5 loại thực phẩm giúp giải độc gan tự nhiên trong mùa mưa gồm các siêu thực phẩm theo mùa hỗ trợ giải độc một cách tự nhiên, hiệu quả và an toàn. Các thực phẩm này không chỉ có lợi cho gan mà còn dễ tìm, giá cả hợp lý và dễ chế biến.
-
-
Các loại rau xanh như cải xanh, diếp cá, rau má, atisô, tía tô… giúp tăng cường chức năng gan bằng cách loại bỏ độc tố, ổn định men gan và giảm viêm. Bổ sung rau xanh là một trong những cách hỗ trợ gan hoạt động hiệu quả.
