Ô nhiễm không khí ở Hà Nội và các tỉnh miền Bắc đang trở thành một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Dữ liệu từ ứng dụng IQAir cho thấy Hà Nội đã được xếp hạng là thành phố ô nhiễm nhất thế giới, với chỉ số chất lượng không khí ở mức cao, gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của con người.
Giáo sư – Tiến sĩ Nguyễn Thị Hoài An, nguyên Trưởng khoa Tai Mũi Họng Nhi, Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương, hiện là Giám đốc chuyên môn Bệnh viện đa khoa An Việt, đã lên tiếng cảnh báo về những tác hại của ô nhiễm không khí. Không chỉ giới hạn ở ảnh hưởng đến phổi và hệ hô hấp, ô nhiễm không khí có thể gây tổn thương cho nhiều cơ quan khác trên cơ thể, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nắng nóng cực đoan.
Một số nhóm người cụ thể như người cao tuổi, phụ nữ mang thai, trẻ em và những người có sức đề kháng yếu, là những đối tượng dễ bị ảnh hưởng bởi ô nhiễm không khí. Do đó, việc đeo khẩu trang khi ra đường là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe, nhưng việc chọn đúng loại khẩu trang phù hợp là điều cần thiết.
Giáo sư – Tiến sĩ Nguyễn Thị Hoài An cũng tư vấn rằng ngoài việc đeo khẩu trang, mọi người nên duy trì chế độ dinh dưỡng tốt để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, từ đó giúp ngăn ngừa và tiêu diệt các vi khuẩn gây hại. Trong tình hình ô nhiễm không khí nghiêm trọng như hiện nay, việc thường xuyên đi khám sức khỏe để theo dõi tình trạng sức khỏe của bản thân là rất cần thiết.
Một số biện pháp phòng ngừa khác bao gồm đóng kín cửa, sử dụng máy lọc không khí và vệ sinh đường hô hấp bằng cách rửa mũi họng với nước muối sinh lý, tất cả đều có thể giúp giảm thiểu tác động có hại của ô nhiễm không khí. Trước tình hình ô nhiễm không khí, mỗi người cần nâng cao cảnh giác và chủ động thực hiện các biện pháp bảo vệ sức khỏe của mình.
Để biết thêm thông tin về chỉ số chất lượng không khí và cách bảo vệ sức khỏe trong tình hình ô nhiễm, bạn có thể truy cập vào trang web của IQAir hoặc tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế.
Ngoài ra, để có thêm thông tin về các biện pháp bảo vệ sức khỏe trước ô nhiễm không khí, bạn có thể tham khảo các nguồn thông tin đáng tin cậy như Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) hoặc các cơ quan y tế địa phương.
