Mùa hè, người cao tuổi nên uống nhiều nước và ăn thực phẩm giàu nước. Hãy hạn chế đồ uống có caffeine và rượu, bù đủ nước và dưỡng chất. Uống nước trước khi ra ngoài và hoạt động ngoài trời, đồng thời mặc quần áo nhẹ, thoáng mát.
Mùa hè, người cao tuổi nên uống nhiều nước và ăn thực phẩm giàu nước. Hãy hạn chế đồ uống có caffeine và rượu, bù đủ nước và dưỡng chất. Uống nước trước khi ra ngoài và hoạt động ngoài trời, đồng thời mặc quần áo nhẹ, thoáng mát.