Sau phẫu thuật nên ăn gì, kiêng gì để khỏe và đẹp nhất

Đối với bệnh nhân sau phẫu thuật, kể cả phẫu thuật trị bệnh cũng như phẫu thuật thẩm mỹ, việc ăn uống rất quan trọng để phục hồi sức khỏe và làm nhanh liền vết mổ, không để lại sẹo. Chính vì vậy mà câu hỏi kiêng ăn gì và nên ăn gì sau phẫu thuật nhận được mối quan tâm của nhiều người.

Sau phẫu thuật nên ăn gì?

Nên ăn nhiều trái cây và rau xanh sau phẫu thuật
Nên ăn nhiều trái cây và rau xanh sau phẫu thuật

Khi vừa trải qua một ca phẫu thuật bạn nên ăn 1 số loại thực phẩm sau sẽ giúp vết thương nhanh lành và không bị sẹo:

  • Bạn nên ăn nhiều trái cây và rau xanh vừa bổ sung các vitamin cần thiết vừa cung cấp chất xơ có lợi cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là Vitamin C có công dụng tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ vết thương nhanh phục hồi.
  • Khoai lang: Nguồn dưỡng chất có trong khoai lang như vitamin A, B, C giúp đẩy lùi quá trình hình thành các mô sẹo. nhanh chóng chữa lành vết thương..
  • Những loại thực phẩm giàu Kẽm thúc đẩy quá trình tái tạo mô, giúp vết thương nhanh chóng liền miệng, đồng thời kiểm soát lượng collagen mà cơ thể sản sinh ra. Thực phẩm giàu Kẽm bao gồm các loại hạt họ đậu, súp lơ xanh, các loại hạt có thể ăn được như hạt vừng, bí đỏ,…
  • Ngũ cốc thô không chỉ là một nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất mà còn cung cấp chất xơ có lợi cho hệ tiêu hóa. Gạo lức, bột yến mạch hoặc bột mì là lựa chọn khôn ngoan để bổ sung cho cơ thể góp phần nhanh chóng phục hồi vết thương.
  • Ngoài ra, ớt chuông đỏ cũng là một trong những nguồn thực phẩm giúp cung cấp vitamin C có lợi cho việc phục hồi vết thương. Bên cạnh đó bạn cũng có thể sử dụng các loại thực phẩm giàu vitamin C như dâu tây, cam, bưởi…
  • Cà rốt chứa hàm lượng lớn vitamin A có công dụng tái tạo các mô trên da để nhanh chóng hình thành da non, từ đó phục hồi vết thương. Dưa đỏ cũng là nguồn thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất.

Sau phẫu thuật không nên ăn gì?

Rau muống

Rau muống tuy ngon, bổ và cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, nhưng nếu bổ sung rau muống sau khi mổ, khả năng vết thương liền sẹo và xuất hiện sẹo lồi là rất lớn.

Thịt gà và đồ nếp

Đồ nếp và thịt gà có tính nóng, khi cơ thể hấp thụ sẽ dễ khiến vết thương bị mưng mủ, rất dễ xảy ra hiện tượng viêm nhiễm, và tệ hơn là vết thương lâu lành, nếu lành cũng sẽ để lại sẹo lồi, gây mất thẩm mỹ.

Cần kiêng các loại thực phẩm này để nhanh chóng phục hồi vết thương
Cần kiêng các loại thực phẩm này để nhanh chóng phục hồi vết thương

Hải sản, đồ tanh

Hải sản tuy cực kỳ bổ dưỡng, cung cấp protein, các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, nhưng lại không có lợi cho sự hồi phục sau khi mổ, bởi dễ gây ra hiện tượng ngứa ngáy, dị ứng hoặc nổi mẩn đỏ.

Các loại thực phẩm giàu Protein nếu không muốn bị sẹo lồi thì không được ăn sau khi phẫu thuật.

Thịt bò

Nên kiếng thịt bò sau khi phẫu thuật
Nên kiếng thịt bò sau khi phẫu thuật

Thịt bò theo nghiên cứu của các chuyên gia có chứa nhiều protein rất tốt cho cơ thể, nhưng tại sao khi phẫu thuật lại kiêng ăn thịt bò? Theo kinh nghiệm của dân gian thì khi phẫu thuật mà ăn thịt bò sẽ tạo nên các sắc tố sậm màu trên da, mà chúng ta hay gọi là sẹo thâm.

Bạn nên chú ý kiêng ăn gì và nên ăn gì sau phẫu thuật, vì điều này sẽ quyết định tới việc phục hồi vết thương sau mổ, cũng như tác động không nhỏ tới sức khỏe của bạn.

Hãy lên một chế độ ăn uống hợp lý, nghỉ ngơi và tuân theo lời khuyên của các bác sĩ đạt được hiệu quả phục hồi vết thương sau mổ như ý muốn.