Trương Dư Hi, nữ diễn viên nổi tiếng với vẻ ngoài rạng rỡ và vóc dáng thanh mảnh, đã chia sẻ bí quyết giữ gìn nhan sắc và phong độ ổn định suốt hơn một thập kỷ hoạt động nghệ thuật. Với sự trở lại mạnh mẽ trên màn ảnh nhỏ qua bộ phim Tình nồng trong mắt, Trương Dư Hi khiến khán giả tò mò hơn về cách cô duy trì vẻ đẹp tự nhiên và tươi trẻ.

Đối với Trương Dư Hi, làm sạch kỹ và chống nắng tuyệt đối là hai yếu tố quan trọng hàng đầu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Cô luôn đảm bảo việc làm sạch da kỹ lưỡng bằng dầu tẩy trang và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, cô cũng chú trọng việc sử dụng kem chống nắng phổ rộng, kết hợp với kính râm và khẩu trang chống tia UV, cũng như tránh ra ngoài vào khung giờ nắng gắt để bảo vệ da một cách toàn diện.

Để dưỡng trắng da từ bên trong, Trương Dư Hi lựa chọn uống trà thảo mộc tự nhiên mỗi ngày. Loại trà mà cô ưa chuộng là sự kết hợp giữa lê gai khô, hoa hồng sấy và kỷ tử, giàu chất chống oxy hóa và vitamin C, cũng như có khả năng thanh lọc cơ thể. Sau vài tuần kiên trì uống loại trà này, làn da của cô đã trở nên đều màu hơn và giảm tình trạng xỉn màu rõ rệt.

Với làn da hơi khô, Trương Dư Hi sở hữu bí quyết ủ dầu squalane sau khi hoàn tất các bước dưỡng da thông thường. Cô cho vài giọt dầu vào lòng bàn tay, xoa nhẹ làm ấm rồi áp lên mặt, tạo một lớp khóa ẩm hoàn hảo giúp da căng mịn suốt đêm. Đây là một trong những bí quyết giúp cô duy trì độ ẩm và sự mịn màng cho làn da.

Chế độ giữ dáng của Trương Dư Hi cũng rất nghiêm ngặt nhưng không cực đoan. Cô duy trì việc tập pilates và nhảy nhẹ mỗi ngày, kết hợp với chế độ ăn giảm đường, giảm muối, ưu tiên rau củ, trái cây và protein từ cá. Không ăn sau 19h và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày là những thói quen giúp cô giữ vóc dáng thanh thoát và làn da tươi trẻ.

Sự trở lại của Trương Dư Hi trong Tình nồng trong mắt không chỉ là dấu mốc mới trong sự nghiệp diễn xuất của cô, mà còn là dịp để công chúng chiêm ngưỡng vẻ đẹp ‘bất biến’ theo thời gian của nữ diễn viên. Không cần mỹ phẩm đắt tiền hay liệu pháp công nghệ cao, Trương Dư Hi đã chứng minh rằng chăm sóc bản thân đúng cách, đều đặn và kiên trì chính là ‘chìa khóa’ để giữ gìn sắc vóc bền vững.

Cựu Hoa hậu Mỹ Olivia Culpo gần đây đã thu hút sự chú ý của công chúng khi chia sẻ về chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt của mình sau khi sinh con gái đầu lòng. Người đẹp 33 tuổi, nổi tiếng với vai trò người mẫu cho tạp chí Sports Illustrated Swimsuit và là vợ của cầu thủ Christian McCaffrey, đã chào đón bé gái Colette Annalise McCaffrey vào ngày 13/7.

Ngay sau khi sinh con, Olivia Culpo đã chia sẻ trên Instagram Stories về khoảnh khắc thú vị khi từ chối bánh ngọt do mẹ mời. Trong bài đăng, cô đã đưa ra dòng chú thích ẩn ý về chế độ ăn kiêng của mình, gây sự tò mò của người hâm mộ. Cụ thể, cựu Hoa hậu Mỹ đã bắt đầu chế độ ăn kiêng chỉ 10 ngày sau khi sinh con gái đầu lòng, khiến nhiều người bất ngờ về sự quyết tâm và kỷ luật của mình.

Việc ăn kiêng sau sinh không phải là một vấn đề mới mẻ đối với các người đẹp và những người nổi tiếng. Tuy nhiên, quyết định bắt đầu chế độ ăn kiêng chỉ 10 ngày sau khi sinh của Olivia Culpo vẫn gây ra nhiều tranh cãi và quan tâm của công chúng. Một số người cho rằng việc ăn kiêng quá sớm sau sinh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé, trong khi những người khác lại ủng hộ quyết định của cô và cho rằng mỗi người có cách riêng để lấy lại vóc dáng sau sinh.

Olivia Culpo đã nổi tiếng với vai trò người mẫu cho Sports Illustrated Swimsuit và có một sự nghiệp thành công trong lĩnh vực giải trí. Việc cô quyết tâm lấy lại vóc dáng sau sinh không có gì lạ, nhưng điều quan trọng là cô cần đảm bảo sức khỏe của bản thân và con gái Colette Annalise McCaffrey.

Hiện tại, người hâm mộ vẫn đang chờ đợi những cập nhật tiếp theo về hành trình lấy lại vóc dáng của Olivia Culpo sau sinh. Instagram của cô vẫn đang nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng.

Nữ ca sĩ Kwon Eun Bi mới đây đã gây chú ý lớn khi chia sẻ về chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt của mình trên mạng xã hội. Trong giai đoạn chuẩn bị cho concert solo sắp tới, cô đã đăng tải hình ảnh bữa ăn đơn giản chỉ gồm ức gà, đậu phụ và sữa chua Hy Lạp, kèm theo dòng chú thích ngắn gọn là ‘Bắt đầu’. Việc này đã khiến nhiều người hâm mộ của cô không khỏi lo lắng.

Dù những thực phẩm cô chọn đều là những thực phẩm lành mạnh, nhưng thực đơn tối giản này đã khiến nhiều fan suy đoán rằng cô đang bước vào một chế độ ép cân cường độ cao. Dưới phần bình luận, đông đảo người hâm mộ đã bày tỏ sự lo ngại, cho rằng nữ thần tượng không cần phải giảm cân thêm bởi vóc dáng hiện tại của cô vốn đã săn chắc và gọn gàng.

Trước đó, Kwon Eun Bi đã gây sốt tại Waterbomb Seoul2025 với thần thái cuốn hút và phong độ trình diễn đỉnh cao. Cô đang trong quá trình luyện tập cho concert solo mang tên ‘THE RED’, dự kiến diễn ra vào ngày 23-24/8 tại Hội trường Lớn, Đại học Yonsei (Seoul). Trong lúc chờ đợi màn tái xuất, người hâm mộ không chỉ kỳ vọng những sân khấu bùng nổ, mà còn hy vọng thần tượng của mình có thể duy trì sức khỏe và tinh thần ổn định.

Kwon Eun Bi, sinh năm 1995 tại Siheung (Hàn Quốc), đã trải qua thời kỳ thực tập sinh kéo dài ở nhiều công ty giải trí. Cô từng hoạt động trong nhóm nhạc Ye-A với nghệ danh Kazoo vào năm 2014, nhưng nhóm sớm tan rã. Năm 2018, cô tham gia chương trình Produce48 và giành vị trí thứ 7 chung cuộc, trở thành một phần của nhóm nhạc dự án IZ*ONE. Với vai trò trưởng nhóm, cô gây ấn tượng bởi sự điềm tĩnh, kỹ năng trình diễn tốt cùng tinh thần trách nhiệm.

Trong suốt thời gian IZ*ONE hoạt động (2018-2021), nhóm đạt được loạt thành tích ấn tượng với các bản hit như La Vie en Rose, Violeta, Panorama…, vươn lên trở thành một trong những nhóm nữ hàng đầu thế hệ mới. Sau khi IZ*ONE tan rã, Kwon Eun Bi trở lại Woollim và chính thức ra mắt solo vào tháng 8/2021 với album OPEN. Cô chọn phong cách trưởng thành, quyến rũ, mang đậm chất synth-pop qua ca khúc chủ đề Door.

Những sản phẩm tiếp theo như Color, The Flash hay bản hit Underwater đều cho thấy sự tiến bộ rõ nét cả về âm nhạc lẫn hình ảnh. Đặc biệt, các sân khấu biểu diễn của cô ngày càng táo bạo, thu hút khán giả bởi concept độc đáo và kỹ năng vũ đạo đỉnh cao. Cô còn trực tiếp tham gia viết lời, đồng sáng tác nhiều ca khúc, khẳng định bản thân là một nghệ sĩ độc lập, không ngừng làm mới mình.

Từ cô trưởng nhóm điềm đạm, Kwon Eun Bi dần định hình hình ảnh ‘nữ hoàng mùa hè’ với sức hút khó cưỡng. Cô được gọi bằng biệt danh ‘Waterbomb Goddess’ gắn liền với những màn trình diễn gợi cảm tại các lễ hội âm nhạc mùa hè. Ngoài ca hát, cô còn lấn sân nhạc kịch, làm MC và thường xuyên tổ chức concert, fan meeting trong và ngoài nước, khẳng định vị thế ngày càng vững chắc trong giới giải trí.

Từng bị xem là thành viên ‘ít được chú ý’ của IZ*ONE, Kwon Eun Bi giờ đây đã chứng minh bản lĩnh bền bỉ và khả năng định hình con đường riêng. Giữa thị trường Kpop cạnh tranh khốc liệt, cô chọn đi chậm nhưng chắc vừa giữ gìn hình ảnh nghệ sĩ thực lực, vừa mở rộng độ phủ sóng thông qua phong cách linh hoạt, cuốn hút. Với concert ‘THE RED’ sắp tới, cô được kỳ vọng sẽ bước lên một nấc thang mới trong hành trình solo – nơi nghệ thuật và cá tính hòa làm một, đánh dấu giai đoạn trưởng thành rõ nét của một nữ nghệ sĩ đầy triển vọng.