào Mùa Hè: Làm Thế Nào Để Không Lựa Chọn Sai Và đảm Bảo Sự Thoải Mái Cho Bé? – Ảnh 2

Các Tiêu Chí Lựa Chọn Bộ Cotton Trẻ Em Vào Mùa Hè

Khi lựa chọn bộ cotton trẻ em vào mùa hè, có một số tiêu chí quan trọng mà cha mẹ cần xem xét:

  • Chất liệu: Chọn bộ cotton trẻ em làm từ vải cotton chính phẩm, đảm bảo tính thoáng mát và mềm mại.
  • Kích thước: Lựa chọn kích thước phù hợp với trọng lượng và chiều cao của trẻ.
  • Thiết kế: Chọn bộ cotton trẻ em có thiết kế đơn giản, dễ dàng phối搭配 với các trang phục khác.
  • Màu sắc: Lựa chọn màu sắc phù hợp với sở thích của trẻ và dễ dàng phối搭配 với các trang phục khác.

Bộ Cotton Trẻ Em TRALALERO TRALALA – Lựa Chọn Tuyệt Vời Cho Mùa Hè

Bộ Cotton Trẻ Em TRALALERO TRALALA là một trong những lựa chọn tuyệt vời cho mùa hè. Sản phẩm này được làm từ vải cotton chính phẩm siêu mát, co dãn 4 chiều, đảm bảo sự thoải mái và thoáng mát cho trẻ.

Mặc Bộ Cotton Trẻ Em Vào Mùa Hè: Làm Thế Nào Để Không Lựa Chọn Sai Và đảm Bảo Sự Thoải Mái Cho Bé?
Mặc Bộ Cotton Trẻ Em Vào Mùa Hè: Làm Thế Nào Để Không Lựa Chọn Sai Và đảm Bảo Sự Thoải Mái Cho Bé? – Ảnh 3

Với kích thước từ 7-32kg, bộ cotton trẻ em TRALALERO TRALALA phù hợp với nhiều độ tuổi và trọng lượng khác nhau. Sản phẩm có thiết kế đơn giản, dễ dàng phối搭配 với các trang phục khác, và có màu sắc phù hợp với sở thích của nhiều trẻ em.

Đặc biệt, bộ cotton trẻ em TRALALERO TRALALA có giá cả phải chăng, chỉ với 124.000 đồng, giúp cha mẹ có thể lựa chọn sản phẩm chất lượng với mức giá hợp lý.

Mặc Bộ Cotton Trẻ Em Vào Mùa Hè: Làm Thế Nào Để Không Lựa Chọn Sai Và đảm Bảo Sự Thoải Mái Cho Bé?
Mặc Bộ Cotton Trẻ Em Vào Mùa Hè: Làm Thế Nào Để Không Lựa Chọn Sai Và đảm Bảo Sự Thoải Mái Cho Bé? – Ảnh 4
  • Đặc điểm nổi bật:
    • Vải cotton chính phẩm siêu mát co dãn 4 chiều.
    • Kích thước từ 7-32kg.
    • Thiết kế đơn giản, dễ dàng phối搭配.
    • Màu sắc phù hợp với sở thích của nhiều trẻ em.
    • Giá cả phải chăng: 124.000 đồng.

Cách Chăm Sóc Bộ Cotton Trẻ Em Để Tăng T.uổi Thọ

Để tăng tuổi thọ của bộ cotton trẻ em, cha mẹ cần chăm sóc sản phẩm đúng cách. Dưới đây là một số tips:

  • Giặt sản phẩm ở nhiệt độ nước lạnh.
  • Tránh sử dụng máy sấy, thay vào đó, hãy phơi sản phẩm dưới ánh nắng mặt trời.
  • Tránh sử dụng chất tẩy rửa mạnh, thay vào đó, hãy sử dụng xà phòng dịu nhẹ.
  • Không nên chà xát sản phẩm quá mạnh, thay vào đó, hãy giặt sản phẩm nhẹ nhàng.

Bằng cách chăm sóc bộ cotton trẻ em đúng cách, cha mẹ có thể giúp tăng tuổi thọ của sản phẩm và đảm bảo sự thoải mái cho trẻ.

Mặc Bộ Cotton Trẻ Em Vào Mùa Hè: Làm Thế Nào Để Không Lựa Chọn Sai Và đảm Bảo Sự Thoải Mái Cho Bé?
Mặc Bộ Cotton Trẻ Em Vào Mùa Hè: Làm Thế Nào Để Không Lựa Chọn Sai Và đảm Bảo Sự Thoải Mái Cho Bé? – Ảnh 5

So Sánh Bộ Cotton Trẻ Em TRALALERO TRALALA Với Các Sản Phẩm Khác

Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm bộ cotton trẻ em khác nhau. Dưới đây là một số so sánh giữa bộ cotton trẻ em TRALALERO TRALALA với các sản phẩm khác:

  • Chất liệu: Bộ cotton trẻ em TRALALERO TRALALA được làm từ vải cotton chính phẩm siêu mát, co dãn 4 chiều, trong khi các sản phẩm khác có thể được làm từ vải cotton pha hoặc vải tổng hợp.
  • Kích thước: Bộ cotton trẻ em TRALALERO TRALALA có kích thước từ 7-32kg, trong khi các sản phẩm khác có thể có kích thước hạn chế hơn.
  • Giá cả: Bộ cotton trẻ em TRALALERO TRALALA có giá cả phải chăng, chỉ với 124.000 đồng, trong khi các sản phẩm khác có thể có giá cao hơn.

Tổng kết, bộ cotton trẻ em TRALALERO TRALALA là một trong những lựa chọn tuyệt vời cho mùa hè. Với chất liệu cotton chính phẩm siêu mát, co dãn 4 chiều, kích thước từ 7-32kg, và giá cả phải chăng, sản phẩm này là lựa chọn lý tưởng cho nhiều bậc phụ huynh.

Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm bộ cotton trẻ em chất lượng và thoải mái cho bé, hãy tham khảo bộ cotton trẻ em TRALALERO TRALALA ngay hôm nay. Sản phẩm có sẵn tại địa chỉ này.

🔥 Bộ Cotton Trẻ Em TRALALERO TRALALA, Vải Cotton Chính Phẩm Siêu Mát Co Dãn 4 Chiều, Size 7-32kg, KING COTTON đang giảm giá!

Chỉ còn 124.000 VND (giảm 17% so với giá gốc 150.040 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Đảo Rebun – Điểm đến tuyệt đẹp và yên bình ở cực bắc Hokkaido https://lamdepthammy.com/dao-rebun-diem-den-tuyet-dep-va-yen-binh-o-cuc-bac-hokkaido/ Tue, 09 Sep 2025 14:42:06 +0000 https://lamdepthammy.com/dao-rebun-diem-den-tuyet-dep-va-yen-binh-o-cuc-bac-hokkaido/

Đảo Rebun, một điểm đến mùa hè lý tưởng tại Nhật Bản, đang ngày càng thu hút du khách bởi phong cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp và các hoạt động ngoài trời đa dạng. Nằm ở cực bắc của đảo Hokkaido, Rebun là một phần không thể thiếu của Công viên Quốc gia Rishiri-Rebun-Sarobetsu, một khu bảo tồn thiên nhiên rộng lớn.

Với biệt danh là ‘Hòn đảo nổi giữa hoa’, Rebun sở hữu khoảng 300 loại thực vật trên núi cao, tạo nên một bức tranh thiên nhiên tuyệt đẹp. Sự phong phú của hệ thực vật tại đây không chỉ dừng lại ở số lượng loài hoa mà còn ở sự đa dạng của các loài thực vật khác. Rebun là một điểm đến lý tưởng cho những ai yêu thích thiên nhiên và muốn khám phá vẻ đẹp của các loài hoa.

Thời điểm lý tưởng để thăm Rebun là từ tháng 5 đến tháng 9, khi các loài hoa nở rộ, thời tiết ôn hòa và hải sản tươi ngon dồi dào. Đảo Rebun nằm cách thành phố Wakkanai 60 km về phía tây, có diện tích khoảng 82 km², với chiều dài từ bắc đến nam là 29 km và từ đông sang tây là 8 km. Du khách có thể dễ dàng di chuyển đến Rebun bằng thuyền hoặc các phương tiện khác.

Một trong những địa điểm không thể bỏ qua tại Rebun là Khu bảo tồn Hoa lan Lady’s Slipper, một loài lan quý hiếm đang bị đe dọa. Du khách có thể chiêm ngưỡng loài hoa này vào cuối tháng 5 đến giữa tháng 6. Ngoài ra, Mũi Sukoton, điểm cực bắc của đảo, mang đến tầm nhìn rộng bao quát biển Okhotsk và đảo Rishiri. Du khách có thể tận hưởng không khí trong lành và cảnh quan tuyệt đẹp tại đây.

Một điểm đến khác không kém phần hấp dẫn là Đài thiên văn Momoiwa, nơi du khách có thể thưởng thức cảnh biển tuyệt đẹp và các cấu trúc đá độc đáo. Đài thiên văn này là một điểm lý tưởng để ngắm nhìn hoàng hôn hoặc bình minh, mang đến những trải nghiệm khó quên cho du khách.

Ngoài ra, nếu du khách thích trải nghiệm thư giãn, Công viên North Canary là một lựa chọn tuyệt vời. Công viên này có một ngôi trường được bảo tồn, được sử dụng trong bộ phim ‘The Canaries of the North’. Du khách có thể tham quan các bức ảnh và trang phục trong phim và thư giãn tại quán cà phê của công viên với tầm nhìn ra núi Rishiri Fuji.

Mũi Sukai là một điểm đến hàng đầu khác tại Rebun, với vịnh hình vòng cung tuyệt đẹp và làn nước xanh cobalt trong vắt. Du khách có thể tham gia các hoạt động dưới nước như bơi lội, lặn biển hoặc đơn giản là tận hưởng không khí trong lành và cảnh quan tuyệt đẹp.

Về ẩm thực, Rebun mang đến nhiều món ăn ngon và tươi ngon, đặc biệt là hải sản. Du khách có thể thưởng thức các món ăn hải sản tươi sống tại các nhà hàng địa phương hoặc tham gia các tour du lịch ẩm thực để khám phá các món ăn đặc sản của đảo.

Thông tin thêm về du lịch Rebun có thể được tìm thấy tại https://www.japan.travel/ hoặc https://www.hokkaido.jp/. Để biết thêm thông tin về các hoạt động và điểm đến tại Rebun, du khách có thể truy cập https://www.rebun-island.jp/.

]]>
8 kiểu trang phục không nên mua khi mùa hè đến https://lamdepthammy.com/8-kieu-trang-phuc-khong-nen-mua-khi-mua-he-den/ Thu, 04 Sep 2025 01:26:57 +0000 https://lamdepthammy.com/8-kieu-trang-phuc-khong-nen-mua-khi-mua-he-den/

Thời trang mùa hè luôn mang đến sự đa dạng và phong phú, giúp mọi người dễ dàng tìm được những món đồ yêu thích. Tuy nhiên, sự phong phú này cũng tiềm ẩn nguy cơ mua sắm mù quáng, dẫn đến tình trạng mua quá nhiều quần áo mà không sử dụng hết. Điều này không chỉ gây lãng phí mà còn khiến nhiều người hối tiếc.

Để tránh những tình huống như vậy, việc lựa chọn thông minh khi mua sắm thời trang mùa hè là rất quan trọng. Có một số kiểu trang phục, mặc dù đẹp mắt, nhưng không phải ai cũng phù hợp. Chúng có thể khiến người mặc trông không đẹp hoặc không phù hợp với hoàn cảnh.

Đầu tiên, váy hoa phối quá 3 màu có thể tạo nên một ‘thảm họa thị giác’. Việc kết hợp quá nhiều màu sắc sẽ khiến tổng thể trở nên rối mắt và thiếu tinh tế. Một chiếc váy hoa nhí đẹp nên có tối đa 2-3 tông màu hài hòa để tạo nên sự tinh tế và không khiến người mặc trông sến súa. Các chuyên gia thời trang khuyên rằng, khi chọn váy hoa, bạn nên tìm kiếm những thiết kế có màu sắc đơn giản, không quá cầu kỳ.

Tương tự quần ống rộng siêu dài, những chiếc váy vừa dài vừa rộng, không có điểm nhấn eo sẽ chỉ nuốt dáng của phái đẹp.
Tương tự quần ống rộng siêu dài, những chiếc váy vừa dài vừa rộng, không có điểm nhấn eo sẽ chỉ nuốt dáng của phái đẹp.

Thứ hai, quần áo vải lanh mặc dù thoải mái nhưng dễ nhăn và có thể tạo cảm giác kém sang. Nếu không có thời gian là lượt kỹ càng mỗi lần mặc, bạn nên cân nhắc trước khi sắm quá nhiều đồ vải lanh trong mùa hè. Vải lanh đòi hỏi sự chăm sóc kỹ lưỡng để giữ được độ bền và vẻ đẹp.

Nếu không có thời gian là lượt kỹ càng mỗi lần mặc, bạn nên cân nhắc trước khi sắm quá nhiều đồ vải lanh trong mùa hè. Bởi chỉ cần vài nếp gấp sai chỗ, bộ đồ đẹp cũng hóa “dừ” và lôi thôi ngay.
Nếu không có thời gian là lượt kỹ càng mỗi lần mặc, bạn nên cân nhắc trước khi sắm quá nhiều đồ vải lanh trong mùa hè. Bởi chỉ cần vài nếp gấp sai chỗ, bộ đồ đẹp cũng hóa “dừ” và lôi thôi ngay.

Thứ ba, váy hai dây lụa satin có thể trông sang chảnh nhưng thực tế lại dễ dính vào người và làm lộ khuyết điểm cơ thể. Nếu không phải dự tiệc hay chụp ảnh sống ảo có concept rõ ràng, chiếc váy này gần như khó diện ra phố mà vẫn giữ được thần thái sang xịn. Vì vậy, bạn nên cân nhắc kỹ trước khi quyết định mua loại váy này.

Quần áo chống nắng có thành phần polyester chiếm tỉ lệ quá cao sẽ gây bí bách, nóng bức.
Quần áo chống nắng có thành phần polyester chiếm tỉ lệ quá cao sẽ gây bí bách, nóng bức.

Thứ tư, quần ống rộng dài mặc dù che khuyết điểm đôi chân nhưng có thể gây bất tiện khi di chuyển ngoài trời nắng nóng hoặc đi vệ sinh nơi công cộng. ống quần rất dễ quét đất hoặc dính bẩn mà bạn không hề hay biết. Điều này đòi hỏi bạn phải thật sự cân nhắc khi chọn quần ống rộng dài.

Đừng biến bản thân thành tâm điểm bàn tán vì những trang phục quá ngắn.
Đừng biến bản thân thành tâm điểm bàn tán vì những trang phục quá ngắn.

Thứ năm, quần áo chống nắng chứa quá nhiều polyester có thể khiến bạn cảm thấy nóng bức và ẩm ướt. Khi mua đồ chống nắng, bạn nên ưu tiên chất liệu có độ thoáng và thấm hút tốt, như cotton pha hoặc sợi thiên nhiên. Việc chọn đúng chất liệu sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi mặc.

Lựa chọn chất liệu quá mỏng manh hoặc không hợp vóc dáng sẽ dễ làm lộ khuyết điểm hình thể hoặc khiến chị em như diện đồ ngủ ra đường.
Lựa chọn chất liệu quá mỏng manh hoặc không hợp vóc dáng sẽ dễ làm lộ khuyết điểm hình thể hoặc khiến chị em như diện đồ ngủ ra đường.

Thứ sáu, váy ngắn hay quần short siêu ngắn dễ hớ hênh và không phù hợp với mọi hoàn cảnh. Những chiếc váy ngắn hay quần short siêu ngắn tuy trông thời thượng nhưng lại tiềm ẩn nhiều rủi ro. Bạn nên cân nhắc kỹ trước khi quyết định mặc những món đồ này.

Thứ bảy, váy quá rộng có thể trông luộm thuộm và thiếu chỉn chu. Thay vì chọn những thiết kế rộng thùng thình, hãy ưu tiên váy suông nhẹ, vừa vặn để vừa thoải mái lại vẫn giữ được vẻ gọn gàng, thanh lịch. Sự vừa vặn sẽ giúp bạn trông đẹp mắt hơn.

Thứ tám, quần áo cổ quá trễ dễ hớ hênh và khó thoải mái. Mùa hè, nhiều người thích diện áo phông hay váy cổ rộng để tạo cảm giác thoáng mát, nhưng những thiết kế có cổ quá trễ dễ khiến bạn gặp tình huống hớ hênh. Vì vậy, bạn nên chọn những món đồ có thiết kế tinh tế và phù hợp.

]]>
Mỹ phẩm thiết yếu giúp chị em vượt qua mùa hè https://lamdepthammy.com/my-pham-thiet-yeu-giup-chi-em-vuot-qua-mua-he/ Wed, 03 Sep 2025 13:57:54 +0000 https://lamdepthammy.com/my-pham-thiet-yeu-giup-chi-em-vuot-qua-mua-he/

Abbie Perry, một chuyên gia đánh giá mỹ phẩm nổi tiếng với kinh nghiệm và kiến thức sâu rộng trong lĩnh vực chăm sóc và làm đẹp da, gần đây đã chia sẻ về những sản phẩm yêu thích của mình. Trong danh sách này, có các loại huyết thanh, kem dưỡng da và thậm chí là quạt mini, tất cả đều là những sản phẩm đã thu hút sự chú ý đặc biệt của Abbie Perry.

Với vai trò là một chuyên gia đánh giá mỹ phẩm dành cho thanh thiếu niên, Abbie Perry đã giúp nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ, tìm được những sản phẩm phù hợp với nhu cầu làm đẹp của họ. Sự nghiệp của cô bắt nguồn từ niềm đam mê với lĩnh vực làm đẹp và mong muốn giúp đỡ những người khác đạt được mục tiêu chăm sóc da và vẻ đẹp của mình.

Trong số những sản phẩm yêu thích mà Abbie Perry đã giới thiệu, huyết thanh và kem dưỡng da là những sản phẩm chăm sóc da thiết yếu, được nhiều người sử dụng hàng ngày. Những sản phẩm này thường chứa các thành phần hoạt tính giúp cấp ẩm, tái tạo và bảo vệ làn da, giúp da trở nên mịn màng và khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, quạt mini cũng là một sản phẩm thú vị mà Abbie Perry yêu thích, có thể là một công cụ hữu ích trong việc giúp giữ làn da mát mẻ và thoải mái, đặc biệt là trong những ngày hè nóng bức.

Thông qua việc chia sẻ những sản phẩm yêu thích của mình, Abbie Perry mong muốn mang đến cho người đọc những gợi ý hữu ích trong việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Việc tìm kiếm và sử dụng các sản phẩm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp bên ngoài mà còn góp phần nâng cao sự tự tin và thoải mái cho người sử dụng.

Với chuyên môn cao và sự tận tâm trong công việc, Abbie Perry tiếp tục là một nguồn cảm hứng và hướng dẫn quý giá cho những ai đang tìm kiếm thông tin và lời khuyên về chăm sóc da và làm đẹp. Bạn có thể tìm hiểu thêm về các đánh giá và bài viết của cô thông qua các kênh truyền thông xã hội và trang web chuyên nghiệp của cô tại đây.

]]>
Nữ hoàng tương lai Tây Ban Nha diện phong cách tóc mùa hè đơn giản mà duyên dáng https://lamdepthammy.com/nu-hoang-tuong-lai-tay-ban-nha-dien-phong-cach-toc-mua-he-don-gian-ma-duyen-dang/ Tue, 02 Sep 2025 04:42:20 +0000 https://lamdepthammy.com/nu-hoang-tuong-lai-tay-ban-nha-dien-phong-cach-toc-mua-he-don-gian-ma-duyen-dang/

Công chúa Leonor, người kế vị ngai vàng Tây Ban Nha, đã và đang thể hiện vai trò tương lai của mình một cách nghiêm túc kể từ khi trở về nước sau thời gian học tập tại Học viện Quân sự Hải quân. Mới đây, cô đã tham gia vào một loạt các sự kiện cùng gia đình, bao gồm Lễ trao giải Công chúa Girona 2025, nơi cô thể hiện phong cách thời trang và sự thanh lịch đang trở thành một phần không thể thiếu trong bản sắc của mình.

This is the hairstyle Princess Leonor swears by this summer
This is the hairstyle Princess Leonor swears by this summer

Ngay sau đêm trao giải đáng nhớ tại Barcelona, công chúa Leonor đã cùng em gái Infanta Sofía đến thăm làng Sant Martí Vell, một địa điểm lịch sử và văn hóa được bảo tồn. Tại đây, ngoài mối quan hệ không thể ngọt ngào hơn giữa hai chị em, công chúa Leonor đã cho thấy rằng cô không chỉ là một biểu tượng thời trang mà còn là một biểu tượng sắc đẹp.

Princess Leonor with model Eugenia Silva.
Princess Leonor with model Eugenia Silva.

Công chúa Leonor và em gái Infanta Sofía dường như đã thừa hưởng phong cách thời trang và mỹ dung xuất sắc của Nữ hoàng Letizia. Cả hai đều hiểu rằng mỗi chi tiết trong trang phục đều nói lên điều gì đó. Đó là lý do tại sao công chúa Leonor đang thực hiện sứ mệnh này một cách nghiêm túc hơn bao giờ hết và đang thiết lập các xu hướng mà chúng ta có thể bắt đầu thấy ở khắp mọi nơi trong mùa này.

Crown Princess Leonor of Spain (L) and Princess Sofía of Spain (R) visit the village of Sant Martí Vell with young people from the Foundation's programs on July 24, 2025, in Girona, Spain.
Crown Princess Leonor of Spain (L) and Princess Sofía of Spain (R) visit the village of Sant Martí Vell with young people from the Foundation’s programs on July 24, 2025, in Girona, Spain.

Trong chuyến thăm hoàng gia gần đây đến Sant Martí Vell, công chúa Leonor đã chọn phong cách sắc đẹp rất phù hợp với không gian thiên nhiên xung quanh và thời tiết nắng nóng ở Tây Ban Nha. Cô đã chọn một bộ trang phục linen trắng để không chỉ thể hiện sự thanh lịch mà còn làm mát cơ thể. Tuy nhiên, điều thực sự thu hút sự chú ý của mọi người là kiểu tóc mà cô đã chọn cho dịp này.

GIRONA, SPAIN - JULY 24: Crown Princess Leonor of Spain visits the village of Sant Martà Vell with young people from the Foundation's programmes on July 24, 2025 in Girona, Spain. (Photo by Carlos Alvarez/Getty Images)
GIRONA, SPAIN – JULY 24: Crown Princess Leonor of Spain visits the village of Sant Martà Vell with young people from the Foundation’s programmes on July 24, 2025 in Girona, Spain. (Photo by Carlos Alvarez/Getty Images)

Thay vì để tóc thả dài như em gái hoặc chọn kiểu tóc búi cao thông thường, công chúa Leonor đã chọn phong cách nửa búi tóc với hai sợi tóc phía trước thả lỏng. Để tạo điểm nhấn đặc biệt, cô đã quấn một phần nhỏ tóc quanh dây buộc tóc để tạo cảm giác tự nhiên hơn. Cô hoàn thiện phong cách với những sóng tóc mềm mại ở phần đuôi, tạo nên một phong cách nữ tính và hoàn hảo cho mùa hè này.

The chic summer hairstyle Princess Leonor just wore
The chic summer hairstyle Princess Leonor just wore

Một trong những lý do chính đằng sau chuyến thăm của hai chị em đến làng là để vinh danh lịch sử và di sản của một trong những nhân vật có ảnh hưởng lớn nhất trong thế giới thời trang, xa xỉ và trang sức: Elsa Peretti, nhà thiết kế người Italy đã thay đổi hoàn toàn câu chuyện của Tiffany và Co với những món trang sức mà đến nay vẫn được tái tạo.

Media Image
Media Image

Thiết kế của bà đã giúp phục hồi những ngôi nhà, và các chị em đã có cơ hội tham quan và tham gia vào sự kiện. Trong sự kiện này, họ cũng đã gặp gỡ người mẫu Eugenia Silva, đại sứ của dự án ‘Ellas Hablan Código’ hợp tác với Quỹ Công chúa Girona.

Bản quyền của bài viết và hình ảnh được bảo vệ. Nghiêm cấm việc sao chép bài viết và hình ảnh một phần hoặc toàn bộ, ngay cả khi trích dẫn nguồn.

]]>
Idol K-pop vào mùa ‘màu tím’ – phong cách thời trang độc đáo và bắt trend https://lamdepthammy.com/idol-k-pop-vao-mua-mau-tim-phong-cach-thoi-trang-doc-dao-va-bat-trend/ Sun, 31 Aug 2025 21:27:55 +0000 https://lamdepthammy.com/idol-k-pop-vao-mua-mau-tim-phong-cach-thoi-trang-doc-dao-va-bat-trend/

Mùa hè này, gam màu tím đang lên ngôi và mang đến một làn gió mới mẻ và lãng mạn cho thế giới thời trang. Từ tím pastel dịu dàng đến tím oải hương thanh lịch hay tím lavender thời thượng, sắc tím đang chứng minh sức hút mãnh liệt trên mọi sàn diễn, tủ đồ và mạng xã hội. Không chỉ là một xu hướng thời trang thông thường, màu tím còn là một biểu tượng của phong cách và cá tính, đặc biệt là trong thế giới của các idol Kpop.

for_everyoung10 diện áo yếm xuyên thấu
for_everyoung10 diện áo yếm xuyên thấu

Các ngôi sao Kpop đã không ngần ngại thể hiện phong cách và cá tính của mình thông qua màu tím. Jennie (BLACKPINK), một trong những idol Kpop nổi tiếng với phong cách thời trang sang chảnh, đã chọn đầm tím pastel ôm sát, tối giản về kiểu dáng nhưng tinh tế ở từng đường cắt. Sự kết hợp với áo sơ mi oversized khoác hờ bên ngoài tạo nên một outfit vừa thoải mái vừa phong cách. Chiếc thắt lưng kim loại bản nhỏ là chi tiết “đắt giá” cuối cùng, giúp định hình eo và tăng tính thẩm mỹ cho tổng thể trang phục.

jennierubyjane diện đầm tím pastel
jennierubyjane diện đầm tím pastel

Wonyoung (IVE) cũng là một idol Kpop nổi tiếng với phong cách thời trang dịu dàng. Cô nàng đã chọn áo cổ yếm màu tím nhạt được làm từ chất liệu voan xuyên thấu nhẹ bẫng. Những bông hoa nổi 3D được đính kết tinh tế trên nền vải trong suốt tạo nên hiệu ứng thị giác vừa mơ màng, vừa sang trọng. Nữ idol khéo léo phối cùng vòng cổ ngọc trai cổ điển, làm nổi bật phần cổ thon và tăng thêm nét tiểu thư kiêu kỳ.

Jennie diện áp sơ mi oversized tím chanel
Jennie diện áp sơ mi oversized tím chanel

Seulgi (Red Velvet) đã chứng minh rằng sắc tím không chỉ dành cho sự dịu dàng. Cô nàng đã chọn một chiếc váy xoè tông tím với nhiều lớp voan xếp tầng, tạo độ bồng bềnh và bay bổng nhưng không hề sến. Điểm đặc biệt nằm ở đôi sneaker mang phong cách “balletcore” – xu hướng pha trộn giữa giày múa ballet và thời trang đường phố hiện đại.

jennierubyjane diện váy tím ôm sát
jennierubyjane diện váy tím ôm sát

Rei (IVE) đã chọn sắc tím với hình ảnh quý cô thành thị đầy cá tính. Cô nàng diện vest oversized màu tím nhạt, kết hợp cùng quần shorts ngắn tạo nên một tổng thể vừa nghiêm túc vừa trẻ trung. Điểm nhấn nằm ở chiếc áo khoác vải tweed – chất liệu đặc trưng của giới thượng lưu, thường thấy trong các BST cao cấp.

Sana (TWICE) đã mang đến một phiên bản tím đậm đầy bí ẩn và cá tính. Nữ idol chọn bộ trang phục phá cách gồm áo croptop ren đen gợi cảm phối cùng áo khoác dài chất liệu nhăn tím đậm, được nhấn nhá bằng những tầng bèo bản lớn uốn lượn đầy ấn tượng. Quần shorts đen ôm sát càng tôn lên đôi chân thon dài, trong khi boots chiến binh cao cổ giúp tổng thể thêm phần mạnh mẽ và nổi loạn.

Có thể thấy, màu tím đang là một trong những gam màu hot nhất mùa hè này. Các idol Kpop đã thể hiện phong cách và cá tính của mình thông qua màu tím, từ sự dịu dàng đến sự cá tính và mạnh mẽ. Màu tím không chỉ là một màu sắc, mà còn là một biểu tượng của phong cách và thời trang, đại diện cho sự đa dạng và phong phú trong thế giới thời trang của các ngôi sao Kpop.

]]>
Ăn trái cây mà vẫn tăng cân: Những loại cần tránh https://lamdepthammy.com/an-trai-cay-ma-van-tang-can-nhung-loai-can-tranh/ Mon, 11 Aug 2025 15:45:27 +0000 https://lamdepthammy.com/an-trai-cay-ma-van-tang-can-nhung-loai-can-tranh/

Trái cây luôn được xem là một phần quan trọng không thể thiếu trong chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt là trong mùa hè khi cơ thể cần bổ sung nước và vi chất để chống chọi với thời tiết nắng nóng. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng ‘thân thiện’ với vòng eo của chúng ta. Một số loại trái cây mùa hè chứa hàm lượng đường tự nhiên và calo rất cao, thậm chí có thể khiến bạn tăng cân nhanh hơn cả việc ăn một bát cơm trắng thông thường.

Vải thiều chứa hàm lượng đường lớn, dễ gây tăng cân nếu ăn không kiểm soát.
Vải thiều chứa hàm lượng đường lớn, dễ gây tăng cân nếu ăn không kiểm soát.

Ví dụ, một bát cơm trắng 150g chứa khoảng 200 kcal, trong khi một quả xoài chín có thể cung cấp hơn 250 kcal và một lượng lớn đường. Tiến sĩ dinh dưỡng Lisa Young, giáo sư tại Đại học New York (Mỹ), cho biết rằng trái cây rất giàu vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ, nhưng cũng có những loại chứa lượng đường fructose và glucose rất cao. Nếu ăn quá mức, lượng đường dư thừa sẽ chuyển hóa thành mỡ tích trữ trong cơ thể.

Một số loại trái cây mùa hè phổ biến có thể khiến bạn tăng cân nhanh chóng nếu không kiểm soát khẩu phần ăn. Xoài chín, sầu riêng, vải thiều và nhãn là những loại trái cây chứa hàm lượng đường lớn và dễ gây tăng cân nếu ăn không kiểm soát. Dưa hấu là loại trái cây mùa hè phổ biến, dù nhiều nước nhưng chỉ số đường huyết (GI) lên đến 72, khiến đường huyết tăng vọt nhanh chóng sau khi ăn.

So sánh giữa trái cây và cơm trắng cho thấy rằng, nếu ăn một lượng không kiểm soát các loại trái cây kể trên, bạn có thể tiêu thụ gần 200-225 kcal, tương đương một bát cơm. Tuy nhiên, trái cây không tạo cảm giác no lâu như cơm, dễ khiến bạn ăn thêm các món khác và tổng lượng calo trong ngày vượt mức cho phép.

Để ăn trái cây thông minh và không tăng cân, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên ăn trái cây một cách kiểm soát. Ưu tiên các loại có chỉ số GI thấp như quả mọng (việt quất, dâu tây), bưởi, táo xanh. Tránh ăn trái cây quá chín hoặc đã chế biến (sấy khô, đóng hộp, ép nước). Nên ăn trái cây nguyên trái để giữ chất xơ, giúp no lâu hơn.

Ngoài ra, thời điểm ăn cũng rất quan trọng. Các chuyên gia khuyến nghị nên ăn trái cây giữa các bữa chính, thay vì ăn sau bữa ăn hoặc buổi tối, khi cơ thể ít hoạt động, dễ tích mỡ. Bằng cách ăn trái cây một cách thông minh và kiểm soát, bạn có thể tận hưởng lợi ích của trái cây mà không lo lắng về việc tăng cân.

Một số loại trái cây tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo bao gồm quả mọng, bưởi, táo xanh. Những loại trái cây này không chỉ giàu chất xơ và vitamin mà còn có chỉ số GI thấp, giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu và tránh tăng cân.

]]>
Sân chơi hè bổ ích cho học sinh: Tỏa sáng trên sân khấu, khám phá thế giới sách https://lamdepthammy.com/san-choi-he-bo-ich-cho-hoc-sinh-toa-sang-tren-san-khau-kham-pha-the-gioi-sach/ Mon, 11 Aug 2025 03:34:26 +0000 https://lamdepthammy.com/san-choi-he-bo-ich-cho-hoc-sinh-toa-sang-tren-san-khau-kham-pha-the-gioi-sach/

Trong mùa hè năm nay, trẻ em tại TP.HCM đã có cơ hội tham gia vào nhiều hoạt động văn hóa, nghệ thuật đa dạng và phong phú. Những chương trình này không chỉ đơn thuần là giải trí mà còn nhằm mục đích bồi dưỡng kiến thức, nuôi dưỡng tâm hồn và định hướng các em đến những giá trị tốt đẹp.

Hoạt động tương tác giúp các em vừa học, vừa chơi
Hoạt động tương tác giúp các em vừa học, vừa chơi
Tác giả trẻ hội nhập với văn chương quốc tế
Tác giả trẻ hội nhập với văn chương quốc tế

Đặc biệt, vào tối thứ bảy hàng tuần tại Đường sách Thủ Đức, chương trình ‘Sân khấu măng non’ đã trở thành điểm hẹn quen thuộc của các em nhỏ. Với hình thức biểu diễn mở, chương trình này cho phép các em thể hiện năng khiếu và tình yêu nghệ thuật thông qua các tiết mục hát, múa, nhảy hiện đại, kể chuyện và diễn kịch. Mỗi buổi diễn không chỉ là một sân chơi lành mạnh mà còn là cơ hội để các em ‘tỏa sáng’ theo cách riêng, truyền tải sự hồn nhiên, tươi trẻ và nhiệt huyết của tuổi thơ.

Nồng nàn tình yêu nước trong đêm nghệ thuật “Dưới cờ vinh quang”
Nồng nàn tình yêu nước trong đêm nghệ thuật “Dưới cờ vinh quang”
Khán giả với cải lương truyền hình!
Khán giả với cải lương truyền hình!

Bên cạnh đó, các em còn được tham gia vào các trò chơi bổ ích, khám phá kiến thức về lịch sử, địa lý, văn hóa thông qua các chủ đề chương trình thay đổi每周. Không gian thân thiện và gần gũi cùng sự cổ vũ từ bạn bè, phụ huynh và khán giả đã biến ‘Sân khấu măng non’ trở thành một ‘ốc đảo nghệ thuật’ lý tưởng cho các em nhỏ thể hiện cá tính và tài năng của mình.

Các em nhỏ say mê đọc sách
Các em nhỏ say mê đọc sách

Ngoài ra, các em học sinh còn có thể trải nghiệm hoạt động ‘Chào hè 2025’ tại Đường sách Thủ Đức và Đường sách TP.HCM, với nhiều hoạt động đa dạng như triển lãm ảnh, triển lãm tranh vẽ, tham quan và mua sách. Các sân chơi tương tác như ‘Rung chuông vàng gọi biển xanh’ và workshop ‘Khám phá khoa học’, ‘Chạm xanh’ cũng mang đến cho các em những trải nghiệm thú vị và bổ ích.

Giáo dục văn hóa, lịch sử cho học sinh qua thư viện điện tử
Giáo dục văn hóa, lịch sử cho học sinh qua thư viện điện tử

Thông qua những hoạt động này, không chỉ giúp các em có một mùa hè ý nghĩa mà còn góp phần xây dựng những giá trị tốt đẹp cho tuổi thơ. Đây là cách để trẻ em phát triển toàn diện, cân bằng giữa việc học và giải trí, tạo nền tảng vững chắc cho tương lai.

Phóng sự 30 năm hình thành và phát triển Tạp chí Giáo dục TPHCM
Phóng sự 30 năm hình thành và phát triển Tạp chí Giáo dục TPHCM
]]>
Cặp đôi Văn Hậu – Hải My ‘đỉnh của chóp’ khi ‘trốn phố’ lên núi https://lamdepthammy.com/cap-doi-van-hau-hai-my-dinh-cua-chop-khi-tron-pho-len-nui/ Sun, 10 Aug 2025 18:11:54 +0000 https://lamdepthammy.com/cap-doi-van-hau-hai-my-dinh-cua-chop-khi-tron-pho-len-nui/

Đoàn Văn Hậu và Doãn Hải My – Cặp Đôi Đình Đám Làng Bóng Đá Việt Nam Gây Chú Ý Với Chuyến Đi ‘Chill’ Mùa Hè

Doãn Hải My khoe visual Top 10 Hoa hậu, chân dài thẳng tắp chiếm spotlight khi cùng Văn Hậu "trốn con" đi chill- Ảnh 6.
Doãn Hải My khoe visual Top 10 Hoa hậu, chân dài thẳng tắp chiếm spotlight khi cùng Văn Hậu “trốn con” đi chill- Ảnh 6.
Văn Hậu - Hải My cùng hội bạn thân đi chill
Văn Hậu – Hải My cùng hội bạn thân đi chill

Mới đây, sự xuất hiện của cặp đôi nổi tiếng làng bóng đá Việt Nam, Đoàn Văn Hậu và Doãn Hải My, trên mạng xã hội đã thu hút sự quan tâm lớn từ cộng đồng mạng. Họ đã chia sẻ loạt ảnh và video về chuyến đi thư giãn mùa hè của mình, gây nên một làn sóng nhiệt tình trong dư luận. Điểm đến của cặp đôi là một khu nghỉ dưỡng tuyệt đẹp, nằm giữa thiên nhiên hùng vĩ, nơi mà không khí trong lành và cảnh quan tuyệt mỹ dường như là sự kết hợp hoàn hảo.

Trong loạt video và ảnh được chia sẻ, Doãn Hải My là tâm điểm với vẻ đẹp nổi bật và cuốn hút. Cô diện đồ đơn giản nhưng rất nổi bật, bao gồm áo sơ mi dài màu vàng nhạt và quần short trắng, kết hợp với giày thể thao trắng. Mái tóc búi gọn gàng làm nổi bật gương mặt thanh thuần xinh đẹp cùng nụ cười rạng rỡ của cô. Đôi chân dài thẳng tắp và làn da trắng mịn màng của nàng WAG đã khiến cư dân mạng không ngớt lời khen ngợi vì visual chuẩn ‘bạch nguyệt quang’ của làng bóng đá.

Phía sau Doãn Hải My là khung cảnh tuyệt đẹp của những ruộng bậc thang xanh mướt trải dài trên các ngọn đồi, với cây cối rậm rạp và không khí trong lành. Cách cô nàng thoải mái tạo dáng giữa khung cảnh núi rừng mang đến cảm giác gần gũi với thiên nhiên. Phong thái dịu dàng và khí chất tiểu thư của cô đã khiến netizen ví von Doãn Hải My như nàng thơ giữa đại ngàn.

Bên cạnh Hải My luôn có Đoàn Văn Hậu, người gây chú ý với vẻ ngoài nam tính và mạnh mẽ. Không cần quá nhiều tương tác ngọt ngào, chỉ cần cùng nhau diện đồ đôi và trao ánh mắt tình tứ trong một khung cảnh nên thơ, đã đủ khiến fan ‘lụi tim’. Từ những ngày đầu công khai hẹn hò cho đến sau khi về chung một nhà, vợ chồng Văn Hậu – Hải My luôn giữ được phong độ nhan sắc và gu sống đầy tinh tế.

Doãn Hải My khoe visual Top 10 Hoa hậu, chân dài thẳng tắp chiếm spotlight khi cùng Văn Hậu "trốn con" đi chill- Ảnh 8.
Doãn Hải My khoe visual Top 10 Hoa hậu, chân dài thẳng tắp chiếm spotlight khi cùng Văn Hậu “trốn con” đi chill- Ảnh 8.

Nếu như Doãn Hải My ghi điểm bởi vẻ đẹp thanh thuần và gu thời trang nhẹ nhàng nhưng tôn dáng, thì Văn Hậu lại gây ấn tượng với hình ảnh điển trai, trầm ổn và luôn dành sự quan tâm tinh tế cho vợ. Sự kết hợp và tương tác giữa hai người luôn mang đến một hình ảnh hoàn hảo về một cặp đôi không chỉ tài năng mà còn có vẻ đẹp nổi bật, cả về ngoại hình lẫn tinh thần.

Thông qua những chia sẻ trên mạng xã hội, người hâm mộ không chỉ được chiêm ngưỡng vẻ đẹp của cặp đôi mà còn cảm nhận được không khí hạnh phúc và sự hòa hợp trong gia đình nhỏ của họ. Cặp đôi đình đám này dường như đã biết cách tận hưởng cuộc sống và chia sẻ những khoảnh khắc đáng nhớ với công chúng, tạo nên một hình ảnh đẹp và gần gũi về cuộc sống của họ.

Văn Hậu - Hải My cùng hội bạn thân đi chill
Văn Hậu – Hải My cùng hội bạn thân đi chill
]]>
Khám phá Mùa Hè Với Ưu Đãi Từ Tiệm Bánh Và Điểm Check-in Mới https://lamdepthammy.com/kham-pha-mua-he-voi-uu-dai-tu-tiem-banh-va-diem-check-in-moi/ Sat, 09 Aug 2025 20:12:03 +0000 https://lamdepthammy.com/kham-pha-mua-he-voi-uu-dai-tu-tiem-banh-va-diem-check-in-moi/

Khi mùa hè đang đến gần, nhiều người bắt đầu tìm kiếm những địa điểm lý tưởng để thư giãn và tận hưởng không khí trong lành. Dưới đây là một số gợi ý về các điểm đến hấp dẫn, giúp bạn có một mùa hè thật chill và đáng nhớ.

Đầu tiên, hãy khám phá những góc phố, khu phố cổ với không gian kiến trúc độc đáo, nơi bạn có thể thả hồn vào nhịp sống chậm rãi, tìm kiếm những quán cà phê, trà sữa độc đáo để thưởng thức. Bên cạnh đó, đừng bỏ lỡ cơ hội khám phá những cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ, từ những bãi biển dài xanh ngắt https://www.google.com/search?q=%C4%90%E1%BA%A1i+%C4%B1+%C4%A7%E1%BA%B0%E1%BA%A3ng+bi%E1%BA%BFn, những khu rừng thông mát mẻ, đến những hồ nước trong xanh như gương. Mỗi địa điểm đều mang đến một vẻ đẹp riêng, một cảm giác chill khác biệt.

Nếu bạn là một tín đồ ẩm thực, hãy tìm đến những https://www.google.com/search?sca_esv=aa7a4fc3cb38af38&hl=vi&sxsrf=ACQVn09QmHezpqcL6yyf3QbpUC8D4zMvWw%3A1714454431436&q=ch%E1%BB%A3+%C4%91%C3%AAm+vi%E1%BA%BC+%C4%83n, nơi bạn có thể thưởng thức đa dạng các món ăn địa phương, từ đồ ăn đường phố đến các món đặc sản. Ngoài ra, nếu bạn muốn có những trải nghiệm mới mẻ, hãy thử tham gia các hoạt động ngoài trời như đi https://www.google.com/search?sca_esv=aa7a4fc3cb38af38&hl=vi&sxsrf=ACQVn_7zhkroSmhZzjF8D1iD2p0S2bUhqw%3A1714460259819&q=%C4%91%C3%A1+bi%E1%BA%BFn, cắm trại, https://www.google.com/search?sca_esv=aa7a4fc3cb38af38&hl=vi&sxsrf=ACQVn08ZEv1hVETSb35qXxQeakXfVcc98pQ%3A1714460748136&q=th%E1%BA%A5y+thuye%E1%BA%BFn, hay đơn giản là nằm thư giãn trên bãi cỏ xanh mướt.

Cùng với đó, để bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, việc lựa chọn https://www.google.com/search?sca_esv=61a2cc5df26f2e9a&hl=vi&sxsrf=ACQVn08K2zS0ozvFsdE5wS1iFzj5nK5q_Q%3A1714454517668+q=k%C3%BDm+ch%E1%BA%B1n+n%E1%BA%B2ng phù hợp là rất quan trọng, đặc biệt với những làn da nhạy cảm.

Cuối cùng, đừng quên rằng mùa hè cũng là thời điểm lý tưởng để kết nối với gia đình và bạn bè, tạo ra những kỷ niệm đẹp qua các chuyến đi, những buổi tụ họp ngoài trời.

]]>
4 thói quen chăm sóc da sai lầm gây hại trong mùa hè https://lamdepthammy.com/4-thoi-quen-cham-soc-da-sai-lam-gay-hai-trong-mua-he/ Wed, 06 Aug 2025 06:12:56 +0000 https://lamdepthammy.com/4-thoi-quen-cham-soc-da-sai-lam-gay-hai-trong-mua-he/

Trong mùa hè, làn da của chúng ta thường phải đối mặt với nhiều thách thức như thời tiết nóng ẩm, mồ hôi và ngày dài, khiến da dễ bị tổn thương. Nhiều người trong số chúng ta nghĩ rằng mình đang làm đúng với các thói quen chăm sóc da, nhưng một số chuyên gia cho rằng một số thói quen có ý định tốt có thể vô tình gây hại cho da.

close up on YSL fragrance bottle
close up on YSL fragrance bottle

Các bác sĩ da liễu tại Aventus Clinic đã tiết lộ những sai lầm phổ biến nhất trong chăm sóc da mùa hè mà họ đã gặp phải trong quá trình hành nghề. Dưới đây là 7 sai lầm phổ biến nhất trong chăm sóc da mùa hè và cách khắc phục chúng để có làn da khỏe mạnh và tươi sáng hơn.

man relaxing in sun sunbathing
man relaxing in sun sunbathing

Bỏ qua kem chống nắng và rửa mặt quá nhiều

Shutterstock
Shutterstock

Sử dụng kem chống nắng là điều bắt buộc trong suốt mùa hè, nhưng các bác sĩ da liễu tại Aventus Clinic cho rằng hầu hết mọi người không sử dụng đủ hoặc không thoa lại thường xuyên. Họ khuyên nên thoa lại kem chống nắng mỗi hai giờ, đặc biệt là khi bơi hoặc đổ mồ hôi. Và đừng quên các vùng da dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, chẳng hạn như tai, cổ, tay, môi và da đầu. Các chuyên gia khuyên nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng với SPF30 hoặc cao hơn, và thoa lại thường xuyên trong ngày bất kể có ánh nắng mặt trời hay không.

Shutterstock
Shutterstock

Một sai lầm khác mà nhiều người mắc phải là rửa mặt quá nhiều hoặc quá ít. Trong những tháng mùa hè nóng ẩm, việc rửa mặt nhiều hơn để cảm thấy sảng khoái có thể rất cám dỗ. Tuy nhiên, rửa mặt quá nhiều, đặc biệt là với xà phòng mạnh, có thể làm mất đi dầu tự nhiên của da. Thay vào đó, họ khuyên nên rửa mặt không quá hai lần mỗi ngày với một loại cleanser nhẹ, cấp ẩm. Khi rửa mặt, các bác sĩ da liễu khuyên nên sử dụng nước ấm và tránh bất kỳ điều gì khiến da cảm thấy căng sau đó.

Maridav / Shutterstock
Maridav / Shutterstock

Bỏ qua kem dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết không đúng cách

large shot of rippled water
large shot of rippled water

Da dầu trong mùa hè có thể khiến nhiều người bỏ qua kem dưỡng ẩm để giảm độ bóng dầu. Các bác sĩ da liễu tại phòng khám cho rằng quan niệm sai lầm này có thể gây ra tình trạng da mất nước và kích ứng. Ngay cả trong thời tiết nóng, da của bạn vẫn cần cấp ẩm để duy trì hàng rào khỏe mạnh.

Ivan Samkov / Pexels
Ivan Samkov / Pexels

Họ khuyên nên chuyển sang một loại kem dưỡng ẩm nhẹ, không chứa dầu hoặc gel chứa các thành phần như axit hyaluronic, glycerin hoặc lô hội. Bên cạnh đó, việc bỏ qua kem dưỡng ẩm đi đôi với việc tẩy tế bào chết quá nhiều hoặc quá ít.

Shutterstock
Shutterstock

Các chuyên gia khuyên nên tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần bằng một loại AHA hoặc BHA nhẹ, và tránh tẩy tế bào chết ngay trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Sử dụng thành phần gây nhạy cảm với ánh sáng ban ngày

Các sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần như axit glycolic hoặc retinol có thể làm cho da của bạn nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời. Trong mùa hè, khi mọi người dành nhiều thời gian ở ngoài trời, họ thường quên đi sự thật quan trọng này, khiến da của mình dễ bị kích ứng, cháy nắng và tổn thương lâu dài.

Các chuyên gia khuyên nên sử dụng các loại sản phẩm này chỉ vào ban đêm. Thay vào đó, vào ban ngày, hãy kết hợp kem chống nắng với các chất chống oxy hóa như Vitamin C để bảo vệ da khỏi các gốc tự do.

Quên chăm sóc da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Thoa và thoa lại kem chống nắng là điều cần thiết khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhưng bạn đang làm gì cho da của mình sau một ngày ở ngoài trời? Các chuyên gia cho rằng hầu hết mọi người đều rửa mặt và đi về việc của mình, quên đi tầm quan trọng của việc chăm sóc da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, da của bạn có thể vẫn còn bị viêm hoặc mất nước. Các thành phần nhẹ nhàng, làm dịu như lô hội, hoa cúc hoặc niacinamide có thể giúp giữ cho da của bạn dịu và cấp ẩm.

Bỏ qua việc cấp ẩm từ bên trong

Mặc dù hầu hết các sai lầm trong chăm sóc da mùa hè liên quan đến thói quen chăm sóc da, nhưng các chuyên gia cũng cho rằng nhiều người bỏ qua tầm quan trọng của các yếu tố lối sống đối với sức khỏe của da.

Da mất nước không chỉ là kết quả của nhiệt độ hoặc ánh nắng mặt trời. Không uống đủ nước có thể khiến da của bạn trở nên khô, xỉn màu và sản xuất nhiều dầu hơn. Để chống lại điều này, họ khuyên nên uống đủ nước trong suốt cả ngày, đặc biệt là khi bạn ở ngoài trời hoặc tập thể dục.

Ngoài ra, hãy chú ý đến chế độ ăn uống của bạn. Hãy tập trung vào việc tiêu thụ thực phẩm giàu nước như dưa chuột, quả mọng và dưa hấu. Những thay đổi này, kết hợp với những thay đổi trong thói quen chăm sóc da của bạn, chẳng hạn như thêm một loại serum cấp ẩm, có thể giúp tăng cường cấp ẩm một cách toàn diện.

]]>
3 loại son stain giúp bạn có phong cách trang điểm tối giản mà vẫn ‘sang – xịn’ cho mùa hè https://lamdepthammy.com/3-loai-son-stain-giup-ban-co-phong-cach-trang-diem-toi-gian-ma-van-sang-xin-cho-mua-he/ Tue, 05 Aug 2025 15:00:17 +0000 https://lamdepthammy.com/3-loai-son-stain-giup-ban-co-phong-cach-trang-diem-toi-gian-ma-van-sang-xin-cho-mua-he/

Khi mùa hè đến, nhiều người có xu hướng đơn giản hóa các bước trang điểm của mình. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn phải từ bỏ phong cách trang điểm yêu thích của mình. Đối với những người yêu thích phong cách môi đậm, kết hợp nhiều màu sắc và lớp son, thì sản phẩm son nhuộm đang là lựa chọn hoàn hảo. Son nhuộm không chỉ mang lại vẻ tự nhiên mà còn có độ bền cao, giúp bạn không cần phải dặm lại suốt cả ngày.

Lip Rehab Serum-In-Oil
Lip Rehab Serum-In-Oil
Lip Contour Lip Stain for 12-Hour Wear
Lip Contour Lip Stain for 12-Hour Wear

Theo Amanda Bell, Giám đốc nghệ thuật và giáo dục toàn cầu của Pixi Beauty, son nhuộm có công thức thường là chất lỏng hoặc gel, cho phép chúng được thấm vào lớp trên của môi, tạo ra màu sắc tự nhiên và lâu dài. Son nhuộm không chỉ có thể dùng làm màu môi mà còn có thể dùng làm màu má và mắt.

Ariel Baker testing the Sacheu Peel Off Lip Liner Stay-N.
Ariel Baker testing the Sacheu Peel Off Lip Liner Stay-N.
Ariel Baker testing Wonderskin Lip Rehab Serum Oil.
Ariel Baker testing Wonderskin Lip Rehab Serum Oil.

Tuy nhiên, không phải tất cả son nhuộm đều có chất lượng như nhau. Một số sản phẩm có phạm vi màu sắc hạn chế, hoặc có thể bị rò rỉ hoặc biến mất khi được thoa lên da. Để giúp bạn tìm được sản phẩm son nhuộm phù hợp, dưới đây là danh sách 7 sản phẩm son nhuộm tốt nhất hiện nay, đã được kiểm tra và đánh giá bởi các chuyên gia trang điểm.

Ariel Baker testing Victoria Beckham Color Wash.
Ariel Baker testing Victoria Beckham Color Wash.
Lip Nectar Hydrating Lip Stain
Lip Nectar Hydrating Lip Stain

Từ son nhuộm dạng bút của Huda Beauty đến sản phẩm của Victoria Beckham Beauty, đều mang lại màu sắc tự nhiên và lâu dài. Một số sản phẩm khác như của Sacheu, e.l.f., Wonderskin, Clarins và Violette_FR cũng có những đặc điểm nổi bật riêng.

Peel Off Lip Liner Stay-N - 03 P-Inked
Peel Off Lip Liner Stay-N – 03 P-Inked
Sheer for It Blush Lip + Cheek Tint - Left on Red
Sheer for It Blush Lip + Cheek Tint – Left on Red

Việc sử dụng son nhuộm cũng khá đơn giản. Đầu tiên, bạn cần tẩy tế bào chết môi và dưỡng ẩm cho môi. Sau đó, bạn có thể thoa son nhuộm lên môi và tán đều. Để loại bỏ son nhuộm, bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy trang dầu hoặc micellar.

Ariel Baker testing Elf Cosmetics Sheer for It Blush Lip + Cheek Tint.
Ariel Baker testing Elf Cosmetics Sheer for It Blush Lip + Cheek Tint.
Hydrating Water Lip Stain Kiss-Proof & Matte Finish

Marie Claire đã thử nghiệm và đánh giá hơn 20 sản phẩm son nhuộm để mang lại cho bạn danh sách các sản phẩm tốt nhất hiện nay. Với những thông tin này, bạn có thể tìm được sản phẩm son nhuộm phù hợp với nhu cầu và phong cách trang điểm của mình.

Colour Wash
Colour Wash
Ariel Baker testing the Huda Beauty Lip Contour Stain.
Ariel Baker testing the Huda Beauty Lip Contour Stain.
]]>
Xu hướng tóc ngắn mùa hè của các ngôi sao https://lamdepthammy.com/xu-huong-toc-ngan-mua-he-cua-cac-ngoi-sao/ Mon, 04 Aug 2025 01:26:53 +0000 https://lamdepthammy.com/xu-huong-toc-ngan-mua-he-cua-cac-ngoi-sao/

Ca sĩ nổi tiếng Kelly Clarkson vừa gây chú ý khi xuất hiện với diện mạo mới, đánh dấu sự thay đổi lớn trong phong cách của cô. Mái tóc ngắn hơn, màu sẫm hơn và được cắt ngang vai, vuốt lệch một bên đã tạo nên một hình ảnh mới mẻ cho nữ ca sĩ.

Xuất hiện tại buổi công bố thông tin về mùa giải thứ 29 của chương trình truyền hình thực tế The Voice vào mùa xuân năm 2026, Kelly Clarkson đã thể hiện sự tự tin và phong cách mới của mình. Cô diện một chiếc áo cộc tay màu trắng, quần đen và giày cao gót cùng màu, tạo nên một phong cách mạnh mẽ và hiện đại.

Theo thông báo, Kelly Clarkson sẽ trở lại The Voice sau một thời gian vắng mặt. Sự trở lại này hứa hẹn sẽ mang lại nhiều điều thú vị và bất ngờ cho khán giả. Nữ ca sĩ cũng hé lộ về những điều mới mẻ mà mùa giải thứ 29 sẽ mang lại, tuy nhiên chi tiết cụ thể vẫn chưa được tiết lộ.

Trước đó, Kelly Clarkson đã có một thời gian dài gắn bó với chương trình The Voice với vai trò là huấn luyện viên. Sự trở lại của cô vào mùa xuân năm 2026 chắc chắn sẽ thu hút sự quan tâm của nhiều khán giả, đặc biệt là những người yêu thích giọng hát và phong cách của nữ ca sĩ này.

Với diện mạo mới và sự trở lại The Voice, Kelly Clarkson đang tạo nên một làn gió mới trong sự nghiệp của mình. Fan của cô đang rất hào hứng chờ đợi những điều thú vị mà Kelly sẽ mang lại trong thời gian tới.

Hiện tại, thông tin cụ thể hơn về mùa giải thứ 29 của The Voice và các dự án sắp tới của Kelly Clarkson vẫn chưa được tiết lộ. Tuy nhiên, với sự kiện trở lại chương trình và diện mạo mới, nữ ca sĩ đang là tâm điểm chú ý của công chúng và giới truyền thông trong thời gian gần đây.

]]>
7 kiểu chân váy giúp bạn chinh phục mùa hè 2025 https://lamdepthammy.com/7-kieu-chan-vay-giup-ban-chinh-phuc-mua-he-2025/ Sat, 02 Aug 2025 17:21:15 +0000 https://lamdepthammy.com/7-kieu-chan-vay-giup-ban-chinh-phuc-mua-he-2025/

Mùa hè đang đến và là thời điểm hoàn hảo để cập nhật tủ đồ của bạn với những chiếc váy thoải mái và cuốn hút. Chân váy là một trong những món đồ không thể thiếu trong mùa hè, với nhiều kiểu dáng và chất liệu đa dạng để phù hợp với mọi phong cách. Dưới đây là 7 kiểu chân váy vừa bắt trend, vừa dễ ứng dụng cho mùa hè 2025.

Kết hợp chân váy kaki màu xám với áo 2 dây và khoác ngoài bằng một chiếc áo thể thao nhẹ. Sự pha trộn giữa cá tính và nữ tính này rất lý tưởng cho các buổi dạo phố, picnic hay thậm chí là lễ hội âm nhạc mùa hè.
Kết hợp chân váy kaki màu xám với áo 2 dây và khoác ngoài bằng một chiếc áo thể thao nhẹ. Sự pha trộn giữa cá tính và nữ tính này rất lý tưởng cho các buổi dạo phố, picnic hay thậm chí là lễ hội âm nhạc mùa hè.

Đầu tiên, chúng ta có chân váy satin – một lựa chọn tuyệt vời cho mùa hè. Với chất liệu mềm mại và mát lạnh, chân váy satin tạo nên sự cuốn hút nhờ độ bóng nhẹ tự nhiên. Nữ diễn viên Park Kyu-young là một minh chứng cho vẻ đẹp thời thượng khi cô diện chân váy satin họa tiết da báo nổi bật với áo tank top trắng đơn giản. Sự kết hợp này mang đến một phong cách thanh lịch và hiện đại, rất phù hợp cho những buổi tối đi dạo hoặc hẹn hò.

Gợi ý phối đồ đơn giản nhưng hiệu quả: váy trắng mix cùng áo ba lỗ xanh navy và giày thể thao – một combo vừa trẻ trung, vừa thời trang mà không bao giờ lỗi mốt.
Gợi ý phối đồ đơn giản nhưng hiệu quả: váy trắng mix cùng áo ba lỗ xanh navy và giày thể thao – một combo vừa trẻ trung, vừa thời trang mà không bao giờ lỗi mốt.

Một kiểu chân váy khác cũng rất phổ biến trong mùa hè là chân váy dài màu trắng. Đây là một món đồ ‘đa năng’ có thể phù hợp với mọi phong cách. Màu trắng mang đến cảm giác tươi mát, nhẹ nhàng, đồng thời tạo nền hoàn hảo để tôn lên các chi tiết tinh tế trong thiết kế. Bạn có thể phối chân váy trắng với bất kỳ màu áo nào và tạo ra một set đồ thời trang, năng động.

Bạn có thể phối cùng áo ba lỗ dệt kim hoặc áo croptop ôm sát, tạo nên phong cách vừa thanh lịch vừa gợi cảm – kiểu “mọt sách” nhưng chẳng hề nhàm chán. Đây là lựa chọn hoàn hảo cho những cô nàng muốn phá cách.
Bạn có thể phối cùng áo ba lỗ dệt kim hoặc áo croptop ôm sát, tạo nên phong cách vừa thanh lịch vừa gợi cảm – kiểu “mọt sách” nhưng chẳng hề nhàm chán. Đây là lựa chọn hoàn hảo cho những cô nàng muốn phá cách.

Nếu bạn đang tìm kiếm một kiểu chân váy kinh điển và không bao giờ lỗi thời, hãy chọn chân váy denim. Sự linh hoạt của denim cho phép biến hóa đa dạng, có thể nhẹ nhàng, nữ tính hoặc cá tính, phóng khoáng chỉ với vài cách phối đơn giản. Từ phong cách đường phố đến phong cách công sở, chân váy denim luôn là một lựa chọn phù hợp.

Chân váy xếp ly cổ điển đã lột xác mạnh mẽ với diện mạo hiện đại và cá tính hơn. Xu hướng Geek Chic và preppy quay trở lại nhưng không còn gói gọn trong nét cổ điển, thay vào đó là những thiết kế táo bạo như chân váy xếp ly có đường cắt xẻ, tôn eo và tạo hiệu ứng thị giác ba chiều đầy lôi cuốn. Kiểu váy này rất phù hợp cho những cô gái muốn thể hiện phong cách cá tính và năng động.

Một cách phối đồ cực kỳ thú vị là kết hợp váy caro với áo dệt kim cùng tông hoặc tương phản, mix thêm giày cao gót mũi nhọn và tất trắng. Phong cách này mang đến cảm giác như bạn là một nhân vật bước ra từ tiểu thuyết Nhật Bản, nhưng vẫn đủ điểm nhấn để thu hút ánh nhìn trên phố.
Một cách phối đồ cực kỳ thú vị là kết hợp váy caro với áo dệt kim cùng tông hoặc tương phản, mix thêm giày cao gót mũi nhọn và tất trắng. Phong cách này mang đến cảm giác như bạn là một nhân vật bước ra từ tiểu thuyết Nhật Bản, nhưng vẫn đủ điểm nhấn để thu hút ánh nhìn trên phố.

Chân váy kaki là đại diện tiêu biểu cho phong cách đường phố pha chút thanh lịch kiểu Nhật. Với thiết kế túi lớn, đường cắt thẳng và bảng màu trung tính, kiểu váy này vừa tiện dụng vừa dễ phối đồ. Bạn có thể mặc chân váy kaki đi chơi, đi làm hoặc đi dự tiệc đều rất phù hợp.

Váy denim cá tính và năng động phối cùng áo phông trắng cơ bản nhưng không hề nhàm chán mà rất phù hợp để diện đi làm hay đi chơi.
Váy denim cá tính và năng động phối cùng áo phông trắng cơ bản nhưng không hề nhàm chán mà rất phù hợp để diện đi làm hay đi chơi.

Chân váy kẻ caro tiếp tục trở lại mạnh mẽ trong mùa hè năm nay, mang theo hơi thở cổ điển nhưng vẫn tràn đầy sức sống. Những thiết kế làm từ cotton hoặc vải lanh mỏng, đôi khi hơi trong suốt, tạo cảm giác thoáng mát và bay bổng giữa ngày hè oi bức. Kiểu váy này rất phù hợp cho những cô gái muốn thể hiện phong cách nhẹ nhàng và nữ tính.

Búp măng non và những con quỷ đội lốt bảo mẫu
Búp măng non và những con quỷ đội lốt bảo mẫu

Cuối cùng, chúng ta có chân váy phồng chữ A – một lựa chọn lý tưởng cho những ngày hè cần sự nhẹ nhàng và thanh thoát. Thiết kế ba chiều nhưng tinh tế giúp khéo léo che đi khuyết điểm phần thân dưới, trong khi độ dài lửng đến mắt cá chân lại tôn lên sự mềm mại và thanh mảnh của vóc dáng. Kiểu váy này rất phù hợp cho những cô gái muốn thể hiện phong cách tinh tế và thanh lịch.

Hãy kết hợp với áo ôm sát phần thân trên, ứng dụng công thức “trên bó dưới rộng” để tạo sự cân đối và nổi bật đường cong.
Hãy kết hợp với áo ôm sát phần thân trên, ứng dụng công thức “trên bó dưới rộng” để tạo sự cân đối và nổi bật đường cong.

Với 7 kiểu chân váy này, bạn có thể dễ dàng tạo ra những set đồ thời trang và phong cách cho mùa hè 2025. Từ phong cách đường phố đến phong cách công sở, từ nhẹ nhàng đến cá tính, có một kiểu chân váy phù hợp với mọi phong cách và sở thích của bạn. Hãy cập nhật tủ đồ của mình với những chiếc váy này và tận hưởng mùa hè sôi động!

Có một kiểu váy áo giúp định hình vóc dáng cực đỉnh, chị em diện lên gợi cảm bội phần dù chẳng mặc hở
Có một kiểu váy áo giúp định hình vóc dáng cực đỉnh, chị em diện lên gợi cảm bội phần dù chẳng mặc hở
]]>
Lợi ích bất ngờ của nhãn đối với sức khỏe và những điều cần lưu ý https://lamdepthammy.com/loi-ich-bat-ngo-cua-nhan-doi-voi-suc-khoe-va-nhung-dieu-can-luu-y/ Fri, 01 Aug 2025 15:42:27 +0000 https://lamdepthammy.com/loi-ich-bat-ngo-cua-nhan-doi-voi-suc-khoe-va-nhung-dieu-can-luu-y/

Khi mùa hè đến, không thể không nhắc đến quả nhãn – một loại quả không chỉ hấp dẫn bởi vị ngọt, thơm mà còn bởi những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Nhãn không chỉ là món ăn vặt ưa thích mà còn được mệnh danh là ‘viên ngọc ngọt ngào’ của mùa hè.

Trước hết, nhãn là nguồn cung cấp Vitamin C dồi dào. Vitamin C không chỉ tăng cường hệ miễn dịch mà còn giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus. Ăn nhãn thường xuyên có thể giúp phòng ngừa cảm cúm và duy trì sức khỏe. Vitamin C cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển của các tế bào trong cơ thể, giúp duy trì làn da khỏe đẹp và tóc khỏe mạnh.

Không chỉ vậy, trong y học cổ truyền, nhãn, đặc biệt là nhãn khô, đã được sử dụng để an thần và cải thiện giấc ngủ. Các nghiên cứu hiện đại cũng chỉ ra rằng nhãn có chứa các hợp chất có tác động tích cực đến hệ thần kinh, giúp giảm lo âu, căng thẳng và tạo điều kiện cho giấc ngủ sâu. Ngoài ra, nhãn cũng được sử dụng để điều trị các chứng bệnh như mất ngủ, hay quên và kém tập trung.

Về tiêu hóa, nhãn cũng hỗ trợ không ít nhờ vào lượng chất xơ nhất định, giúp tăng cường nhu động ruột và ngăn ngừa táo bón. Bên cạnh đó, nhãn cũng hỗ trợ bổ máu, ngăn ngừa thiếu máu nhờ vào sự kết hợp của sắt và Vitamin C. Ăn nhãn thường xuyên có thể giúp cải thiện tình trạng thiếu máu và duy trì sức khỏe tổng thể.

Ngoài ra, nhãn còn cung cấp năng lượng tức thì do chứa hàm lượng đường tự nhiên cao. Khi cảm thấy mệt mỏi, ăn vài múi nhãn có thể giúp phục hồi năng lượng. Điều này đặc biệt hữu ích cho những người hoạt động thể chất nhiều hoặc cần tăng cường năng lượng nhanh chóng.

Nhãn cũng rất giàu các chất chống oxy hóa như polyphenol và flavonoid, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Các chất chống oxy hóa này cũng giúp ngăn ngừa sự hình thành các tế bào ung thư và giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Hơn nữa, nhãn hỗ trợ sức khỏe xương nhờ vào các khoáng chất cần thiết như phốt pho, magie và kali. Những khoáng chất này giúp duy trì mật độ xương và ngăn ngừa các bệnh về xương như loãng xương và gãy xương.

Dù có nhiều lợi ích, nhưng khi ăn nhãn, cần lưu ý không ăn quá nhiều vì nhãn có hàm lượng đường cao. Người bệnh tiểu đường cần đặc biệt cẩn thận khi ăn nhãn. Bên cạnh đó, nên chọn nhãn tươi, sạch và có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo an toàn.

Để thưởng thức nhãn một cách hợp lý, bạn có thể ăn nhãn như một món ăn vặt hoặc thêm vào các món salad, sinh tố và món tráng miệng. Bạn cũng có thể sử dụng nhãn khô hoặc nhãn đóng hộp như một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng.

Tóm lại, nhãn không chỉ là một loại quả ngon mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần thưởng thức hợp lý và cân bằng để đảm bảo sức khỏe tổng thể. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về cách ăn nhãn hoặc các lợi ích của nhãn, hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ.

]]>
Crumbl ra mắt thực đơn đồ uống độc đáo tại Canada https://lamdepthammy.com/crumbl-ra-mat-thuc-don-do-uong-doc-dao-tai-canada/ Thu, 31 Jul 2025 20:13:13 +0000 https://lamdepthammy.com/crumbl-ra-mat-thuc-don-do-uong-doc-dao-tai-canada/

Xu hướng “dirty soda” đang ngày càng trở nên phổ biến trên toàn cầu, đặc biệt là sau khi xuất hiện trên chương trình truyền hình thực tế Secret Lives of Mormon Wives. Tại văn hóa Mormon, soda đã trở thành một lựa chọn phổ biến do quy định cấm sử dụng cà phê. Điều này đã dẫn đến sự phát triển của sự sáng tạo trong việc kết hợp các loại soda với nhiều hương vị khác nhau.

Xu hướng này đang dần lan tỏa vào văn hóa chính thống và trở nên phổ biến tại Canada. Các cửa hàng như Fiiz đã mở cửa để phục vụ thị hiếu này. Mới đây, Crumbl đã giới thiệu menu dirty soda mới, cho phép khách hàng tự do kết hợp các loại soda theo sở thích. Đồ uống sẽ được phục vụ trong cốc màu hồng nhạt, phù hợp với phong cách biểu tượng của cửa hàng bánh ngọt này.

Để kỷ niệm sự ra mắt của menu dirty soda mới, Crumbl đã triển khai các chương trình khuyến mãi hấp dẫn. Vào ngày 25 tháng 7, 100 khách hàng đầu tiên tại bất kỳ cửa hàng Crumbl nào ở Canada sẽ nhận được quà tặng miễn phí. Ngoài ra, từ ngày 28 tháng 7 đến ngày 8 tháng 8, khách hàng sẽ nhận được gấp đôi phần thưởng khi mua dirty soda.

“Crumbl luôn hướng đến việc tạo ra những trải nghiệm mà mọi người yêu thích, và đồ uống dường như là chương tiếp theo hoàn hảo,” ông Sawyer Hemsley, giám đốc thương hiệu và đồng sáng lập của Crumbl, cho biết trong một thông cáo. “Dirty soda mang đến cho người hâm mộ của chúng tôi nhiều cách hơn để kết hợp, đối chiếu và biến mỗi lần ghé thăm thành của riêng họ.”

Hiện tại, menu dirty soda đã có sẵn tại các cửa hàng Crumbl ở Canada. Với sự ra mắt này, Crumbl hy vọng sẽ mang đến cho khách hàng những trải nghiệm mới mẻ và thú vị, đồng thời đáp ứng nhu cầu ngày càng đa dạng của thị trường đồ uống.

]]>
Mỹ nữ blogger Sadie Murray chia sẻ bí kíp skincare mùa hè cực hiệu quả https://lamdepthammy.com/my-nu-blogger-sadie-murray-chia-se-bi-kip-skincare-mua-he-cuc-hieu-qua/ Tue, 29 Jul 2025 12:47:37 +0000 https://lamdepthammy.com/my-nu-blogger-sadie-murray-chia-se-bi-kip-skincare-mua-he-cuc-hieu-qua/

Khi mùa hè đến, việc chăm sóc da trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao và độ ẩm không khí có thể gây ra nhiều vấn đề cho da, từ cháy nắng đến tăng sắc tố da. Để giúp bạn bảo vệ và điều trị da trong mùa hè, chuyên gia về lối sống Sadie Murray, người dẫn chương trình Go-To Girlfriend, đã chia sẻ những sản phẩm chăm sóc da cần thiết.

Theo Sadie Murray, sản phẩm đầu tiên không thể thiếu trong mùa hè là kem chống nắng. “Kem chống nắng là một phần quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của tôi, đặc biệt là trong mùa hè”, cô nói. “Tôi luôn chọn kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30 và chứa các thành phần như zinc oxide hoặc titanium dioxide để bảo vệ da khỏi các tia UV có hại”. Go-To Girlfriend là chương trình tập trung vào việc chia sẻ những bí quyết và sản phẩm giúp phụ nữ có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.

Ngoài kem chống nắng, Sadie Murray cũng khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm để giữ cho da được hydrat hóa. “Mùa hè có thể làm da trở nên khô và mất nước, vì vậy việc sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm là rất quan trọng”, cô nói. “Tôi thích sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm chứa các thành phần như hyaluronic acid, glycerin hoặc ceramides để giúp giữ nước và phục hồi da”.

Mùa hè cũng là thời điểm lý tưởng để sử dụng sản phẩm chứa vitamin C. “Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do và tăng cường sản xuất collagen”, Sadie Murray giải thích. “Tôi thường sử dụng sản phẩm serum chứa vitamin C vào buổi sáng để giúp da trở nên sáng và đều màu hơn”.

Cuối cùng, Sadie Murray khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm mặt nạ để giúp da được thư giãn và phục hồi. “Mặt nạ có thể giúp da được hydrat hóa, giảm viêm và tăng cường sản xuất collagen”, cô nói. “Tôi thích sử dụng mặt nạ chứa các thành phần như than hoạt tính, đất sét hoặc các loại dầu tự nhiên để giúp da trở nên sạch và mịn hơn”.

Với những sản phẩm chăm sóc da cần thiết này, bạn có thể bảo vệ và điều trị da trong mùa hè một cách hiệu quả. Hãy nhớ rằng, chăm sóc da là một quá trình dài hạn, vì vậy hãy kiên nhẫn và tìm kiếm các sản phẩm phù hợp với loại da của bạn.

]]>
TikTok bị ‘điên đảo’ vì âm nhạc từ quảng cáo của hãng lữ hành https://lamdepthammy.com/tiktok-bi-dien-dao-vi-am-nhac-tu-quang-cao-cua-hang-lu-hanh/ Mon, 28 Jul 2025 21:59:13 +0000 https://lamdepthammy.com/tiktok-bi-dien-dao-vi-am-nhac-tu-quang-cao-cua-hang-lu-hanh/

Một bản nhạc và giọng lồng tiếng từ quảng cáo của Jet2holidays, phát hành vào tháng 1 năm 2024, đã bất ngờ trở thành xu hướng trên mạng xã hội sau hơn một năm rưỡi. Ca khúc vui tươi và sôi động ‘Hold My Hand’ của Jess Glynne, cùng với giọng nữ Anh hào hứng ‘Nothing beats a Jet2 holiday!’ (Không gì sánh bằng một kỳ nghỉ Jet2!), đã xuất hiện dày đặc trong các video mùa hè trên TikTok. Điều thú vị là giai điệu này không chỉ được sử dụng trong các cảnh quay vui vẻ mà còn được ghép vào những tình huống hỗn loạn.

Ví dụ như cảnh nước ào ạt tràn vào sàn tàu điện ngầm tại New York, hay hình ảnh hành khách phải đứng lên ghế, thậm chí là gác chân trần xuống dòng nước. Tất cả đều mang đến cảm giác hài hước và đối lập với giai điệu vui tươi. Theo các chuyên gia, sự lan tỏa của ‘sound’ này là nhờ vào thuật toán của TikTok, ưu tiên nội dung đang hot và giúp những video cũ được tái khám phá.

Jenna Jacobson, trợ lý giáo sư tại Đại học Toronto Metropolitan, cho rằng sức hút của trào lưu này nằm ở sự đối lập hài hước giữa âm nhạc và tình huống, tạo ra một phần của văn hóa remix. Không chỉ Jet2holidays hưởng lợi từ cơn sốt này, mà cả nữ diễn viên lồng tiếng Zoë Lister cũng trở thành ‘giọng nói của mùa hè’. Cô đã nhận được nhiều tin nhắn từ khán giả trên toàn thế giới và đã tham gia vào trào lưu này một cách thú vị.

Hiện tượng này lại một lần nữa cho thấy sức mạnh của mạng xã hội và cách một nội dung có thể trở thành xu hướng bất ngờ. Qua đó, chúng ta có thể thấy rằng việc sáng tạo nội dung và sử dụng âm nhạc, hình ảnh phù hợp có thể tạo ra những hiệu ứng lan tỏa không nhỏ trên mạng xã hội. Sự kiện này cũng cho thấy rằng ngay cả những nội dung đã cũ cũng có thể được tái khám phá và trở thành xu hướng mới.

]]>
Salim khoe ảnh con gái nhỏ, hé lộ bí quyết nuôi dạy trẻ thơ của hot mom https://lamdepthammy.com/salim-khoe-anh-con-gai-nho-he-lo-bi-quyet-nuoi-day-tre-tho-cua-hot-mom/ Sun, 27 Jul 2025 09:46:13 +0000 https://lamdepthammy.com/salim-khoe-anh-con-gai-nho-he-lo-bi-quyet-nuoi-day-tre-tho-cua-hot-mom/

Gần đây, hot-mom Salim đã khiến cộng đồng mạng xôn xao khi chia sẻ loạt ảnh của con gái Hải Đường (bé Pam) tận hưởng kỳ nghỉ hè trong khu vườn xanh mát. Loạt ảnh này không chỉ ghi lại những khoảnh khắc giản dị mà còn đầy ý nghĩa của bé Pam, từ việc chạy chân trần trên cỏ, chơi nước, đến hái hoa. Tất cả đều thể hiện sự tinh tế và quen thuộc của gia đình hot-girl Hà thành này.

Bé Pam với biểu cảm "đốn tim" cư dân mạng (Ảnh: FBNV).
Bé Pam với biểu cảm “đốn tim” cư dân mạng (Ảnh: FBNV).

Bé Pam, tên thật là Hải Đường, sinh năm 2022, đã trở thành một biểu tượng mạng xã hội ngay từ khi chào đời. Với hơn 380 nghìn người theo dõi trên Instagram, mỗi hình ảnh của cô bé đều nhận được hàng trăm nghìn lượt yêu thích. Phong cách của bé Pam thường gắn liền với những bộ đồ tối giản, kiểu phong cách vintage nhẹ nhàng, khiến cô được mệnh danh là ’em bé quốc dân’.

Bé Pamela Hải Đường sở hữu gu ăn mặc vintage (Ảnh: FBNV).
Bé Pamela Hải Đường sở hữu gu ăn mặc vintage (Ảnh: FBNV).

Mùa hè này, thay vì gắn bó với iPad hay điều hòa, bé Pam đã lựa chọn tận hưởng những giờ vui đùa trong làn nước mát. Loạt ảnh mới do mẹ Salim chia sẻ đã ‘gây bão’ mạng xã hội với những khoảnh khắc đáng yêu và mát rượi của cô bé. Một trong những khoảnh khắc gây ấn tượng nhất là khi Pam ngồi trong bồn tắm ngoài trời, phủ đầy bọt xà phòng, với biểu cảm ngơ ngác.

Salim và ái nữ trong chuyến du lịch gần đây (Ảnh: FBNV).
Salim và ái nữ trong chuyến du lịch gần đây (Ảnh: FBNV).

Salim, người nổi tiếng với lối sống thanh lịch, luôn ưu tiên cho con những trải nghiệm ngoài trời, trau dồi cảm xúc thay vì chạy theo xu hướng tiêu dùng. Ông bố ‘nghiện con’, Hải Long, thường xuyên xuất hiện trong các clip dạy Pam tưới cây, gấp quần áo. Qua đó, cặp đôi truyền tải thông điệp về việc nuôi dạy con: Hạnh phúc của trẻ thơ bắt đầu từ những điều nhỏ bé, an toàn và ngập tràn yêu thương.

Bé Pam với "thời trang bể bơi" sặc sỡ (Ảnh: FBNV).
Bé Pam với “thời trang bể bơi” sặc sỡ (Ảnh: FBNV).

Bộ ảnh của bé Pam nhanh chóng thu hút hàng chục nghìn lượt yêu thích và bình luận tích cực từ khán giả. Nhiều người bày tỏ sự yêu mến trước vẻ đáng yêu và trong trẻo của cô bé, đồng thời xin bí quyết từ mẹ Salim về cách lưu giữ những kỷ niệm tuổi thơ mùa hè cho con mình.

Dường như, với lối sống và cách mà gia đình Salim định hướng cho con, đã gây được ấn tượng rất tốt với công chúng, cũng như làm cho mọi người có cái nhìn tích cực về cách mà con cái được đối xử một cách thoải mái cũng như tràn đầy yêu thương.

]]>
5 loại trái cây giúp da trắng mịn vào mùa hè https://lamdepthammy.com/5-loai-trai-cay-giup-da-trang-min-vao-mua-he/ Sun, 27 Jul 2025 09:34:37 +0000 https://lamdepthammy.com/5-loai-trai-cay-giup-da-trang-min-vao-mua-he/

Trong những tháng mùa hè, da của chúng ta thường phải đối mặt với nhiều thách thức như tác động của tia cực tím mạnh, dẫn đến chảy xệ, nám và lão hóa. Hơn nữa, việc đổ mồ hôi nhiều có thể gây mất nước, khiến da tái nhợt và cơ thể mệt mỏi. Điều này có thể khiến phụ nữ trông già đi 4-5 tuổi chỉ sau vài tháng nếu không chăm sóc da một cách kỹ lưỡng.

Theo ThS.BS Lê Thị Minh, một số loại quả như nho, đào, sầu riêng chứa nhiều vitamin C, anthocyanin, kali giúp tổng hợp collagen, tăng đề kháng da. Đặc biệt trong mùa hè, khi cơ thể có quá trình chuyển hóa cao, việc bổ sung nước và tránh mất cân bằng điện giải là rất quan trọng.

Muốn da đẹp luôn ẩm mịn, trắng sáng vào mùa hè? Ăn ngay 5 loại trái cây "thần kỳ" này! - Ảnh 1.
Muốn da đẹp luôn ẩm mịn, trắng sáng vào mùa hè? Ăn ngay 5 loại trái cây “thần kỳ” này! – Ảnh 1.

Dưới đây là 5 loại trái cây giàu vitamin C và nước có thể giúp bảo vệ da và sức khỏe trong mùa hè.

Muốn da đẹp luôn ẩm mịn, trắng sáng vào mùa hè? Ăn ngay 5 loại trái cây "thần kỳ" này! - Ảnh 2.
Muốn da đẹp luôn ẩm mịn, trắng sáng vào mùa hè? Ăn ngay 5 loại trái cây “thần kỳ” này! – Ảnh 2.

Đầu tiên, nho là loại quả giàu vitamin C và anthocyanin – 2 chất chống oxy hóa mạnh giúp làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa sớm. Nho cũng chứa sắt, hỗ trợ cải thiện lưu thông máu và giúp da hồng hào tự nhiên. Khi chọn nho, nên chọn những chùm có phần cuống nho; nếu vị ngọt thì cả chùm thường sẽ ngọt đều, đảm bảo chất lượng.

Kế tiếp, sầu riêng được mệnh danh là ‘vua của các loại trái cây’, rất giàu kali, magie và sắt – những khoáng chất quan trọng với sức khỏe phụ nữ. Kali giúp điều hòa nước và điện giải, phòng ngừa loãng xương và tăng cường tuần hoàn máu, đặc biệt phù hợp với phụ nữ tiền mãn kinh.

Đào (Peach) là loại quả có hàm lượng vitamin C và nước cao, giúp làm trắng da, cấp ẩm và tăng năng lượng trong mùa hè. Đường tự nhiên trong đào giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể, rất thích hợp với người thường xuyên cảm thấy mệt mỏi.

Hạt sen tươi là món quà dinh dưỡng đặc trưng của mùa hè, vừa ngon vừa hỗ trợ giải nhiệt và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Rất tốt cho người bị nóng trong, dễ cáu gắt hoặc mất ngủ – một vấn đề phổ biến vào mùa hè.

Cuối cùng, mận mật ong (Mirabelle plum) là loại trái cây được ví như ‘Hermes của nhà mận’ nhờ giá trị dinh dưỡng cao và hương vị thơm ngọt. Giàu kali, sắt, magie, anthocyanin và vitamin, mận giúp bổ khí huyết, làm đẹp da, tăng tiết dịch cơ thể và bảo vệ hệ tim mạch.

Lưu ý: Người có bệnh lý như tiểu đường hoặc sỏi thận nên hỏi ý kiến chuyên gia trước khi ăn nhiều trái cây ngọt hay giàu kali.

]]>