Nghiên cứu cho thấy mè giúp giảm đường huyết, cholesterol và nguy cơ bệnh tim ở người tiểu đường. Các dạng mè như dầu, hạt hoặc viên nang, với liều 200-60.000 mg/ngày, đã giảm đường huyết lúc đói, cholesterol xấu, triglyceride và tăng enzyme chống oxy hóa. Bổ sung mè cần duy trì lâu dài để có hiệu quả.

Cô gái 23 tuổi thoát hiểm từ ca phẫu thuật nội soi do thoát vị đĩa đệm.

Bà Charlotte Lim 79 tuổi gây ấn tượng với khả năng tập thể dục nâng tạ và kéo xà với sức mạnh đáng kinh ngạc. Cùng con cái thực hiện chương trình FitRX, bà truyền cảm hứng sống khỏe cho nhiều người qua lối sống lành mạnh và chế độ ăn kiêng không SoAP.

Từ 105kg bị bạn bè gọi là “cá voi”, tôi giảm 52kg nhờ thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện. Hiện tôi tự tin hơn, học ở trường đại học hàng đầu và chia sẻ hành trình giảm cân trên Instagram.

Chúc mừng sinh nhật diễn viên Will Ferrell và diễn viên-ca sĩ James Maslow vào ngày 16 tháng 7. Theo dõi cập nhật tin tức trực tiếp và thời tiết từ FOX Television Stations vào ngày 16 tháng 7 bắt đầu từ 7:44 sáng CDT. Truy cập trang web của FOX Television Stations để tìm hiểu thêm về giải trí, thể thao, tin tức địa phương và quốc gia, thời tiết, công thức nấu ăn, giao thông, giải trí và nhiều hơn nữa.

Thương hiệu balo và túi xách Topo Designs của Mỹ chính thức ra mắt tại TP.HCM vào ngày 15/7, phục vụ cộng đồng yêu thích du lịch và phong cách sống năng động, bền vững. Phân phối độc quyền bởi HDGroup, Topo Designs tham gia thị trường Việt với vai trò thương hiệu thời trang outdoor.

Một cô gái 28 tuổi gặp vấn đề về nhan sắc sau khi xăm chân mày. Cô đã xóa xăm bằng laser pico và thấy cải thiện sau 3 lần điều trị.

Đậu nành, được mệnh danh là “hạt vàng”, nổi bật với giá trị dinh dưỡng cao và nhiều lợi ích. Là nguồn đạm thực vật hoàn chỉnh, đậu nành chứa 9 axit amin thiết yếu, hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa. Ngoài ra, loại hạt này giúp cải thiện chất lượng đất, giảm phát thải khí nhà kính, góp phần vào hệ thống nông nghiệp bền vững và thân thiện với môi trường.

Uống cà phê đen không đường hàng ngày có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, nhờ các hợp chất polyphenol có trong cà phê.

Rau bí chứa hàm lượng sắt cao hơn thịt bò. 100g rau bí chứa 3,2mg sắt, trong khi 100g thịt bò chỉ chứa 2,6mg. Rau bí cũng cung cấp các chất dinh dưỡng giúp hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch và cải thiện tiêu hóa.

“Bông cải xanh là thực phẩm mạnh mẽ cho sức khỏe hormone. Nó giúp giải độc estrogen thừa và hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh.”

Tăng sắc tố da gây ra các vùng hoặc đốm da sẫm màu, làm gương mặt trông già hơn. Để có làn da đều màu, tiến sĩ Fiona khuyên thiết lập thói quen chăm sóc da với kem chống nắng và vitamin C, kết hợp điều trị thẩm mỹ nếu tình trạng nặng hơn ở tuổi trung niên.

Bệnh lupus ban đỏ – Triệu chứng, chuẩn đoán và điều trị. Tìm hiểu về phương pháp điều trị và cách ngăn ngừa bệnh lupus ban đỏ, một loại bệnh tự miễn gây ra hơn 100 dạng bệnh khác nhau.

Nam kỹ sư 42 tuổi nhập viện vì lo âu, suy sụp tinh thần do rối loạn cương dương. Ông chịu áp lực từ công việc, lạm dụng cà phê và giảm quan hệ với vợ, nên dùng thực phẩm chức năng không qua tư vấn. Sau đó, ông bị rối loạn giấc ngủ, mất động lực sống. Điều trị nội trú hai tuần, tình trạng ông cải thiện và có thể quan hệ tình dục. Rối loạn cương dương là rối loạn chức năng tình dục hay gặp ở nam giới, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe tâm thần và đời sống vợ chồng.

3 loại rau củ thông dụng người bệnh suy thận nên hạn chế tiêu thụ thường xuyên để tránh làm nặng thêm tình trạng bệnh.

“Kiểu tóc bob Pháp là một kiểu cắt tóc nổi bật, ngắn gọn và thời trang với phần mái đầy hoặc mềm. Nó rất linh hoạt và có thể được tạo kiểu cho nhiều hình dạng khuôn mặt và kết cấu tóc. Kiểu tóc này dễ dàng tạo kiểu và có thể đạt được với kết cấu tự nhiên.”

Ulta Beauty đã mua lại SpaceNK, nhà bán lẻ mỹ phẩm tại Anh, được coi là mối đe dọa đáng kể đối với Sephora. Việc mua lại SpaceNK dự kiến sẽ tăng thị phần của Ulta Beauty và có khả năng gây áp lực cho Sephora.

Masasa Mbangeni và Leanne Manas chia sẻ kinh nghiệm về chăm sóc da và lão hóa. Cả hai phụ nữ đều nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì làn da khỏe đẹp thông qua tập thể dục, ăn uống lành mạnh và sức khỏe tinh thần. Dù có基因 tốt, một thói quen chăm sóc da tốt cũng cần thiết để duy trì làn da khỏe đẹp.