Hoạt động cộng đồng – Lamdepthammy.com https://lamdepthammy.com Nơi chia sẻ bí quyết để bạn luôn xinh đẹp, tự tin và quyến rũ. Wed, 17 Sep 2025 10:12:26 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/lamdepthammy/2025/08/lamdepthammy.svg Hoạt động cộng đồng – Lamdepthammy.com https://lamdepthammy.com 32 32 Hoa hậu Nguyễn Phương Anh đón sinh nhật tuổi 21: Tỏa sáng với vẻ đẹp và tâm hồn nhân hậu https://lamdepthammy.com/hoa-hau-nguyen-phuong-anh-don-sinh-nhat-tuoi-21-toa-sang-voi-ve-dep-va-tam-hon-nhan-hau/ Wed, 17 Sep 2025 10:12:20 +0000 https://lamdepthammy.com/hoa-hau-nguyen-phuong-anh-don-sinh-nhat-tuoi-21-toa-sang-voi-ve-dep-va-tam-hon-nhan-hau/

Nguyễn Phương Anh, người mẫu và hoa hậu Du lịch Bản sắc Việt Nam, vừa kỷ niệm sinh nhật lần thứ 21 với bộ ảnh ngọt ngào và ấm cúng. Cô sở hữu chiều cao ấn tượng 1m70 và số đo ba vòng lý tưởng 88-60-92 cm. Để có được vóc dáng như hiện tại, Phương Anh đã không ngừng nỗ lực tập luyện và điều chỉnh chế độ ăn uống.

Hiện tại, cô tự tin với ngoại hình của mình và duy trì lối sống lành mạnh bằng cách tham gia các hoạt động thể thao như chơi pickleball 5 buổi mỗi tuần và tập gym 2 buổi trong tuần. Sự nỗ lực và kỷ luật của cô đã giúp cô có được thân hình cân đối và khỏe mạnh.

Những lúc rảnh, Nguyễn Phương Anh tập trung trau dồi tiếng Anh và chuẩn bị cho kỳ thi đầu vào Đại học RMIT – ngôi trường mà cô muốn theo học để phát triển bản thân trong môi trường quốc tế.
Những lúc rảnh, Nguyễn Phương Anh tập trung trau dồi tiếng Anh và chuẩn bị cho kỳ thi đầu vào Đại học RMIT – ngôi trường mà cô muốn theo học để phát triển bản thân trong môi trường quốc tế.

Sau kỳ thi hoa hậu, Phương Anh không chỉ tập trung vào việc học tập mà còn ấp ủ kế hoạch kinh doanh trong lĩnh vực spa và thời trang, hai đam mê mà cô đã nuôi dưỡng từ lâu. Cô chia sẻ: ‘Em luôn đặt ra mục tiêu cụ thể cho từng giai đoạn, và sẽ dồn tâm huyết để thực hiện’. Điều này cho thấy sự quyết tâm và nghiêm túc của cô trong việc theo đuổi các mục tiêu của mình.

Bên cạnh hành trình học tập và chuẩn bị cho tương lai, người đẹp 21 tuổi cũng tích cực tham gia các hoạt động cộng đồng. Trong năm qua, cô đã thực hiện nhiều chuyến thiện nguyện tại quê nhà Thanh Hóa, bao gồm trao học bổng cho trường cấp 2 cũ, tặng balô, cặp sách và tiền mặt cho học sinh có hoàn cảnh khó khăn tại vùng núi Thanh Hoá. Những hành động thiết thực của cô đã thể hiện tinh thần trách nhiệm xã hội và lòng nhân ái.

Vừa chuyển vào TP. Hồ Chí Minh để sinh sống và học tập, Phương Anh cảm thấy hào hứng với môi trường mới. Cô cho biết: ‘Thời tiết mát mẻ, con người năng động khiến em nhanh chóng thích nghi và có thêm nhiều động lực để phát triển bản thân’. Sự thay đổi này hứa hẹn sẽ mang lại nhiều cơ hội mới cho sự phát triển của cô trong tương lai.

Đón tuổi 21 bằng bộ ảnh rực rỡ, Nguyễn Phương Anh hóa thân thành nàng công chúa ngọt ngào nhưng không kém phần quyến rũ. Một vẻ đẹp tươi mới, hiện đại và đầy sức sống như chính khát vọng tuổi đôi mươi viết tiếp hành trình của mình: tự tin, bản lĩnh và không ngừng vươn xa.

Hiện tại, Nguyễn Phương Anh cũng đang chuẩn bị cho họp báo công bố cuộc thi Hoa hậu Du lịch Bản Sắc Việt Nam 2026 diễn ra vào ngày 10/8. Cô đang kỳ vọng hoa hậu kế nhiệm mình sẽ hoàn thiện bản thân và có nhiều hoạt động tốt đẹp cho cộng đồng.

]]>
Lễ kỷ niệm vẻ đẹp bên trong và ngoài cho người cao tuổi tại khu phố Overland Park https://lamdepthammy.com/le-ky-niem-ve-dep-ben-trong-va-ngoai-cho-nguoi-cao-tuoi-tai-khu-pho-overland-park/ Sun, 17 Aug 2025 07:12:09 +0000 https://lamdepthammy.com/le-ky-niem-ve-dep-ben-trong-va-ngoai-cho-nguoi-cao-tuoi-tai-khu-pho-overland-park/

Một sự kiện đặc biệt và ý nghĩa đã diễn ra tại Pegasus Landing, Overland Park, Kansas, dành cho những người phụ nữ lớn tuổi. ‘Ngày của những bà mẹ đẹp’ là một hoạt động được tổ chức nhằm mang lại một ngày đầy vẻ đẹp, chăm sóc bản thân và cơ hội để các bà mẹ thể hiện sự rạng rỡ của mình.

Deb takes her turn receiving makeup as a long line of Gorgeous Grandmas Day attendees wait patiently. Photo credit Julian Schnittker.
Deb takes her turn receiving makeup as a long line of Gorgeous Grandmas Day attendees wait patiently. Photo credit Julian Schnittker.
Assisted living residents attending Gorgeous Grandmas Day wait their turn for a facial and makeup, already sporting salon-style headbands and personalized gift bags. Residents received bracelets, affirmation cards, and more in their gift bags. Photo credit Julian Schnittker.
Assisted living residents attending Gorgeous Grandmas Day wait their turn for a facial and makeup, already sporting salon-style headbands and personalized gift bags. Residents received bracelets, affirmation cards, and more in their gift bags. Photo credit Julian Schnittker.

Không gian tổ chức sự kiện là phòng theater của Pegasus Landing, nơi mà âm nhạc của bộ phim nổi tiếng ‘Mamma Mia2’ vang vọng trong không khí, tạo nên một bầu không khí vui vẻ và phấn khích. Các cư dân của cơ sở này đã được tận hưởng một ngày chăm sóc spa đặc biệt để kỷ niệm vẻ đẹp bên trong và bên ngoài của họ.

Cheyenne McNish applies lotion on Charlotte while fellow resident and friend Jenny watches on. Amanda and Cheyenne are a mother-and-daughter pair who bond through their work and the connections they make with residents. Photo credit Julian Schnittker.
Cheyenne McNish applies lotion on Charlotte while fellow resident and friend Jenny watches on. Amanda and Cheyenne are a mother-and-daughter pair who bond through their work and the connections they make with residents. Photo credit Julian Schnittker.

Ban quản lý của Pegasus Landing đã miêu tả sự kiện này là một lời mời gọi dành cho những người phụ nữ trong cộng đồng để tự tin, tận hưởng một ngày chăm sóc bản thân và thể hiện sự rạng rỡ của mình. Sự kiện bắt đầu từ 1 giờ chiều với các buổi trị liệu khuôn mặt thư giãn, và sau đó là các hoạt động trang điểm vàแต่ง dress-up giúp các chị em phụ nữ tỏa sáng. Sự kiện kết thúc với một bữa tối dưới ánh nến ấm cúng vào 4 giờ chiều.

Patricia receives a careful touch of blush to complement her lipstick. Photo credit Julian Schnittker.
Patricia receives a careful touch of blush to complement her lipstick. Photo credit Julian Schnittker.
Lisa, a concierge at Pegasus Landing, laughs along with resident Kay as she applies lotion. “I’ve never had such a good [makeup] job,” said Kay. Photo credit Julian Schnittker.
Lisa, a concierge at Pegasus Landing, laughs along with resident Kay as she applies lotion. “I’ve never had such a good [makeup] job,” said Kay. Photo credit Julian Schnittker.

Trong khi chờ đợi đến lượt ngồi vào ghế trang điểm, một số cư dân đã nhớ lại những vai trò của họ như những người con gái, mẹ và bà, trong khi một số khác đã nhảy múa theo nhịp nhạc sôi động. Một số cư dân và tình nguyện viên đã yêu cầu chỉ được xác định bằng tên của mình trong bài viết này.

Blue Valley School Buzz: Summer dedication in Blue Valley
Blue Valley School Buzz: Summer dedication in Blue Valley

Sự kiện này đã mang lại một trải nghiệm tuyệt vời cho những người phụ nữ lớn tuổi tại Pegasus Landing, giúp họ cảm thấy tự tin và rạng rỡ. Qua đó, sự kiện cũng thể hiện sự quan tâm và trân trọng của cộng đồng đối với những đóng góp và vai trò của phụ nữ trong xã hội.

Residents read the message written on a card included in their gift bags. Gorgeous Grandmas Day was both a chance to pamper residents and a celebration of womanhood. Photo credit Julian Schnittker.
Residents read the message written on a card included in their gift bags. Gorgeous Grandmas Day was both a chance to pamper residents and a celebration of womanhood. Photo credit Julian Schnittker.
]]>