“Người cao tuổi ăn chay lâu dài có thể gặp nhiều vấn đề sức khỏe như suy dinh dưỡng, loãng xương, bệnh tim mạch, trầm cảm và lo âu. Thiếu protein và dưỡng chất từ thịt dẫn đến suy dinh dưỡng, thiếu máu, miễn dịch suy giảm và phục hồi cơ thể chậm.”
-
-
Matcha là loại trà xanh phổ biến, được ưa chuộng nhờ lợi ích và hàm lượng caffeine. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều matcha có thể khiến người ăn chay, người thuần chay bị thiếu sắt. Loại trà này chứa polyphenol giúp bảo vệ cơ thể, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về tim.
-
Hồng Đào, nghệ sĩ hải ngoại, từng trải qua biến cố cá nhân dẫn đến trầm cảm. Sau thời gian khó khăn, chị tìm đến thiền, ăn chay và học cách sống chậm rãi, chấp nhận hiện tại. Giờ đây, Hồng Đào sống giản dị, vẫn theo đuổi nghệ thuật và công việc văn phòng.
-
Lotteria giới thiệu Burger Zero Meat, burger rau củ tự nhiên 100%, không chỉ cho người ăn chay, mà còn mang đến trải nghiệm mới thú vị, góp phần đa dạng thực đơn hàng ngày, khẳng định giảm thịt không đồng nghĩa giảm hương vị.
-
Lizzo là một nữ hoàng thuần thực vật không ngại ngùng, người đã khiến ẩm thực thuần chay trông vui vẻ và ngon miệng thông qua video TikTok và sự hiện diện trên mạng xã hội của cô. Joaquin Phoenix là một người chiến thắng giải Oscar với cam kết一生 dành cho quyền động vật và hoạt động. Billie Eilish là một trong những tiếng nói thuần chay thẳng thắn nhất ở Gen Z và đã sử dụng lượng người theo dõi khổng lồ trên mạng xã hội của mình để quảng bá lối sống dựa trên thực vật.
-
Ca sĩ Sĩ Thanh (U40) gây tranh cãi khi diện trang phục nhiều khoảng hở đi cà phê. Một số người cho rằng cô ăn mặc quá phản cảm tại nơi công cộng. Một số người khác thì cho rằng cô có quyền tận dụng lợi thế về vóc dáng của mình. Sinh năm 1986, Sĩ Thanh hoạt động trong showbiz hơn 10 năm và được nhiều người khen ngợi vì nhan sắc trẻ trung. Cô tập luyện và sử dụng chế độ ăn chay để duy trì vóc dáng và đảm bảo sức khỏe.
