“Người cao tuổi ăn chay lâu dài có thể gặp nhiều vấn đề sức khỏe như suy dinh dưỡng, loãng xương, bệnh tim mạch, trầm cảm và lo âu. Thiếu protein và dưỡng chất từ thịt dẫn đến suy dinh dưỡng, thiếu máu, miễn dịch suy giảm và phục hồi cơ thể chậm.”
-
-
“Tăng huyết áp tâm trương trên 90mmHg có thể dẫn đến nhiều biến chứng tim mạch và toàn thân nghiêm trọng. Nguyên nhân bao gồm ngưng thở khi ngủ, bệnh mạch máu thận, cường aldosterone nguyên phát. Kiểm soát huyết áp bằng cách thay đổi lối sống như giảm muối, tập thể dục, hạn chế căng thẳng và sử dụng thuốc hạ huyết áp theo chỉ định bác sĩ.”