Đại học – Lamdepthammy.com

Hoa hậu Kiều Duy đón tin vui trước thềm Miss International 2025

Linh — Sat, 23 Aug 2025 18:36:32 +0000

Sau khi hoàn thành chương trình Đại học với kết quả xuất sắc, loại giỏi, Hoa hậu Kiều Duy đã chia sẻ về dự định tương lai của mình. Cô cho biết sẽ tiếp tục theo đuổi học vị thạc sỹ trong thời gian tới. Đồng thời, cô cũng đang tích cực chuẩn bị cho hành trình lên đường dự thi Miss International 2025. Kết quả học tập tốt đã giúp Kiều Duy tự tin hơn khi theo đuổi các mục tiêu trong tương lai, bao gồm cả việc chuẩn bị cho một trong những cuộc thi sắc đẹp danh giá nhất trên thế giới.

Với tư cách là một trong những người mẫu và hoa hậu nổi tiếng, Kiều Duy đã chứng minh rằng sự nghiệp của cô không chỉ tập trung vào việc tham gia các cuộc thi mà còn có sự đầu tư vào giáo dục và phát triển bản thân. Hiện tại, cô đang tập trung cao độ vào việc chuẩn bị cho hành trình sắp tới tại Miss International 2025, một trong những sự kiện thời trang và sắc đẹp hàng đầu toàn cầu. Việc đạt được kết quả học tập tốt đã giúp Kiều Duy tích lũy thêm kinh nghiệm và tự tin để tỏa sáng trên sân khấu quốc tế.

Miss International 2025 là một trong những cuộc thi sắc đẹp uy tín nhất trên thế giới, thu hút sự chú ý của đông đảo người hâm mộ. Với sự chuẩn bị kỹ lưỡng và quyết tâm cao độ, Kiều Duy đang hy vọng sẽ tạo nên những dấu ấn đáng nhớ tại sự kiện này. Bên cạnh việc chuẩn bị cho cuộc thi, cô cũng không ngừng học hỏi và phát triển bản thân, thể hiện sự nghiêm túc và chuyên nghiệp trong sự nghiệp của mình.

Không chỉ là một hoa hậu, Kiều Duy còn là một hình tượng của sự thành công và tài năng. Cô đã chứng minh rằng với sự nỗ lực và quyết tâm, bất kỳ ai cũng có thể đạt được thành công trong sự nghiệp và tỏa sáng trên sân khấu quốc tế. Dự thi Miss International 2025 là một cơ hội để Kiều Duy tiếp tục khẳng định vị thế của mình trong làng giải trí và thời trang.

Để theo dõi hành trình của Hoa hậu Kiều Duy tại Miss International 2025, vui lòng truy cập vào trang web chính thức của cuộc thi https://www.missinternational.jp/ để cập nhật thông tin mới nhất.

Sinh viên Việt Nam giao lưu học thuật tại Thái Lan

Linh — Tue, 12 Aug 2025 00:42:10 +0000

Trong hai tuần từ ngày 03 đến 15/7/2025, một sự kiện hợp tác học thuật đáng chú ý đã diễn ra giữa Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn – Đại học Quốc gia Hà Nội (ĐHQGHN) và Đại học Chiang Mai, Thái Lan. Có 27 sinh viên từ Bộ môn Đông Nam Á học, Khoa Đông phương học, Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn – ĐHQGHN tham gia vào chương trình giao lưu học thuật và thực tập chuyên môn tại Chiang Mai, Thái Lan.

Chương trình này nằm trong khuôn khổ hợp tác giữa hai trường đại học, không chỉ mang lại cơ hội cho sinh viên tiếp cận sâu sắc hơn với văn hóa, lịch sử và ngôn ngữ Thái Lan mà còn giúp phát triển kỹ năng mềm và kỹ năng giao tiếp liên văn hóa. Đây là những yếu tố quan trọng cho việc trở thành công dân toàn cầu trong tương lai. Dưới sự hướng dẫn của các giảng viên khoa Đông phương học, sinh viên đã có một hành trình đáng nhớ và nhiều trải nghiệm thực tiễn.

Ngay từ ngày đầu tiên, sinh viên đã tham gia buổi định hướng tại Khoa Nhân văn – Đại học Chiang Mai. Tại đây, họ được giới thiệu về văn hóa học thuật Thái Lan, mục tiêu của chương trình và các lưu ý cần thiết khi sinh sống và học tập tại Chiang Mai. Hoạt động “Buddy Matching” vào buổi chiều cùng ngày đã tạo ra không khí sôi nổi khi sinh viên Việt Nam và Thái Lan được ghép cặp làm quen, trở thành bạn đồng hành suốt chương trình.

Một điểm nổi bật của chuyến đi là chuỗi hoạt động tham quan các địa điểm văn hóa – lịch sử tiêu biểu tại Chiang Mai. Sinh viên đã có cơ hội thăm quan Trung tâm Văn hóa Nghệ thuật Thành phố, Đài tưởng niệm Ba Vị Vua, chùa Phra That Doi Suthep và Bảo tàng Nhà truyền thống Lán Na. Tại những địa điểm này, không chỉ quan sát, sinh viên còn được tham gia trải nghiệm thực tế như làm bánh truyền thống, làm đồ thủ công, qua đó hiểu hơn về đời sống văn hóa ở miền Bắc Thái Lan.

Đặc biệt, vào ngày 11/7, sinh viên đã tham gia hoạt động làm “nón hoa cúng Phật” – một loại lễ vật dâng Phật phổ biến tại Thái Lan. Việc tự tay thực hiện một nghi thức thủ công gắn với tín ngưỡng tôn giáo đã giúp sinh viên cảm nhận sâu sắc hơn giá trị tinh thần trong đời sống của người Thái.

Không chỉ dừng lại ở vai trò người học, sinh viên còn trở thành “đại sứ ẩm thực” khi tổ chức workshop ẩm thực Việt Nam tại Đại học Chiang Mai. Món nem rán – biểu tượng ẩm thực truyền thống – đã được sinh viên Việt Nam cùng bạn bè Thái Lan chế biến và thưởng thức trong bầu không khí thân tình, rộn ràng tiếng cười.

Ngoài các hoạt động trải nghiệm, chương trình còn bao gồm các lớp học ngôn ngữ và văn hóa Thái Lan, mang đậm màu sắc học thuật. Sinh viên được học từ các giảng viên bản xứ về cách phát âm, giao tiếp tiếng Thái, đồng thời tham gia lớp học múa truyền thống – nơi các bạn được làm quen với các động tác, nhịp tay, bước chân đặc trưng trong các điệu múa cổ truyền.

Chuyến đi cũng mở rộng kiến thức khoa học cho sinh viên với buổi tham quan Princess Sirindhorn AstroPark – trung tâm thiên văn học hiện đại đạt chuẩn khu vực, nằm tại Mae Rim. Tại đây, sinh viên được tìm hiểu về các công nghệ quan sát vũ trụ và giáo dục thiên văn dành cho cộng đồng.

Sau 15 ngày thực tập tại Chiang Mai, chương trình đã khép lại với nhiều trải nghiệm đáng nhớ. Sinh viên Bộ môn Đông Nam Á học đã có cơ hội tiếp cận văn hóa Thái Lan một cách sống động và thực tiễn. Không chỉ tích lũy kiến thức, các bạn còn xây dựng được những kết nối ý nghĩa với bạn bè quốc tế và giảng viên bản địa – tạo tiền đề tốt đẹp cho các hoạt động hợp tác học thuật trong tương lai.

Từ “Cá VợI” giảm 52 kg nhờ bí quyết gì?

Linh — Fri, 18 Jul 2025 10:27:17 +0000

Một cô gái trẻ ở Surrey, Anh, Anh Quốc, đã thực hiện hành trình giảm cân đáng kinh điển, biến đổi từ một người có cân nặng là 105 kg xuống còn 53 kg chỉ trong một thời gian ngắn. Câu chuyện của cô gái trẻ này đã thu hút nhiều sự quan tâm từ công chúng và đã truyền cảm hứng cho nhiều người.

Jessica Turner hiện duy trì mức cân dao động trong khoảng 53 kg.

Jessica Turner, hiện 20 tuổi, đã trải qua một hành trình khó khăn trong suốt thời gian dài khi phải đối mặt với thân hình thừa cân của mình. Cô thừa nhận rằng ngay từ khi còn nhỏ, cô đã có thân hình mũmĩn và không có thói quen tập luyện thường xuyên. Cô cũng thừa nhận rằng cô đã có thói quen ăn vặt vô tội vạ trong nhiều năm, dẫn đến tình trạng thừa cân nghiêm trọng. Bạn bè của cô đã từng gọi cô là “cô voi” vì thân hình quá khổ của cô.

Chế độ ăn khi giảm cân và duy trì cân nặng sau đó của Jessica tập trung vào đủ protein, nhiều chất xơ, một lượng vừa phải tinh bột.

Tuy nhiên, vào năm năm 2020, trong đại dịch Covid-19, Jessica đã bắt đầu tập luyện tại nhà hàng ngày. Cô đã sử dụng các video miễn phí trên YouTube để tập luyện và bắt đầu loại bỏ thói quen ăn vặt không lành mạnh. Thay vào đó, cô đã tập trung vào việc ăn uống điều độ với một chế độ ăn hợp lý và uống nhiều trái cây và rau xanh.

Chế độ ăn uống của cô đã thay đổi đáng kể. Hiện tại, cô tập trung vào việc cung cấp đủ protein, chất xơ và tinh bột trong mỗi bữa ăn. Cô cũng đảm bảo rằng mỗi ngày, cô ăn ít nhất 5 loại trái cây và rau xanh. Những thay đổi trong lối sống của cô đã giúp cô đánh giảm cân thành công xuống còn 53 kg.

Sau khi giảm được 52kg, Jessica đã có một sự thay đổi hoàn toàn về cả về hình thức lẫn tâm hồn. Cô đã có một thân hình mới với sự tự tin tăng lên đáng kể. Hiện tại, Jessica duy trì mức cân nặng trong khoảng 53kg.

Hiện tại, cô đã trở thành một KOL (Influencer) trong lĩnh vực thể hình và có gần 20.00 người theo dõi trên Instagram. Việc thực hiện hành trình giảm cân của cô đã truyền cảm hứng cho nhiều người để ý đến việc quản lý cân nặng và lối sống lành mạnh.