Nữ người mẫu Chantelle Houghton đã khiến công chúng bất ngờ khi công khai hành trình giảm cân đáng kinh ngạc của mình. Phương pháp mà cô áp dụng để giảm tới 24kg một cách ấn tượng lại khá đơn giản: loại bỏ đường tinh luyện ra khỏi chế độ ăn uống hàng ngày. Quá trình bắt đầu khi Chantelle phát hiện một hộp sữa chua thông thường chứa tới bốn thìa đường. Điều này đã khiến cô phải đánh giá lại thói quen tiêu thụ đường hàng ngày của bản thân.
Sau khi thực hiện các tính toán, Chantelle nhận ra rằng cô đã tiêu thụ một lượng đường đáng báo động, khoảng 12 thìa mỗi ngày. Trong khi đó, theo khuyến nghị, phụ nữ chỉ nên tiêu thụ khoảng 9 thìa đường mỗi ngày. Nhận thức được sự cần thiết phải thay đổi, Chantelle đã bắt đầu chú ý kỹ đến hàm lượng đường trong các loại thực phẩm mà cô tiêu thụ hàng ngày. Việc loại bỏ đường tinh luyện ra khỏi chế độ ăn đã trở thành một phần quan trọng trong hành trình giảm cân của cô.
Kết quả của sự thay đổi này đã rõ rệt và ấn tượng. Hành trình giảm cân của Chantelle không chỉ dừng lại ở việc cắt giảm cân nặng mà còn là quá trình cô tìm lại sự tự tin và bản thân. Mới đây, nữ người mẫu đã chia sẻ loạt ảnh mới trên trang Instagram cá nhân của mình. Những bức ảnh này không chỉ thể hiện sự thay đổi về ngoại hình mà còn là sự thể hiện của một tâm hồn trẻ trung và tích cực. Dòng trạng thái đi kèm với loạt ảnh này thể hiện đầy đủ cảm xúc của Chantelle khi cô tìm lại được con đường của mình.
Ngoài việc thay đổi chế độ ăn uống, Chantelle cũng đã tiến hành một số thủ thuật để trẻ hóa ngoại hình. Cô đã thực hiện phẫu thuật căng da mặt bằng chất lỏng để có một làn da mịn màng và tươi trẻ hơn. Thông tin về việc này đã được cô chia sẻ rộng rãi trên các trang mạng xã hội, nhận được nhiều sự quan tâm từ công chúng.
Cộng đồng mạng đã có những phản ứng tích cực và ủng hộ sự thay đổi của Chantelle. Trên trang Instagram, nhiều người đã để lại bình luận thể hiện sự ngưỡng mộ và động viên dành cho nữ người mẫu. Sự thay đổi ấn tượng của Chantelle không chỉ là một câu chuyện giảm cân mà còn là hành trình tìm lại bản thân và sự tự tin. Qua đó, cô cũng truyền tải thông điệp về tầm quan trọng của việc kiểm soát lượng đường tiêu thụ hàng ngày và các phương pháp duy trì cân nặng lành mạnh.
Chantelle Houghton đã khẳng định rằng quyết định loại bỏ đường tinh luyện khỏi chế độ ăn uống là một bước ngoặt quan trọng trong hành trình giảm cân và thay đổi lối sống của cô. Và với việc chia sẻ này, cô hy vọng có thể truyền cảm hứng cho nhiều người rethink về những thói quen hàng ngày của mình và tìm cách thay đổi để có một cuộc sống lành mạnh hơn.
Hiện tại, những bài viết và chia sẻ của Chantelle Houghton vẫn đang nhận được sự quan tâm lớn từ công chúng. Bạn có thể theo dõi Chantelle Houghton trên Instagram để cập nhật những thông tin mới nhất về cuộc sống và hành trình của cô.
