Ăn những món này nguội giúp ổn định đường huyết: cơm trắng, khoai tây, yến mạch, bánh mì nướng, các loại đậu nấu chín làm nguội.
Ăn những món này nguội giúp ổn định đường huyết: cơm trắng, khoai tây, yến mạch, bánh mì nướng, các loại đậu nấu chín làm nguội.