Khi nhắc đến việc chăm sóc và nâng cấp xe máy, nhiều người thường tập trung vào các bộ phận như động cơ, hệ thống treo hoặc thiết kế ngoại hình. Tuy nhiên, có một bộ phận nhỏ nhưng vô cùng quan trọng mà chúng ta thường bỏ qua, đó…
-
-
Uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày có thể có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều caffeine gây nguy hại, như bệnh tim và mất trí nhớ. Các chuyên gia khuyên nên hạn chế dưới 400 miligam caffeine mỗi ngày và chú ý đến trải nghiệm cá nhân.
-
Matcha cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, tiêu thụ quá mức có thể gây ra các vấn đề tiêu hóa như tiêu chảy. Caffein và chất xơ trong matcha có thể gây phản ứng phụ ở người nhạy cảm. Sử dụng matcha an toàn bằng cách bắt đầu với liều lượng nhỏ, uống đủ nước và chú ý phản ứng của cơ thể.
