Ăn bổ sung đúng cách đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển toàn diện của trẻ. Khi trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, sữa mẹ không còn đủ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé. Đây là giai đoạn cần thiết phải bổ sung thêm các thực phẩm khác để hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển của trẻ.
Tuy nhiên, nếu cho trẻ ăn bổ sung quá sớm có thể gây hại cho đường tiêu hóa còn non nớt của trẻ. Các cơ quan tiêu hóa của trẻ ở độ tuổi này chưa hoàn thiện, do đó, nếu cho trẻ tiếp xúc với các thực phẩm không phù hợp có thể dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa, dị ứng hoặc các vấn đề khác về sức khỏe.
Ngược lại, nếu cho trẻ ăn bổ sung quá muộn có thể dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em. Suy dinh dưỡng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ. Khi trẻ không nhận đủ dinh dưỡng cần thiết, cơ thể sẽ không thể phát triển đúng cách, dẫn đến tình trạng chậm lớn, thấp còi hoặc các vấn đề khác về sức khỏe.
Do đó, việc lựa chọn và cho trẻ ăn bổ sung đúng cách, phù hợp với từng giai đoạn phát triển của cơ thể là chìa khóa vàng giúp trẻ phát triển toàn diện. Các bậc phụ huynh cần tìm hiểu kỹ về cách cho trẻ ăn bổ sung, cũng như lựa chọn thực phẩm bổ sung phù hợp để giúp trẻ hấp thụ tối đa dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển.
Trên thực tế, Tổ chức Y tế Thế giới đã đưa ra các khuyến nghị về việc cho trẻ ăn bổ sung. Theo đó, trẻ nên được cho ăn bổ sung từ 6 tháng tuổi trở lên, bắt đầu với các thực phẩm giàu sắt, sau đó dần dần giới thiệu các thực phẩm khác. Các bậc phụ huynh cũng nên lưu ý đến các dấu hiệu sẵn sàng của trẻ khi cho ăn bổ sung, chẳng hạn như khả năng ngồi hỗ trợ, điều khiển được đầu và cổ, cũng như兴趣 với thực phẩm.
