Lời khuyên – Lamdepthammy.com

Làm Thế Nào Để Chọn Máy Phun Sương Phù Hợp Cho Mùa Hanh Khô – Lời Khuyên Từ Người Dùng

tripmap — Sun, 12 Oct 2025 09:16:24 +0000

Mùa hanh khô đã đến, và không khí khô hanh có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe và chăm sóc da. Một trong những giải pháp hiệu quả nhất để giải quyết vấn đề này là sử dụng máy phun sương. Tuy nhiên, với nhiều loại máy phun sương trên thị trường, việc chọn lựa sản phẩm phù hợp có thể gây khó khăn cho nhiều người. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ những lời khuyên hữu ích để giúp bạn chọn máy phun sương phù hợp cho mùa hanh khô.

Làm Thế Nào Để Chọn Máy Phun Sương Phù Hợp Cho Mùa Hanh Khô – Lời Khuyên Từ Người Dùng – Ảnh 1

Trước khi đi vào chi tiết, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về lợi ích của máy phun sương. Máy phun sương không chỉ giúp giữ ẩm cho không khí, mà còn có thể làm sạch không khí, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Với những lợi ích này, máy phun sương đã trở thành một thiết bị không thể thiếu trong nhiều gia đình.

Làm Thế Nào Để Chọn Máy Phun Sương Phù Hợp?

Xác Định Nhu Cầu Của Bạn

Trước khi mua máy phun sương, bạn cần xác định nhu cầu của mình. Bạn muốn sử dụng máy phun sương cho mục đích gì? Nếu bạn muốn sử dụng máy phun sương cho diện tích nhỏ, chẳng hạn như phòng ngủ hoặc phòng làm việc, bạn có thể chọn máy phun sương mini. Tuy nhiên, nếu bạn muốn sử dụng máy phun sương cho diện tích lớn, chẳng hạn như phòng khách hoặc văn phòng, bạn nên chọn máy phun sương có công suất lớn hơn.

Làm Thế Nào Để Chọn Máy Phun Sương Phù Hợp Cho Mùa Hanh Khô – Lời Khuyên Từ Người Dùng – Ảnh 2

Ngoài ra, bạn cũng cần xem xét tần suất sử dụng máy phun sương. Nếu bạn muốn sử dụng máy phun sương hàng ngày, bạn nên chọn máy phun sương có độ bền cao và dễ dàng vệ sinh.

Các Loại Máy Phun Sương Phổ Biến

Có nhiều loại máy phun sương phổ biến trên thị trường, bao gồm:

Làm Thế Nào Để Chọn Máy Phun Sương Phù Hợp Cho Mùa Hanh Khô – Lời Khuyên Từ Người Dùng – Ảnh 3

Máy phun sương điện tử: Đây là loại máy phun sương phổ biến nhất, sử dụng công nghệ điện tử để tạo ra sương mù.
Máy phun sương cơ học: Đây là loại máy phun sương sử dụng cơ chế bơm để tạo ra sương mù.
Máy phun sương siêu âm: Đây là loại máy phun sương sử dụng công nghệ siêu âm để tạo ra sương mù.

Mỗi loại máy phun sương có ưu và nhược điểm riêng. Máy phun sương điện tử thường dễ dàng sử dụng và có độ chính xác cao, nhưng có thể tốn điện. Máy phun sương cơ học thường có giá thành rẻ và dễ dàng vệ sinh, nhưng có thể không hiệu quả như máy phun sương điện tử. Máy phun sương siêu âm thường có độ hiệu quả cao và tiết kiệm điện, nhưng có thể có giá thành cao hơn.

Các Tính Năng Cần Thiết Của Máy Phun Sương

Khi chọn máy phun sương, bạn nên xem xét các tính năng cần thiết sau:

Làm Thế Nào Để Chọn Máy Phun Sương Phù Hợp Cho Mùa Hanh Khô – Lời Khuyên Từ Người Dùng – Ảnh 4

Công suất: Công suất của máy phun sương sẽ quyết định diện tích mà máy có thể phủ sương mù.
Tốc độ phun sương: Tốc độ phun sương sẽ quyết định lượng sương mù mà máy có thể tạo ra.
Độ ẩm: Độ ẩm của máy phun sương sẽ quyết định khả năng giữ ẩm cho không khí.
Chức năng xông tinh dầu: Một số máy phun sương có chức năng xông tinh dầu, giúp tạo ra mùi thơm dễ chịu.

[JOLIE] Máy Phun Sương Thời Trang Remax RT-A610 – Một Lựa Chọn Tuyệt Vời

Nếu bạn đang tìm kiếm một máy phun sương có chất lượng cao và giá thành hợp lý, thì [JOLIE] Máy Phun Sương Thời Trang Remax RT-A610 là một lựa chọn tuyệt vời. Máy phun sương này được thiết kế với kiểu dáng thời trang và nhỏ gọn, giúp bạn có thể đặt ở bất kỳ đâu trong nhà.

Với công suất 25W và tốc độ phun sương 30ml/h, máy phun sương Remax RT-A610 có thể phủ sương mù cho diện tích lên đến 20m2. Máy cũng có chức năng xông tinh dầu, giúp tạo ra mùi thơm dễ chịu.

Làm Thế Nào Để Chọn Máy Phun Sương Phù Hợp Cho Mùa Hanh Khô – Lời Khuyên Từ Người Dùng – Ảnh 5

Đặc biệt, máy phun sương Remax RT-A610 có giá thành chỉ 393.000 VND, giúp bạn có thể sở hữu một máy phun sương chất lượng cao với giá thành hợp lý.

Nếu bạn muốn mua máy phun sương Remax RT-A610, bạn có thể tham khảo tại đây.

Lời Khuyên Khi Sử Dụng Máy Phun Sương

Để sử dụng máy phun sương hiệu quả, bạn nên lưu ý các điều sau:

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi sử dụng máy phun sương.
Chọn loại tinh dầu phù hợp với máy phun sương.
Thường xuyên vệ sinh máy phun sương để đảm bảo hiệu suất.
Không để máy phun sương hoạt động liên tục trong thời gian dài.

Với những lời khuyên trên, bạn có thể chọn máy phun sương phù hợp cho mùa hanh khô và sử dụng hiệu quả. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có được thông tin hữu ích để chăm sóc sức khỏe và vẻ đẹp của mình.

🔥 [JOLIE] Máy Phun Sương Thời Trang Remax RT-A610 – Máy Phương Xương Xông Tinh Dầu Chính Hãng Remax đang giảm giá!

Chỉ còn 393.000 VND (giảm 19% so với giá gốc ~~483.390 VND~~)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Mải tìm quần lót bigsize mà bỏ qua 3 điều này, bạn có hối tiếc không?

tripmap — Thu, 09 Oct 2025 00:18:01 +0000

Khi nhắc đến quần lót bigsize, nhiều người thường tập trung vào việc tìm kiếm sản phẩm có kích thước phù hợp, thiết kế thoải mái và giá cả phải chăng. Tuy nhiên, có một số yếu tố quan trọng khác mà bạn nên xem xét kỹ lưỡng trước khi đưa ra quyết định mua hàng. Nếu bạn mải tìm quần lót bigsize mà bỏ qua những điều này, bạn có thể sẽ hối tiếc sau này. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn khám phá những yếu tố quan trọng đó và gợi ý cho bạn một số lựa chọn quần lót bigsize chất lượng.

Mải tìm quần lót bigsize mà bỏ qua 3 điều này, bạn có hối tiếc không? – Ảnh 1

Mải tìm quần lót bigsize mà bỏ qua 3 điều này, bạn có hối tiếc không?

Chất liệu quần lót bigsize – yếu tố quan trọng hàng đầu

Chất liệu quần lót bigsize là một trong những yếu tố quan trọng nhất mà bạn nên xem xét. Quần lót được làm từ chất liệu cotton mềm mịn không chỉ mang lại cảm giác thoải mái mà còn giúp bảo vệ da của bạn. Cotton là chất liệu thông thoáng, giúp da bạn có thể thở và giảm thiểu nguy cơ kích ứng.

Nếu bạn chọn quần lót bigsize làm từ chất liệu kém chất lượng, bạn có thể sẽ gặp phải tình trạng ngứa ngáy, khó chịu và thậm chí là viêm nhiễm. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bạn chọn quần lót bigsize được làm từ chất liệu cotton mềm mịn và thông thoáng.

Mải tìm quần lót bigsize mà bỏ qua 3 điều này, bạn có hối tiếc không? – Ảnh 2

Thiết kế quần lót bigsize – sự thoải mái và tự tin

Thiết kế quần lót bigsize cũng là một yếu tố quan trọng mà bạn nên xem xét. Quần lót bigsize có thiết kế cạp to chắc chắn sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và tự tin hơn. Thiết kế này cũng giúp giảm thiểu tình trạng quần lót bị tụt xuống khi bạn di chuyển.

Một số thiết kế quần lót bigsize phổ biến hiện nay bao gồm:

Mải tìm quần lót bigsize mà bỏ qua 3 điều này, bạn có hối tiếc không? – Ảnh 3

Quần lót bigsize có in chữ
Quần lót bigsize có họa tiết
Quần lót bigsize đơn giản

Bạn nên chọn thiết kế quần lót bigsize phù hợp với sở thích và nhu cầu của mình.

Size quần lót bigsize – yếu tố quyết định sự thoải mái

Size quần lót bigsize là yếu tố quyết định sự thoải mái của bạn. Nếu bạn chọn quần lót bigsize quá nhỏ hoặc quá lớn, bạn có thể sẽ gặp phải tình trạng khó chịu và không thoải mái.

Mải tìm quần lót bigsize mà bỏ qua 3 điều này, bạn có hối tiếc không? – Ảnh 4

Để chọn size quần lót bigsize phù hợp, bạn nên:

Đo kích thước cơ thể của mình
Tham khảo bảng size của nhà sản xuất
Chọn size phù hợp với cân nặng và chiều cao của mình

Một số thương hiệu quần lót bigsize nổi tiếng hiện nay bao gồm:

Mải tìm quần lót bigsize mà bỏ qua 3 điều này, bạn có hối tiếc không? – Ảnh 5

Leblur
Other brands

Quần lót bigsize Leblur – sự lựa chọn hoàn hảo

Nếu bạn đang tìm kiếm quần lót bigsize chất lượng, bạn có thể tham khảo quần lót bigsize Leblur. Quần lót bigsize Leblur được làm từ chất liệu cotton mềm mịn, thông thoáng và có thiết kế cạp to chắc chắn.

Quần lót bigsize Leblur có nhiều size khác nhau để phù hợp với nhu cầu của từng người. Giá quần lót bigsize Leblur là 49.600 đồng, nhưng hiện tại đang giảm giá còn 40.000 đồng.

Thông tin sản phẩm:

Tên sản phẩm: Quần lọt khe chất cotton mềm mịn có in chữ, quần lót bigsize cạp to chắc chắn QLK02, Leblur
Giá: 49.600 đồng (giảm còn 40.000 đồng)
Mua hàng tại: https://marketplace.tripmap.vn/product/quan-lot-nu-cotton-mem-bigsize-cap-to-leblur-qlk02-giam-9600d-chi-con-40000d

Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có thêm thông tin về quần lót bigsize và chọn được sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình.

🔥 Quần lọt khe chất cotton mềm mịn có in chữ, quần lót bigsize cạp to chắc chắn QLK02, Leblur đang giảm giá!

Chỉ còn 40.000 VND (giảm 19% so với giá gốc ~~49.600 VND~~)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Tôi đã bỏ qua sai lầm khi giặt đồ lót mà không dùng túi lưới, và đây là điều tôi học được

tripmap — Wed, 08 Oct 2025 12:19:32 +0000

Khi nói đến việc giặt đồ lót, nhiều người thường không để ý đến một bước quan trọng giúp bảo vệ và giữ gìn chất lượng của chúng: sử dụng túi lưới. Tôi cũng từng như vậy, cho đến khi tôi phát hiện ra những sai lầm nghiêm trọng khi không dùng túi lưới để giặt đồ lót. Trong bài viết này, tôi sẽ chia sẻ những điều tôi đã học được và cách sử dụng túi lưới một cách hiệu quả.

Tôi đã bỏ qua sai lầm khi giặt đồ lót mà không dùng túi lưới, và đây là điều tôi học được – Ảnh 1

Tầm Quan Trọng Của Việc Giặt Đồ Lót Bằng Túi Lưới

Vì Sao Cần Sử Dụng Túi Lưới Để Giặt Đồ Lót?

Đồ lót là những món đồ tiếp xúc trực tiếp với da của chúng ta, vì vậy việc giữ gìn sạch sẽ và bảo vệ chúng là rất quan trọng. Tuy nhiên, khi giặt đồ lót bằng máy giặt, chúng có thể bị hư hỏng do quá trình quay và va đập. Đó là lý do tại sao chúng ta cần sử dụng túi lưới để bảo vệ đồ lót.

Túi lưới giúp ngăn chặn đồ lót bị biến dạng, hỏng hóc hoặc thậm chí là bị rách. Đặc biệt, đối với những loại đồ lót được làm từ chất liệu mỏng manh hoặc có thiết kế phức tạp, túi lưới là một giải pháp tuyệt vời.

Tôi đã bỏ qua sai lầm khi giặt đồ lót mà không dùng túi lưới, và đây là điều tôi học được – Ảnh 2

Lợi Ích Của Việc Sử Dụng Túi Lưới Giặt Đồ Lót

Lợi ích của việc sử dụng túi lưới giặt đồ lót bao gồm:

Ngăn chặn biến dạng và hỏng hóc
Bảo vệ đồ lót khỏi bị rách hoặc hư hỏng
Giữ gìn chất lượng và kéo dài tuổi thọ của đồ lót
Giảm thiểu sự tích tụ của các sợi vải và cặn bẩn

Hướng Dẫn Sử Dụng Túi Lưới Giặt Đồ Lót Hiệu Quả

Để sử dụng túi lưới giặt đồ lót hiệu quả, bạn cần lưu ý một số điều sau:

Tôi đã bỏ qua sai lầm khi giặt đồ lót mà không dùng túi lưới, và đây là điều tôi học được – Ảnh 3

Đầu tiên, hãy chọn loại túi lưới phù hợp với kích thước và chất liệu của đồ lót. Tiếp theo, hãy phân loại đồ lót trước khi giặt và chỉ cho một số lượng vừa đủ vào túi lưới.

Sau đó, bạn có thể giặt túi lưới như bình thường. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bạn đã kiểm tra kỹ túi lưới trước khi cho vào máy giặt để tránh bất kỳ sự cố nào.

Tôi đã bỏ qua sai lầm khi giặt đồ lót mà không dùng túi lưới, và đây là điều tôi học được – Ảnh 4

Túi Lưới Giặt Đồ Lót SHEPHERD – Giải Pháp Hoàn Hảo Cho Đồ Lót Của Bạn

Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp hoàn hảo cho đồ lót của mình, hãy cân nhắc sử dụng Túi lưới giặt đồ lót SHEPHERD chống biến dạng đặc biệt. Sản phẩm này được thiết kế với chất liệu cao cấp, đảm bảo sự bền bỉ và an toàn cho đồ lót của bạn.

Với giá chỉ 65880 VND (giảm 16% từ 79056 VND), đây là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn bảo vệ đồ lót của mình.

Tôi đã bỏ qua sai lầm khi giặt đồ lót mà không dùng túi lưới, và đây là điều tôi học được – Ảnh 5

Túi lưới giặt đồ lót SHEPHERD không chỉ giúp ngăn chặn biến dạng và hỏng hóc mà còn giúp giữ gìn chất lượng và kéo dài tuổi thọ của đồ lót. Với sản phẩm này, bạn có thể yên tâm khi giặt đồ lót mà không lo lắng về bất kỳ sự cố nào.

So Sánh Các Loại Túi Lưới Giặt Đồ Lót Trên Thị Trường

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại túi lưới giặt đồ lót khác nhau. Dưới đây là một số so sánh giữa các loại túi lưới:

Chất liệu: Túi lưới giặt đồ lót SHEPHERD được làm từ chất liệu cao cấp, trong khi một số loại khác có thể được làm từ chất liệu rẻ tiền.
Kích thước: Túi lưới SHEPHERD có nhiều kích thước khác nhau để phù hợp với các loại đồ lót.
Thiết kế: Túi lưới SHEPHERD có thiết kế thông minh và tiện dụng.
Giá cả: Túi lưới SHEPHERD có giá cạnh tranh so với các loại khác trên thị trường.

Các Mẹo Khác Để Bảo Vệ Đồ Lót

Ngoài việc sử dụng túi lưới giặt đồ lót, dưới đây là một số mẹo khác để bảo vệ đồ lót:

Rửa đồ lót bằng tay hoặc bằng máy giặt với chu trình nhẹ.
Không sử dụng nước nóng hoặc hóa chất tẩy rửa mạnh.
Không chà xát hoặc vặn đồ lót quá mạnh.
Phơi đồ lót dưới ánh nắng mặt trời hoặc trong khu vực thông thoáng.

Bằng cách áp dụng những mẹo này và sử dụng túi lưới giặt đồ lót SHEPHERD, bạn có thể giữ gìn chất lượng và kéo dài tuổi thọ của đồ lót.

🔥 Túi lưới giặt đồ lót SHEPHERD chống biến dạng đặc biệt đang giảm giá!

Chỉ còn 65.880 VND (giảm 17% so với giá gốc ~~79.056 VND~~)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Mặc áo thun rộng quá có sao không? Tôi đã học được gì từ chiếc áo thun capybara yêu thích của mình

tripmap — Sun, 21 Sep 2025 21:19:15 +0000

Áo thun đã trở thành một phần không thể thiếu trong tủ đồ của mỗi người chúng ta. Từ phong cách đường phố đến phong cách công sở, áo thun luôn là sự lựa chọn hàng đầu bởi sự thoải mái và tiện lợi mà nó mang lại. Tuy nhiên, việc chọn một chiếc áo thun phù hợp với phong cách và nhu cầu của bản thân không phải là điều dễ dàng. Đặc biệt, khi nói đến việc mặc áo thun rộng quá, nhiều người thường tự hỏi liệu nó có ảnh hưởng gì đến phong cách và sự tự tin của mình hay không. Trong bài viết này, tôi sẽ chia sẻ những suy nghĩ và kinh nghiệm của mình về việc mặc áo thun rộng, cùng với đó là câu chuyện về chiếc áo thun capybara yêu thích của tôi.

Mặc áo thun rộng quá có sao không? Tôi đã học được gì từ chiếc áo thun capybara yêu thích của mình – Ảnh 1

Mặc áo thun rộng quá có sao không?

Lợi ích và hạn chế của áo thun rộng

Áo thun rộng mang lại nhiều lợi ích như thoải mái, dễ phối đồ và thường có giá thành phải chăng. Tuy nhiên, nó cũng có những hạn chế nhất định. Khi áo thun quá rộng, nó có thể làm bạn trông thiếu tinh tế và tự tin. Do đó, việc chọn áo thun có kích thước phù hợp là rất quan trọng.

Mặc áo thun rộng quá có sao không? Tôi đã học được gì từ chiếc áo thun capybara yêu thích của mình – Ảnh 2

Một chiếc áo thun rộng có thể phù hợp với phong cách đường phố hoặc thể thao, nhưng nó có thể không phù hợp với phong cách công sở hoặc những dịp lễ formal. Vì vậy, bạn cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi quyết định mua một chiếc áo thun rộng.

Mặc áo thun rộng quá có sao không? Tôi đã học được gì từ chiếc áo thun capybara yêu thích của mình – Ảnh 3

Cách chọn áo thun rộng phù hợp

Khi chọn áo thun rộng, bạn cần lưu ý đến các yếu tố như chất liệu, kích thước và thiết kế. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn chọn áo thun rộng phù hợp:

Mặc áo thun rộng quá có sao không? Tôi đã học được gì từ chiếc áo thun capybara yêu thích của mình – Ảnh 4

Chọn chất liệu cotton hoặc vải pha, vì chúng thông thoáng và thoải mái.
Chọn kích thước phù hợp với thân hình của bạn. Nếu bạn cao và gầy, hãy chọn áo thun rộng vừa phải để tránh trông quá lỏng lẻo.
Chọn thiết kế đơn giản nhưng nổi bật, như áo thun có in hình hoặc logo.

Áo thun capybara – Sự lựa chọn hoàn hảo

Trong số nhiều loại áo thun rộng trên thị trường, áo thun capybara đang trở thành một xu hướng thời trang mới. Với thiết kế đơn giản nhưng nổi bật, áo thun capybara là sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn thể hiện phong cách của mình.

Mặc áo thun rộng quá có sao không? Tôi đã học được gì từ chiếc áo thun capybara yêu thích của mình – Ảnh 5

Chiếc áo thun capybara yêu thích của tôi là Áo Thun Nam Nữ Capybara Light1969STUDIO Tay Lỡ Form Rộng Thời Trang Top Cổ Tròn – AP-12. Với giá thành chỉ 58.900 VND (giảm từ 70.680 VND), chiếc áo thun này là một sự lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn trải nghiệm phong cách mới. Bạn có thể mua nó tại đây.

Mẹo phối đồ với áo thun rộng

Áo thun rộng có thể phối với nhiều loại quần và giày dép khác nhau. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn phối đồ với áo thun rộng:

Phối áo thun rộng với quần jeans hoặc quần chinos để tạo phong cách đường phố.
Phối áo thun rộng với quần tây hoặc chân váy để tạo phong cách công sở.
Phối áo thun rộng với giày sneaker hoặc giày thể thao để tạo phong cách thể thao.

Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về việc mặc áo thun rộng và cách chọn áo thun phù hợp với phong cách của mình. Chúc bạn tìm được chiếc áo thun hoàn hảo cho bản thân!

🔥 Áo Thun Nam Nữ Capybara Light 1969STUDIO Tay Lỡ Form Rộng Thời Trang Top Cổ Tròn – AP-12 đang giảm giá!

Chỉ còn 58.900 VND (giảm 17% so với giá gốc ~~70.680 VND~~)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Jung Il Woo: Cố gắng tập luyện mỗi ngày để khỏe mạnh sau tai nạn

Linh — Thu, 18 Sep 2025 01:57:02 +0000

Jung Il Woo – một trong những diễn viên Hàn Quốc đình đám với vẻ ngoài thư sinh và khả năng diễn xuất tự nhiên, đã để lại dấu ấn sâu đậm qua nhiều bộ phim nổi tiếng như ‘The Moon That Embraces the Sun’, ’49 Days’ và ‘Cinderella and Four Knights’. Tuy nhiên, ít người biết rằng đằng sau vẻ ngoài điển trai và sự nghiệp đang lên của anh, Jung Il Woo từng phải đối mặt với những thách thức sức khỏe nghiêm trọng kéo dài.

Diễn viên Jung Il Woo gây ấn tượng với nụ cười rạng rỡ. Ảnh: IGNV

Mới đây, kênh YouTube ‘Gym Jong Kook’ đã đăng tải một video ghi lại cảnh Jung Il Woo tập luyện cùng ca sĩ Kim Jong Kook và vận động viên thể hình Choi Ha Jin. Trong đoạn video, Kim Jong Kook tiết lộ Jung Il Woo từng gặp một tai nạn lớn sau khi ra mắt công chúng. Do đó, nam diễn viên rất chăm chỉ rèn luyện để duy trì sức khỏe, đặc biệt là luôn chú ý đến huyết áp.

Diễn viên Jung Il Woo chăm chú nghe Kim Jong Kook chia sẻ trước khi tập luyện cùng nhau. Ảnh chụp màn hình

‘Cậu ấy không được để huyết áp tăng cao nên đã hỏi tôi liệu có thể xây dựng cơ bắp bằng tạ nhẹ không, vì tạ nặng có thể gây nguy hiểm. Thực tế, có rất nhiều vận động viên nổi tiếng cũng chỉ tập với tạ nhẹ mà vẫn hiệu quả’, Kim Jong Kook chia sẻ. Anh cũng nhấn mạnh rằng Jung Il Woo có thể trở thành động lực lớn cho những ai đang do dự tập luyện vì sức khỏe yếu.

Diễn viên Jung Il Woo thường xuyên đi du lịch, anh đã từng đến Việt Nam nhiều lần và thể hiện sự thích thú khi trải nghiệm nhiều địa điểm, món ăn ngon tại dải đất hình chữ S. Ảnh: IGNV

Jung Il Woo cũng không ngần ngại chia sẻ về tình trạng sức khỏe hiện tại của mình. Anh cho biết: ‘Vì cơ thể không khoẻ nên tôi đã suy nghĩ rất nhiều về cách sống lành mạnh và nhận ra không có lựa chọn nào khác ngoài việc tập luyện. Tôi tập thể dục mỗi ngày và cũng chú ý đến chế độ ăn uống’.

Hình ảnh nam diễn viên Jung Il Woo trong chuyến công tác mới nhất tại Việt Nam. Ảnh: IGNV

Tuy nhiên, Jung Il Woo tiết lộ mình đang bị viêm khớp cổ tay do hậu quả sau tai nạn giao thông: ‘Cổ tay tôi từng bị nghiền nát. Có lúc tôi phải đeo nẹp, có lúc không’. Kim Jong Kook khuyên với người em thân thiết: ‘Nếu khớp không tốt thì nên đeo nẹp. Khi từng bị thương hoặc có vấn đề bẩm sinh thì việc đeo nẹp là cần thiết’.

Trước đó, trong chương trình ‘Newsroom’ của đài JTBC, phát sóng vào năm ngoái, Jung Il Woo từng gây xúc động khi tiết lộ anh được chẩn đoán phình động mạch não sau vụ tai nạn năm 2013, khi mới 27 tuổi. Anh kể: ‘Tôi thực sự bị sốc khi nghe tin đó. Bác sĩ bảo tôi rằng căn bệnh này giống như một quả bom hẹn giờ – không ai biết nó sẽ phát nổ khi nào. Tôi đã ở lì trong nhà suốt nhiều tháng vì quá sợ hãi’.

Hiện tại, sức khỏe của Jung Il Woo đã được kiểm soát tốt hơn, dù anh vẫn phải kiểm tra định kỳ 6 tháng một lần. Nam diễn viên chia sẻ: ‘Nếu nói về bước ngoặt lớn nhất trong tuổi 20 của tôi thì chính là khoảng thời gian cơ thể suy yếu. Nhờ trải qua quãng thời gian ấy, tôi học được cách trân trọng từng ngày mình đang sống’.

Lan Phương U50 vượt trầm cảm sau sinh, comeback với visual gây bất ngờ

Linh — Mon, 28 Jul 2025 14:20:23 +0000

Lan Phương – một cái tên đã trở nên quen thuộc với khán giả truyền hình Việt Nam, với hàng loạt vai diễn ấn tượng trong các bộ phim như Cô gái xấu xí, Thương ngày nắng về, Gia đình mình vui bất thình lình… Mới đây, cô đã gây chú ý với vai diễn Yến trong Nàng Dâu Order, đóng cặp với Thanh Sơn. Tuy nhiên, có một câu chuyện ít được biết đến, rằng sau ánh hào quang của một nữ diễn viên nổi tiếng, Lan Phương đã trải qua một giai đoạn trầm cảm sau sinh đầy ám ảnh.

img src/upload/2-2025/images/ctvbabau/ba-xa-thanh-son-nhieu-dem-thuc-trang-vi-tram-cam-sau-sinh-nhan-sac-tuoi-u50-gay-bat-ngo-_99_5_n-1746886723-917-width780height1061.jpg /

Cô kết hôn với chồng người Anh David Duffy vào năm 2018 và đón con gái đầu lòng không lâu sau đó. Đến tháng 3/2024, nữ diễn viên sinh con gái thứ 2. Thời kỳ trầm cảm sau sinh đã khiến Lan Phương thường xuyên mất ngủ, ăn không ngon, khóc không lý do, thậm chí cảm thấy tội lỗi và thất bại khi chăm con. Có những đêm, cô thức trắng bế con, nước mắt rơi không ngừng. Cảm xúc tiêu cực kéo dài khiến Lan Phương dần thu mình lại, dù bên ngoài, hình ảnh của cô vẫn luôn được công chúng yêu mến.

Sắc vóc nóng bỏng của Lan Phương sau 2 lần sinh nở.

Tuy nhiên, với sự hỗ trợ của chồng và nỗ lực của bản thân, Lan Phương đã từng bước vượt qua giai đoạn khó khăn này. Cô trở lại phim trường, tập trung vào công việc và chăm sóc bản thân. Hiện tại, ở tuổi ngoài 40, Lan Phương khiến công chúng bất ngờ với vẻ ngoài ngày càng nhuận sắc. Cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng nóng bỏng nhờ ăn uống khoa học, chăm chạy bộ. Làn da mịn màng cùng thần thái rạng rỡ giúp cô trở thành một trong những nữ diễn viên giữ phong độ ổn định cả về nhan sắc lẫn diễn xuất.

Trầm cảm sau sinh là một vấn đề sức khỏe tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ. Để vượt qua trầm cảm sau sinh, các chuyên gia khuyến cáo rằng việc chia sẻ cảm xúc thật sự, tìm kiếm hỗ trợ chuyên môn, chăm sóc bản thân, dành thời gian cho riêng mình, giữ kết nối xã hội và bỏ áp lực ‘làm mẹ hoàn hảo’ là những yếu tố quan trọng.

Lan Phương đã chia sẻ về cách cô vượt qua trầm cảm sau sinh, bao gồm việc tập trung vào con, cố gắng sắp xếp thời gian chăm sóc bản thân, và tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè. Câu chuyện của Lan Phương là một minh chứng cho việc phụ nữ có thể vượt qua trầm cảm sau sinh và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống.

Lan Phương và chồng ngoại quốc thường xuyên dẫn các con đi du lịch, tận hưởng khoảnh khắc hạnh phúc bên nhau.

Nữ stylist triệu đô Jen Atkin: Phụ nữ kinh doanh nên biết trân trọng thành công của bản thân

Linh — Sat, 26 Jul 2025 06:02:33 +0000

Sau hai mươi năm cống hiến cho ngành công nghiệp của mình, nữ doanh nhân và nhà tạo mẫu nổi tiếng Jen Atkin đang ở giai đoạn tốt nhất của sự nghiệp. Với vai trò là một người cố vấn và người sáng lập thương hiệu, cô cảm thấy đã đến lúc đáp trả một cách lớn lao. Trong một cuộc phỏng vấn gần đây với PEOPLE, Atkin đã chia sẻ về việc cô tham gia vào chương trình You Sponsored của TJ Maxx, một sáng kiến mới được tạo ra để hỗ trợ và nâng cao tinh thần của phụ nữ.

Jen Atkin Partners with TJ Maxx for Mentorship Program

Chương trình You Sponsored của TJ Maxx nhắm đến việc tài trợ cho 10 phụ nữ với các giao dịch tùy chỉnh để hiện thực hóa ước mơ của họ thông qua ba trụ cột: cơ hội, kết nối và sự hiện diện. Là một phần của chương trình, Atkin sẽ có cơ hội kết nối trực tiếp với hai người nhận tài trợ. Cô cũng chia sẻ lời khuyên của mình cho các nữ doanh nhân, rằng họ nên dừng lại một chút để đánh giá và trân trọng những gì họ đã đạt được.

Jen Atkin.

Atkin tin rằng phụ nữ hoàn toàn có thể có được tất cả, cả sự nghiệp và cuộc sống cá nhân viên mãn. Cô cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc có một cộng đồng phụ nữ ủng hộ lẫn nhau. Mới đây, cô đã trải qua một trải nghiệm khó khăn khi mất nhà trong vụ cháy rừng ở Los Angeles và đã chuyển đến Seattle cùng gia đình. Tại đây, cô đã trải nghiệm được sự hỗ trợ và ấm áp của cộng đồng phụ nữ.

Một sự kiện gần đây tại New York City đã réunir các nhà tài trợ, bao gồm cả Atkin, để kỷ niệm chương trình You Sponsored. Tại đây, cô đã gặp gỡ các nhà tài trợ khác và cảm thấy có một sự kết nối tức thời. Cô tin rằng sức mạnh của phụ nữ là có thể giúp đỡ và ủng hộ lẫn nhau một cách tự nhiên và chân thành.

Atkin hy vọng rằng chương trình You Sponsored của TJ Maxx sẽ truyền cảm hứng cho các phụ nữ khác theo đuổi ước mơ của mình. Cô cũng muốn nhấn mạnh rằng không bao giờ là quá muộn để bắt đầu hoặc tiếp tục theo đuổi đam mê của mình. Với kinh nghiệm hai mươi năm trong ngành, Atkin đã chứng minh rằng thành công có thể đạt được thông qua sự quyết tâm và hỗ trợ của cộng đồng.

Để tìm hiểu thêm về chương trình You Sponsored của TJ Maxx, vui lòng truy cập https://www.tjmaxx.com/you-sponsored để biết thêm thông tin.