Sức khỏe

Các hình thức vận động như yoga, thái cực quyền, chạy bộ, đi bộ giúp cải thiện đáng kể chứng mất ngủ. Yoga, đi bộ, chạy bộ và thái cực quyền giúp kéo dài thời gian ngủ, giảm thời gian thức và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Mùa hè, người cao tuổi nên uống nhiều nước và ăn thực phẩm giàu nước. Hãy hạn chế đồ uống có caffeine và rượu, bù đủ nước và dưỡng chất. Uống nước trước khi ra ngoài và hoạt động ngoài trời, đồng thời mặc quần áo nhẹ, thoáng mát.

Cục Quản lý Dược thu hồi kem chống nắng của Athena Việt Nam và Lovis vì không đạt chỉ số SPF50+ như ghi trên bao bì. Kết quả kiểm tra cho thấy SPF chỉ đạt 4,2-26,6%, thấp hơn 70% so với yêu cầu. Người dân được khuyến cáo không mua bán, sử dụng và trả lại sản phẩm.

Siberian Wellness – lựa chọn hàng đầu cho lối sống khỏe và xanh. Cân bằng chất lượng & giá trị bền vững, sức khỏe & sắc đẹp, cá nhân & cộng đồng. Thành phần thiên nhiên an toàn, giảm thiểu tác động môi trường.

Sau tuổi 40, cơ thể giảm sản xuất collagen tự nhiên, dẫn đến da khô, mỏng, xuất hiện nếp nhăn và mất độ đàn hồi. Bổ sung collagen peptide hàng ngày giúp cải thiện độ dày, độ ẩm của da, giảm nếp nhăn và tái tạo mô da. Chọn sản phẩm cẩn thận để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

“Rau ngũ gia bì hương, hay ‘nhân sâm rừng’, là loại rau rừng phổ biến ở miền Bắc. Dễ trồng, dễ chăm, loại rau này cung cấp ngọn non như rau sạch, có thể chế biến nhiều món. Với vị đắng nhẹ, ngọt hậu, hơi cay, nó được ưa chuộng để xào với trứng.”

Cô bé Scotland Liyana Svenningsen sở hữu mái tóc đen dày đặc biệt, gây chú ý và trở thành “hiện tượng nhỏ” tại bệnh viện. Mẹ cô, Hudge Harisi, chăm sóc tóc con bằng sản phẩm dịu nhẹ, để Liyana tự quyết định cắt tóc khi đủ lớn.

Quản lý của Huỳnh Anh Tuấn lên tiếng về thông tin sai lệch liên quan đến sức khỏe của nam diễn viên. Theo người này, Tuấn hiện tại có sức khỏe tốt, tuy nhiên chưa thể xuất hiện trước công chúng do chưa hoàn toàn hồi phục. Một số cá nhân đã lợi dụng thông tin này để đưa ra những đồn đoán sai lệch, trong đó có thông tin về việc Tuấn nghiện rượu và gặp đột quỵ.

Nhân viên Page Six, Michelle Moezam, đã thử sản phẩm làm đẹp Image Skincare Ormedic Balancing Lip Enhancement Complex trong một liệu trình spa trong kỳ nghỉ trăng mật và ấn tượng với kết cấu sang trọng và lâu dài của nó. Cô đã hỏi kỹ thuật viên chăm sóc da về tất cả các chi tiết của sản phẩm và mua 2 ống cuối cùng tại cửa hàng quà tặng. Son dưỡng có chứa các thành phần cấp ẩm như dầu bơ và vitamin E, có 2 phiên bản: màu hồng và không màu.

“Thái Lan đối mặt khủng hoảng y tế công cộng: 13,4 triệu người gặp vấn đề sức khỏe tâm thần, tỷ lệ tự tử tăng, tỷ lệ sinh thấp kỷ lục”

Uống giloy có thể gây táo bón, giảm đường huyết quá mức hoặc làm trầm trọng thêm các bệnh tự miễn. Phụ nữ có thai, đang cho con bú nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Các cặp đôi đang ngày càng quan tâm đến việc kiểm tra và chuẩn bị sức khỏe trước hôn nhân nhằm đảm bảo tương lai sức khỏe cho con cái và hạnh phúc lứa đôi.

Mẹ tăng cân sau sinh dẫn đến lo lắng về vóc dáng và sức khỏe. Nguyên nhân do thói quen ăn uống, lười vận động, rối loạn hormone. Để giải quyết, các bác sĩ tại Trung tâm Giảm cân Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh đưa ra giải pháp điều trị đơn giản, kế hoạch dinh dưỡng và vận động hợp lý giúp giảm cân và cải thiện sức khỏe.

Ăn nhiều bữa nhỏ mỗi ngày có thể hỗ trợ sức khỏe và kiểm soát cân nặng nếu thực hiện hợp lý và cân bằng dinh dưỡng. Tác dụng của phương pháp này phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, hoạt động thể chất và trao đổi chất của mỗi người. Nếu không kiểm soát khẩu phần hoặc tiêu thụ nhiều calo, đường, chất béo, bạn có thể tăng cân.

“Để duy trì và cải thiện sức khỏe sinh lý, nam giới nên kết hợp dinh dưỡng hợp lý, vận động thể chất và giấc ngủ đủ. Ăn thực phẩm giàu dưỡng chất, hạn chế rượu bia, thuốc lá và chất kích thích. Tập nâng tạ, bơi lội, chạy bộ giúp tăng testosterone tự nhiên và giảm căng thẳng. Đảm bảo ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm giúp tái tạo hormone sinh dục nam.”

Mindy Green, chủ sở hữu MG Beauty, chia sẻ các mẹo chăm sóc da tiết kiệm để có làn da rạng rỡ vào mùa hè bằng cách nhấn mạnh tầm quan trọng của kem chống nắng và cách áp dụng và bôi lại đúng cách. Cô cũng gợi ý các chiến lược bảo vệ da khi trang điểm và cách điều chỉnh quy trình chăm sóc da khi thời tiết thay đổi. Truy cập trang web hoặc Instagram @MGBeauty để biết thêm thông tin.

Ca sĩ Pháp Ngọc Khuê chia sẻ cảm xúc khi sinh con thứ hai với tình trạng rau cài răng lược bám mặt trước tử cung, gây nguy cơ băng huyết cao. May mắn nhờ bác sĩ Quang Hùng hỗ trợ, cô sinh con an toàn và giữ được khả năng làm mẹ.

Vấn đề với giải pháp thẩm mỹ không giống hình trên hộ chiếu đã gây rắc rối. Thay đổi ngoại hình qua phẫu thuật có thể khiến hình ảnh không khớp với giấy tờ tùy thân, gây khó khăn khi kiểm soát biên giới.

Cô Denise đã tăng hơn 15 pound trong vài tháng và đạt trọng lượng cao nhất là 13 stone 7 pound. Cô nhận thấy rằng chiếc nhẫn cưới của mình đã quá nhỏ cho những ngón tay mập của cô và nhận ra rằng chế độ ăn uống của cô thiếu protein và nhiều calo rỗng. Vào tháng 8 năm 2020, cô quyết định thay đổi lối sống và thử tập luyện sức mạnh và theo dõi lượng calo macro.

Tình trạng sức khỏe của Tổng thống Trump: Nhà Trắng công bố kết quả kiểm tra y tế toàn diện. Bác sĩ riêng cho biết Tổng thống mắc suy tĩnh mạch mạn tính, tình trạng thường gặp ở người lão hóa, thừa cân hoặc béo phì. Không có dấu hiệu huyết khối tĩnh mạch sâu hay bệnh động mạch.